Beziehungs-Notfall-Set

Eifersucht
    Eifersucht ist ein quälendes Gefühl. Eifersüchtig macht dich in der Regel nicht das, was dein Partner tut, sondern deine Interpretation seines Handelns. Wenn du glaubst, dass er dich betrügt oder verlassen will, reagierst du wahrscheinlich, als entspräche das den Tatsachen. Dein Misstrauen entspringt dann deiner eigenen Unsicherheit und ist wie ein Filter, durch den du alle Ereignisse betrachtest. Unsere Ungewissheit beschwört den Verrat auch herauf. Die Verdächtigungen entspringen alten, unbefriedigt gebliebenen Bedürfnissen, zum Beispiel Verlusten, Verletzungen, Rachegelüsten, Gefühlen der Wertlosigkeit und dem am besten verborgenen Aspekt überhaupt – dem Wankelmut. Es mag dir schwerfallen, das zu glauben, aber das Ausmaß deiner Eifersucht entspricht deiner eigenen Unentschlossenheit. Dieser Umstand ist unter dem Schmerz der Eifersucht verborgen. An jenem Punkt folgen die meisten Menschen der Strategie ihres Egos, und oft ist ein gebrochenes Herz die Folge. Oder sie bemühen sich um Unabhängigkeit, spalten sich von ihren Gefühlen ab und tun so, als machten sie sich nichts aus dem Verhalten ihres Partners. Wenn du dich von deiner Eifersucht abgespalten hast, wird dein Partner sie für dich ausleben und die Rolle des Eifersüchtigen übernehmen. Wie eifersüchtig du tatsächlich bist, erfährst du, wenn du deine eigene Eifersucht und diejenige deines Partners als eine betrachtest.
    Deine Eifersucht verrät dir, welche Situationen du falsch gedeutet oder welchen Situationen du die Macht gegeben hast, dein Herz zu brechen. Dein höheres Bewusstsein möchte alles heilen, was dich daran hindert, ein guter Partner zu sein. Deine Eifersucht verrät dir, wie viel alte Bedürftigkeit du in dir trägst und wie sehr dein Herz gebrochen ist. Das blockiert die Liebe, die Fähigkeit, zu empfangen, die Sexualität und die Freude. Es erzeugt ein Gefühl von Dringlichkeit sowie Situationen, die dir das Herz brechen können. Eifersucht ist eine Form von Selbstangriff und Rache. Du drohst damit, dir entweder das Herz zu brechen oder die Verbindung zwischen deinem Herzen und deinen Geschlechtsorganen zu kappen. Das kann dich dem Leben und deinem Partner entfremden, du verlierst an Selbstwertgefühl und Attraktivität. Es kann auch die Sexualität abwerten und dazu führen, dass Sex zu einer beiläufigen Angelegenheit wird, statt ein Ausdruck von Liebe zu sein.

Eifersucht ist Partnerkontrolle
    Eifersucht ist eine Form von Selbstquälerei, und oft schlägt der Schmerz in Wut um. Wenn du eifersüchtig bist, willst du deinen Partner kontrollieren, um dich sicher zu fühlen. Wenn du ihn vollkommen unter Kontrolle hast, langweilt er dich, und falls es dir nicht gelingt, ihn zu beherrschen, wird dein alter Schmerz in der Gegenwart um ein Vielfaches verstärkt aufflammen. Deine einzige Chance besteht darin, Selbstvertrauen zu gewinnen. Dann machst du nicht mehr heimlich gemeinsame Sache mit deinem Partner, um derartige Situationen zu erschaffen.
    Das Ego nutzt diese Situationen, um deinen alten Schmerz zu vergrößern und sich selbst zu stärken. Dein höheres Bewusstsein bietet sie dir als Möglichkeit der Heilung an.
    Ganz gleich, ob du bei deinem Partner bleibst oder ihn verlässt, irgendwann musst du deine Eifersucht heilen. Anderenfalls stärkst du nur dein Ego und wirst entweder noch mehr zum Opfer oder noch unabhängiger. Du reißt die Kontrolle an dich und zwingst der Beziehung deine Bedingungen auf. Das gibt dir zwar Sicherheit, dafür kannst du dich nicht mehr an einer lebendigen, erfolgreichen Zweisamkeit erfreuen. Ein solches Verhältnis kann nur entstehen, wenn beide Partner einander ebenbürtig sind.

Übungen: Heile deine Eifersucht
    Wenn du deinen Partner nicht vertreiben willst, wirst du deine ganze Heilfähigkeit aufbringen müssen. Bist du eifersüchtig, ist dein Bewusstsein gespalten, auch wenn du ein reifes Verhalten an den Tag legst, dich aber innerlich quälst. Falls dein Bewusstsein gespalten ist, kannst du keine Fortschritte machen. Dein Eifersuchtsschmerz wurzelt in einem gebrochenen Herzen und in den Verlusten, die du als Kind erlitten hast. Entscheide dich zuallererst für deine eigene Heilung, ganz gleich, was dein Partner tut. Wenn er tatsächlich untreu ist, hat er vergleichbare Verluste erlebt und ein ähnlich gebrochenes Herz und sucht nach Möglichkeiten, sich zu beweisen, dass er liebenswert ist. Auch er will Liebe von außen bekommen. Das entschuldigt sein Verhalten nicht,