Beziehungs-Notfall-Set

Wutanfall. Versuch, andere zu beherrschen. Schikane. Affektverschiebung.
    • Schuldzuweisungen – Projektion eigener Schuldgefühle auf andere. Tarnung von Selbstvorwürfen. Angst vor der Weiterentwicklung. Eine Form des Streits.
     
    Alle negativen Gefühle wurzeln in Trennung, Angst und Autoritätskonflikten. Sie sind ein Ausdruck der Bedürftigkeit, ein Ruf nach Liebe und eine Bitte um Hilfe. Sie bilden eine Art Widerstand gegen die Weiterentwicklung und offenbaren, dass man etwas heilen muss oder sie als Vorwand benutzt, um tun und lassen zu können, was man möchte. Sie sind ein Versuch, die Kontrolle an sich zu reißen und seinen Kopf durchzusetzen. Ein negatives Gefühl ist eine Art Tarnung. Es dient als Vorwand für die Dissoziation (um die Verbindung zu seinem Herzen durchzuschneiden) und Unabhängigkeit. Es spiegelt die Angst vor einer bestimmten Gabe, dir selbst, einem anderen Menschen oder Gott wider. Es zeigt, wo du andere dazu benutzt, dich zurückzuhalten. Es wird in Form alter unerledigter Angelegenheiten übertragen. Es schützt dich vor einem noch schmerzlichen Gefühl, das dich wiederum vor etwas ganz Wundervollem »bewahren« soll. Es ist eine Form von Streit und emotionaler Erpressung. Dissoziation ist der Versuch, Gefühle und Bedürfnisse zu kompensieren und zu verheimlichen, während das Übersteigern von Gefühlen und Bedürfnissen eine bestimmte Gabe, Gnade oder Belohnung kompensiert.

Emotionale Reife
    Ein positiver, reifer Umgang mit deinen Gefühlen und ihrer Heilung therapiert und stärkt auch eure Zweisamkeit. Wenn du über deine Gefühle sprichst und sie verwandelst, schlägst du Brücken zu deinem Partner und bringst deiner Beziehung Vertrauen und Frieden. Falls du Gefühle als Vorwand für bestimmte Reaktionen benutzt, werdet ihr immer deiner Vorliebe für emotionale Schwelgerei ausgeliefert sein. Sofern du dich von inneren Regungen abspaltest, die eigentlich geheilt werden müssten, raubt das deiner Beziehung immer mehr Leben. Der Mut, dich deinen Gefühlen zu stellen und sie zu heilen, bringt deine maskulinen und femininen Energien ins Gleichgewicht. Das sorgt ganz automatisch für Glück und Nähe in eurer Partnerschaft.

Schlüsselerkenntnisse
    • Du trägst die Verantwortung für all deine unangenehmen Gefühle. Niemand kann dich zwingen, etwas Bestimmtes zu empfinden.
    • Es gibt einige Schlüsseldynamiken, die deinen emotionalen Reaktionen zugrunde liegen. Kennst du sie, hilft dir das, deine inneren Regungen auf reife Art und Weise aufzuarbeiten.
    • Wenn du über deine Gefühle sprichst, bringt dich das deinem Partner näher.

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    Die erste Verletzung geht am tiefsten
    Jetzt stelle ich den Gedanken vor, dass jeder Schmerz alter Schmerz ist und zu einem Muster gehört, das lange vor dem aktuellen Ereignis entstanden ist. Anschließend präsentiere ich die intuitive Methode der Heilung. Mit ihrer Hilfe kann man in die Vergangenheit zurückkehren, das ursprüngliche Geschehen verändern und sich so von dem alten Trauma befreien, das in aktuellen Problemen zum Ausdruck kommt (das wurde bereits in einigen der bisher aufgeführten Übungen umgesetzt).

Das Prinzip der Transferenz
    Jeder Schmerz wurzelt in der Vergangenheit. Das konnte ich bei meiner Arbeit bereits in den siebziger und frühen achtziger Jahren recht deutlich erkennen. Später erfuhr ich dann, dass es sich dabei um ein bereits bekanntes Grundprinzip der Psychiatrie handelt, das »Transferenz« genannt wird. Es kommt auch in dem Werk Ein Kurs in Wundern und in der Vorstellung der Gestalttherapie zum Ausdruck, dass man unerledigte Angelegenheiten aus der Vergangenheit so lange in die Gegenwart holt, bis sie geheilt sind und die Lektion gelernt ist.
    Auf meinem weiteren Weg lernte ich, dass Opferrollen die Folge von Beziehungsmustern sind. Diese sind die Konsequenz von Familienmustern, die wiederum auf seelische und Ahnenmuster zurückgeführt werden können. Seelische Muster bilden zusammen mit Ahnenmustern das Unbewusste. Sie gehen auf die tiefste Ebene des Autoritätskonfliktes zurück, der statt des Einsseins das Ego und die Trennung erschafft.
    Du solltest dir das Prinzip der Transferenz gut einprägen und es auf ausnahmslos alle Probleme anwenden! Sobald dir das gelingt, wirst du ganz automatisch eine heilende Haltung zu allem Geschehen einnehmen, das dir in deinem Leben begegnet. Es wird die Menschen in deinem Umfeld entlasten, weil du viel weniger geneigt bist, sie anzugreifen, ihnen die Schuld zu geben und