Charisma - wie Sie mit mehr Ausdruck Eindruck machen

Sie ruhig
    Lernen Sie, sich zu sammeln und Ihren Geist auszurichten, zum Beispiel mit einer Meditationsform oder der Denkdiät (Internetseite im Anhang).
Lassen Sie sich beraten
    Leisten Sie sich professionelle Beratung (oder äußern Sie entsprechende Geburtstagswünsche) zu Lebensfarben (Internetseite im Anhang) und Auftrittskompetenz.
Gründen Sie Erfolgsteams
    Gründen Sie eine Charisma-Gruppe, und arbeiten Sie dieses Buch oder Teile davon gemeinsam durch. Halten Sie Stegreifreden. Geben Sie sich Feedback. Bestärken Sie sich gegenseitig. Gemeinsam geht vieles leichter – und macht obendrein mehr Spaß.
Studieren Sie Vorbilder
    Beschäftigen Sie sich mit charismatischen Menschen. Lesen Sie Biographien, studieren Sie Porträts, lassen Sie sich begeistern und inspirieren.
Schenken Sie Freude
    Bringen Sie Freude in Ihr eigenes Leben und in das Leben anderer Menschen.

Zum Schluss …
    … noch eine kleine Geschichte: Bis ins hohe Alter bewegte sich die Meisterin kraftvoll und elegant. Selbst alltägliche Handgriffe wirkten bei ihr besonnen und anmutig. Sie war eine sprühende Rednerin und eine Zuhörerin, deren geneigtes Ohr die Herzen der Menschen öffnete. Dabei war sie fröhlich, erzählte gerne Witze und lachte ihr berühmtes Tiefausdem-Bauch-Lachen, wenn etwas schief ging oder wenn sie sich bei einem Fehler ertappte.
    Eines Tages wurde sie gefragt: »Wie sind Sie zu so einer charismatischen Persönlichkeit geworden?« »Ich habe es gemacht wie ein Bildhauer, der aus Marmor eine Hasenskulptur erschafft. Im Lauf meines Lebens habe ich einfach alles weggeklopft, was nicht zu diesem Hasen gehörte.« »Ein Hase? Aber Sie hätten sich doch bestimmt etwas anderes gewünscht! Wären Sie nicht lieber eine Löwin gewesen?« »Natürlich«, antwortete die Meisterin, »aber ich habe Wünsche immer mit der Einstellung jenes werdenden Vaters betrachtet, der – damals warteten Männer noch vor der Tür – nervös vor dem Kreißsaal auf und ab ging. Endlich kam die Hebamme: ›Sie haben sich bestimmt einen Jungen gewünscht, es ist aber ein Mädchen.‹ ›Das macht überhaupt nichts‹, rief der Mann glücklich, ›für den Fall, dass es kein Junge ist, habe ich mir nämlich ein Mädchen gewünscht.‹ Sehen Sie, nachdem ich viele Jahre damit verschwendet hatte, jemand anderes sein zu wollen, als ich bin, habe ich mit dem Hasendasein Frieden geschlossen und das Beste daraus gemacht.« »Womit Sie bewiesen hätten, dass auch Hasen Charisma haben.« Die Meisterin lachte.
    DANKE, DASS WIR SIE EINE WEILE BEGLEITEN DURFTEN. Sie haben uns erlaubt, Sie an einige vergessene Räume in Ihrem Persönlichkeitspalast zu erinnern. Ob Hase oder Löwin, Sie sind einzigartig. Sie stecken voller Wunder und Möglichkeiten. Sie sind ein strahlendes Wesen. Wenn Sie das wieder einmal vergessen sollten, ist Ihre Königinnenkrone wahrscheinlich ein wenig verrutscht. Rücken Sie sie einfach gerade, und leuchten Sie fröhlich weiter!
    Ab heute zeige ich mich so strahlend, wie ich bin.

Bücher und Links, die weiterhelfen
    Alexander, F. M.: Der Gebrauch des Selbst, Karger 2001
    Feldenkrais, Moshe: Bewusstheit durch Bewegung, Suhrkamp 1996
    Larsen, Christian: Die zwölf Grade der Freiheit, Via Nova 2007
    Molcho, Samy: Alles über Körpersprache, Goldmann 2002
    Seul, Shirley: Frau sein, schön sein, Knaur 2005
    Seul, Shirley: Goodbye Liebchen! Lust am Neinsagen, Frausein, Ichsein, Nymphenburger 2006
    Gelb, Michael: Körperdynamik – Eine Einführung in die F.M.Alexander-Technik, Runde Ecken Verlag 2004
    Riggio, Ronald E.: The Charisma-Quotient: What It Is, How to Get It, How to Use It, Dodd Mead 1988
    Wlodarek, Eva: Mich übersieht keiner mehr, Fischer 2002
    www.spiraldynamik.com
    www.lebensfarben.com
    www.carisma-training.de/zuckerl
    www.denkdiaet.de
    www.toastmasters.de
    Dank
    Nikola Hirmer: Von Ihnen kam die Einladung, meinen Wissensschatz über Charisma in ein Buch zu packen. Shirley Seul: Was für ein Glück, dich als Co-Autorin an der Seite zu haben. Ulrike Schöber: Ihr Lektorat war gründlich und bereichernd. Auch allen anderen, die am Gelingen dieses Buches beteiligt waren: Dankeschön.

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