Coaching to go

Weise auf sich, auf andere und die Welt schauen. Ich habe diese Sichtweisen »Irrtümer« genannt, denn es sind bloße Sichtweisen – nichts, was wirklich ist . Das heißt nicht, dass wir sie nicht als real erleben. Im Gegenteil! Wir erleben sie sogar als sehr real und können uns gar nicht vorstellen, dass es noch eine andere Sichtweise gibt, die Dinge zu sehen.
    Diese Sichtweisen zeigen sich häufig in der Art, wie wir sprechen. Wir benutzen dann unbewusst bestimme Worte oder Sätze. Das tun wir – ebenso unbewusst – immer und immer wieder und manifestieren unsere »Irrtümer« damit. Sie werden dadurch für uns immer realer, bis wir uns gar nicht mehr vorstellen können, dass es jenseits davon noch eine andere Realität gibt.
    Die in meiner Praxis am häufigsten vorkommenden Irrtümer habe ich in diesem Buch versammelt. Dabei handelt es sich um typische immer wiederkehrende Sätze, die unbewusst von meinen Klienten ausgesprochen werden.
    Jedem dieser Sätze habe ich ein Kapitel gewidmet und zu jedem biete ich Ihnen einfache und effiziente Kurzcoachings, die Sie bei sich oder auch bei anderen anwenden können. Einige Sätze kennen Sie vielleicht von sich selbst, andere eher von Ihrem Partner, Freunden oder jemandem aus Ihrer Familie. Manche bespreche ich allgemeiner, andere anhand von konkreten Beispielen aus meiner Coaching-to-go-Praxis.
    Sie werden feststellen, dass es zum Thema »Überforderung« gleich mehrere »Irrtümer« gibt. Das liegt daran, dass Überforderung zurzeit eines der größten Probleme darstellt. Entsprechend zeigt sich dies in der alltäglichen Sprache: »Das schaffe ich nie!«, »Immer ich!« oder das mittlerweile gern im Chor gesprochene »Ich hab’ gerade so viele Baustellen!« Auch das Thema »Ahnungslosigkeit« kommt dreimal vor, spiegelt es doch eine Gesellschaft, die sich als Opfer der Umstände fühlt und keine oder nur wenig, und dann nur ungern, Verantwortung übernimmt.
    Aber: So sehr die Themen einander ähneln – meine Herangehensweise ist jedes Mal anders! Denn in diesem Buch möchte ich die gesellschaftlich relevanten Themen nicht theoretisch abhandeln, sondern Ihnen einen ganz praktischen Einblick in unpraktisch-verfahrene Situationen geben, die sich – je nach Irrtum – immer wieder überraschend und individuell lösen lassen.
    Zu guter Letzt: Ich habe die Kapitel extra kurz gehalten, für jedes brauchen Sie nur wenige Minuten Lesezeit. Coaching to go eben! Viel Spaß!

Wie Sie dieses Buch benutzen können
    Irrtümer über sich selbst
    Betrachten Sie das Inhaltsverzeichnis. Welchen Satz kennen Sie von sich? Lesen Sie dieses Kapitel!
    Oder lesen Sie einfach quer und beobachten Sie mal, was Sie »anspringt«, was Sie inspiriert, etwas anders zu sehen und zu tun.
    In jedem Fall: Lassen Sie die Worte auf sich wirken, gehen Sie gedanklich ein bisschen spazieren mit diesen – vielleicht neuen Gedanken und Gefühlen. Versuchen Sie, Ihre Gedanken nicht gleich zu bewerten, geben Sie sich Zeit. So kurz der Impuls auch ist – Veränderung braucht Zeit. Wenn Sie etwas berührt hat, können Sie sicher sein, dass Ihr Unterbewusstsein schon auf Hochtouren arbeitet. Was es nicht mag, ist, bei der Arbeit gestört zu werden.

    Irrtümer über andere
    Wahrscheinlich kommt Ihnen der eine oder andere Satz bekannt vor, weil Sie ihn von Ihrem Partner, Freunden, Kollegen oder jemandem aus Ihrer Familie gehört haben. Dann können Sie sich Ideen holen, wie Sie in Zukunft anders mit jenen umgehen können. Bitte seien Sie behutsam, wenn Sie mit anderen darüber sprechen! Ein Überfall à la »Jetzt weiß ich, warum du immer …!« oder »Du musst in Zukunft einfach nur …« ist kontraproduktiv. Vergessen Sie nicht: Alle Irrtümer werden von denjenigen als real erlebt und sind in den Augen derer, die sie zum Gesetz erhoben haben, eben nicht einfach so aus der Welt zu schaffen. Wer sich als problematisch erlebt, möchte nicht hören, dass er eigentlich kein Problem hat, sondern nur die falsche Sichtweise. Und sicher möchte derjenige nicht kurz darauf von Ihnen die Lösung präsentiert bekommen!
    Nehmen Sie dieses Büchlein zur Hand, wann immer Sie das Gefühl haben festzustecken und ein paar neue Impulse brauchen. Und schenken Sie es all jenen, von denen Sie glauben, dass sie sich ein bisschen irren …
    Ich wünsche Ihnen viele neue Impulse!
    PS
    Liebe Männer! Obgleich das Buch sich in erster Linie an Frauen richtet, habe ich alle Sätze gleichermaßen auch schon von Männern gehört. Sie