Charisma - wie Sie mit mehr Ausdruck Eindruck machen

wagt, fällt rein?
    Marshall Rosenberg, der Begründer der gewaltfreien Kommunikation, erzählte bei einem Seminar von seiner Tochter, um die er sich ein wenig sorgte, als sie ein Teenager war. »Sie war damals so nett. Vielleicht zu nett.« Er befürchtete, sie würde nicht genug auf ihre eigenen Bedürfnisse achten. Eines Tages wurde Rosenberg zum Schuldirektor zitiert. Das Mädchen war in »unpassender« Kleidung zur Schule gekommen, was dem Direktor missfiel. Als er Rosenbergs Tochter darauf ansprach, antwortete sie: »Scheiß drauf.« Der Direktor war empört. Rosenberg nicht. »Verstehen Sie mich nicht falsch«, bat er den Direktor, »aber für mich ist das ein Grund zu feiern.« Und dann erklärte er, dass seine Tochter damit Neuland betreten habe. Sie hatte es gewagt, für sich einzustehen. Und weil sie das zum ersten Mal tat, kam es auf rüde Art heraus. Er billigte zwar nicht, wie seine Tochter ihr Bedürfnis nach Abgrenzung ausgedrückt hatte, doch er freute sich sehr darüber, dass es geschehen war.
    Wenn wir etwas Neues beginnen, schlagen wir am Anfang öfter über die Stränge. Denn wir wissen noch nicht so genau, wie es geht. Wir sind noch nicht parkettsicher in diesem neuen Verhaltensraum unseres Palasts. Das ist normal, das gehört dazu. So lauten die Spielregeln für den ersten Schritt der Veränderung, den wir nicht vor dem zweiten tun können, sonst geraten wir ins Stolpern.
    Sollten Sie demnächst über die Stränge schlagen: Bestrafen Sie sich nicht! Das ist kein Grund für Scham oder Peinlichkeit. Es ist auch kein Grund, sich ins stille Kämmerlein zurückzuziehen und sich schlecht zu fühlen. Ganz im Gegenteil! Lassen Sie den Champagnerkorken knallen, und feiern Sie Ihren Mut zur Veränderung. Auch ein missglückter Schritt über die Gewohnheitsgrenze ist ein Grund zum Feiern.
Wer wagt, gewinnt – sich selbst!
    Ahnen Sie allmählich, dass noch unendlich viele Zimmerfluchten in Ihrem Palast zu entdecken sind? Stockwerke, Flügel, Balkone, Galerien. Wer wächst, braucht Platz. Mehr Innenraum. Jetzt wissen Sie, wie Sie ihn erschaffen: Ausprobieren. Neues wagen. Risiken eingehen. Sie können ganz klein beginnen, Hauptsache, Sie fangen an. Sie können winzige Schritte machen, Hauptsache, Sie gehen los. Beschreiten Sie den Weg nach innen. Trauen Sie sich, hinzuschauen. Wie sind Sie wirklich? Was wollen Sie wirklich? Wohin zieht Sie Ihre Sehnsucht? Ihre eigene Sehnsucht, nicht die der anderen! Denn sich nach fremden Maßstäben zu richten, das ist, als würden Sie sich in einen Hosenanzug zwängen, der zu kurz, zu eng und noch dazu schief ist.
Sich nicht verbiegen, sondern aufrichten
    Ein zu knapp geschneiderter Anzug, die engen Grenzen einer winzigen Wohnung – das benötigt viel Energie, um sich anzupassen. Diese Energie können wir auch anders nutzen. Indem wir uns nicht klein machen, sondern uns zu unserer natürlichen Größe aufrichten. Charismatische Menschen pressen sich nicht in Formen, sie gestalten ihre eigene Form. Wie könnte Ihre neue Heimat, Ihr Anzug, Ihr Kostüm aussehen? Welche Gewohnheiten wagen Sie, in Frage zu stellen? Welche Komfortzonen möchten Sie abspecken? Welche falschen Nähte wollen Sie auftrennen, um Platz zu schaffen für Ihr charismatisches Selbst?
    Übung: Ihr majestätisches Porträt
    Mit dieser Übung nutzen Sie die Verwirklichungsmacht bildhafter Vorstellungen.
1. Schritt
Durchforsten Sie in den nächsten Tagen Zeitschriften nach Bildern, die für Sie »königliche«, charismatische Eigenschaften und Fähigkeiten symbolisieren. Hilfreich ist außerdem ein Foto von Ihnen selbst, das Sie wirklich gern mögen.
2. Schritt
Legen Sie Papier im A3-Format, Schere und Kleber bereit. Dann sichten Sie Ihr Bildmaterial ohne viel nachzudenken. Schneiden Sie aus, was Sie spontan anzieht, und kleben Sie die Bilder samt Ihrem Foto auf. Sie dürfen auch einen knackigen Slogan verwenden – aber den Schwerpunkt sollten Sie unbedingt auf Bilder legen, denn sie wirken direkt auf das Unterbewusstsein, ohne Umweg über den Verstand.
3. Schritt
Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um Ihre Collage zu betrachten und sich damit in Ihr neues charismatisches Selbst hineinzuträumen.
4. Schritt
Nach ein paar Wochen werden Sie genug davon haben. Rollen Sie die Collage zusammen, und legen Sie sie zu Ihren Charisma-Schätzen. In einigen Monaten können Sie wieder einen Blick darauf werfen: Sie werden staunen, was Sie alles schon verwirklicht haben!



Vorsicht Nebel: Pusten Sie die