Das Darmheilungsbuch

ihm aber die Klebrigkeit fehlt, die ihn zusammenhält, beginnt er möglicherweise zu zerfallen, sobald er in ruhigem Wasser liegt. Ein nicht mukoider Stuhl wird stets in kleine Stückchen zerbrechen, sobald er etwas in Bewegung gerät, wie zum Beispiel bei Betätigung der Wasserspülung.
    Da die Passage mukoider Substanzen durch den Körper länger dauert, hat man bei mukoiden Stühlen gewöhnlich nicht mehr als einmal täglichStuhlgang. Ein mukoider Stuhl sieht normalerweise so aus, als sei er aus zusammengepressten Klumpen geformt. Je verschleimter der Kot ist, desto klebriger wird er sein; und es braucht deshalb mehr Zeit und Mühe, um ihn auszuscheiden. Ein mukoider Stuhl zerfällt vielleicht nur dann in Brocken, wenn die Spülung betätigt wird. Ein leicht mukoider Stuhl enthält nur einen geringen Anteil an schleimartigen Substanzen. In diesem Fall hat man gewöhnlich ein- bis zweimal täglich Stuhlgang. Leicht mukoide Stühle sehen niemals so aus, als seien sie aus zusammengepressten Stücken oder Klumpen geformt. Bei leicht mukoidem Kot braucht es nur wenig oder keinen Druck, um ihn auszuscheiden. Wird die Spülung betätigt, so wird er teilweise, aber nicht vollständig zerbröckeln. Um den Gehalt an mukoidem Material im Stuhl zu beurteilen, gilt, dass die Stühle deutlich geformt sein sollten, wenn sie ausgeschieden werden. Breiige Stühle werden stets zerfallen, wenn die Spülung gezogen wird, selbst wenn schleimartige Stoffe vorhanden sind. Denn es ist ihnen nicht so viel Wasser entzogen worden, dass die schleimartigen Substanzen klebrig werden könnten. Vor diesem Hintergrund versteht man die Aussage, dass heutzutage fast jeder unter Verstopfung (Darmträgheit) leidet.
    Die meisten Menschen können sich nicht daran erinnern, jemals einen nicht mukoiden Stuhlgang gehabt zu haben, und sie fänden es wohl seltsam, wenn einer bei ihnen aufträte. Die Verdauungsfunktionen gelten im Allgemeinen als zufriedenstellend, wenn man täglich einmal Stuhlgang hat und dieser innerhalb von zehn Minuten ausgeschieden wird. Doch wenn die Entleerung bei Ihnen zehn Minuten dauert, heißt das in Wirklichkeit, dass Sie an Verstopfung leiden! Der Kot ist in diesem Fall wahrscheinlich von klebriger, schleimartiger Konsistenz und hat bei seiner Passage durch den Dickdarm dort eine oder mehrere Schichten von Rückständen zurückgelassen. Eine Darmentleerung (Defäkation), die mehrere Minuten dauert, kann auch damit zusammenhängen, dass sich viel alter Kot im Kolon angesammelt hat. Diese Exkremente können die volle Funktion des Dickdarms behindern und die Passage frischen Kots erschweren.
Abführmittel sind keine Lösung
    Abführmittel (Laxativa) regen vor allem die Darmmotorik an. Die Wirkung der meisten dieser Mittel beruht darauf, dass sie den Dickdarm reizen und dadurch den Stuhlgang anregen, bis das Abführmittel zusammen mit allen Substanzen, die sich frei im Darm bewegen können, ausgeschieden ist. Dabei zeigt sich jedoch kein besonderer Impuls, irgendetwas auszuscheiden, das älter als das Abführmittel selbst ist. Ein Abführmittel verhilft nicht dazu, das im Kolon stagnierende Material so weit zu lockern, dass es ausgeschieden werden kann.
    wichtig
    Abführmittel tragen nicht wirklich zur Dickdarmreinigung bei. Sobald das Abführmittel den Dickdarm passiert hat, wird der Stuhlgang genauso träge sein wie eh und je.
    Mit anderen Worten, nichts ist geschehen, um die Ablagerungen alten Kotes im Kolon zu entfernen. Dabei ist es gerade diese Ansammlung von stagnierendem Material an den Dickdarmwänden, die der wirkungsvollen Dickdarmfunktion im Wege steht; und dieser Umstand führt wiederum dazu, dass wir Abführmittel nehmen wollen. Die einzige dauerhafte Wirkung von Laxativa ist bisher nur die, dass sie den Dickdarm durch Reizung und Überstimulierung schwächen und den Organismus von ihrem Gebrauch abhängig machen.
    Um der stagnierenden chronischen Verstopfung im Kolon abzuhelfen, unter der fast jeder ständig zu leiden hat, braucht es etwas ganz anderes als Abführmittel: etwas, das den vorhandenen alten Kot aufweicht und lockert, sodass er schließlich ausgeschieden werden kann. Ein solches Verfahren gilt als Darmreinigung; es bildet den Schlüssel nicht nur zur Kolon-Sanierung, sondern auch zu weitreichenden gesundheitlichen Wirkungen auf den gesamten Organismus.
Chronischer Durchfall
    Es gibt Leute mit chronischem Durchfall, die sich nicht für verstopft halten, weil sie mehrmals täglich Stuhlgang haben.