Beziehungs-Notfall-Set

Marotten deines Partners ändern, die dich verrückt machen, weil es in Wirklichkeit deine eigenen sind . Ich habe häufig gesehen, wie die weiter unten beschriebene Übung Beziehungen, in denen Unfrieden herrschte oder die drauf und dran waren, auseinanderzubrechen, völlig verändert hat. Nach nur fünfzehn Minuten sahen diese Menschen ihren Partner in einem völlig neuen Licht!
    Du kannst dieses Heilprinzip Tag für Tag auf die Menschen in deinem Umfeld anwenden. So wirst du ihnen, »der Welt« und dir selbst helfen und erkennen, dass du im Leben etwas bewegst.

So heilst du deine Projektionen
    Um Projektionen zu heilen, musst du zuerst die Verantwortung für deine Wahrnehmung übernehmen. Das, was du siehst und hörst, sind deine Projektionen. Du schickst dein Denken in die Welt hinaus. Die Negativität, die du siehst, ist deine eigene. Die Wut und die Angriffe, die du erfährst, sind deine eigenen. Auch die Gaben und die Größe, die du erkennst, sind deine eigenen Charakterzüge, obwohl du sie fürchtest und verurteilst.
    Die Trennung in deinem Kopf zwischen dem Teil von dir, mit dem du dich identifizierst, und demjenigen, von dem du dich distanzierst, entspricht der Distanz zwischen dir und deinem Partner.
    Du trägst genau wie wir alle so viele Selbsturteile mit dir herum, dass du die verurteilten Anteile abgespalten hast. Dann hast du sie verdrängt, in die Welt hinausprojiziert – und tust nun so, als gehörten sie nicht zu dir.
    Ich habe mich dieser Sichtweise schon viele hundert Male mit großem Erfolg bedient. Mag sein, dass es dir weit hergeholt und unwahrscheinlich erscheint, aber versuch es einmal damit. Es wird dir das Leben sehr erleichtern und Wunder in deiner Beziehung wirken.
    Wenn alles eine Projektion ist, dann ist dein Partner der Spiegel deines Denkens . Du könntest in ihm jenen wichtigen Seelenanteil erkennen, den du zurückgewinnen willst. Sofern dein Partner ein Lebensgefährte ist, gibt es genug zu entdecken und zu heilen, dass es für ein ganzes Erdendasein reichen mag. Ihr könnt unter- beziehungsweise unbewusste Gegensätze und Urteile überwinden, bis nur noch der süße Friede und die Freude einer tiefen Liebe übrig bleiben. Gleichzeitig wird dein Partner allmählich jene Gaben entwickeln, die du dir im Laufe eines Lebens angeeignet hast – und umgekehrt.
    Sobald du weißt, wie man Projektionen heilt, kannst du das Prinzip auch auf Expartner, Familienmitglieder, Arbeitskollegen und andere anwenden. Am kostbarsten aber ist das Wissen, dass du nun in der Lage bist, eine chronische Quelle des Streits oder der Unzufriedenheit zwischen dir und deinem Partner zu beseitigen. In Beziehungen, in denen auch nur ein Funken Bereitschaft vorhanden ist, hat diese Methode noch nie versagt. Das Prinzip allein rettet zahlreiche Ehen. Denn wenn sich deine Wahrnehmung verändert, verändert sich auch deine Erfahrung und damit die Wirklichkeit für dich und deinen Partner.

Übung: Es ist ganz einfach
    • Fertige eine Liste der Charakterzüge an, die dich an deinem Partner wirklich stören:
Und so weiter.
    • Stell dir nun einen der Charakterzüge deines Partners vor und nimm die Projektion zurück . Gesteh dir ein, dass auch du diese Eigenschaft besitzt (was ziemlich schwierig wird, wenn du sie kompensierst). Nimm diese Eigenschaft einfach als eines deiner Selbstkonzepte an. Der nächste Schritt wird dir dabei helfen:
    • Denk, um deine Projektion zurückzunehmen, darüber nach, ob du das, was du deinem Partner ankreidest, nicht auch selbst tust. Oder das genaue Gegenteil davon – dass du lieber sterben würdest, als jemals so etwas zu tun. Vielleicht trifft auch beides zu. Wenn du es als schreckliche Beleidigung empfindest, irgendjemand könne glauben, du hättest diese Eigenschaft, dann ist das ein sicheres Zeichen für Kompensation. Du tust also das Richtige, tust Gutes und hast dafür eine Belohnung verdient. Doch da es sich um eine Kompensation handelt, bleibt die Belohnung aus. Frag dich jetzt, wie viele deiner Selbstkonzepte ebenjenen Eigenschaften entsprechen, die dich an deinem Partner stören.
    • Mach dir bewusst, wie du dich wegen dieser Selbstkonzepte quälst, ganz gleich, ob du die negativen Eigenschaften nun kompensierst oder sie von Zeit zu Zeit auslebst. Nun kommt die entscheidende Frage: Möchtest du dich weiter quälen und die Trennung zwischen dir und deinem Partner aufrechterhalten – oder möchtest du all das einfach hinter dir lassen und deinem Partner helfen? Wenn du