Das Darmheilungsbuch

höher angelangt sind, sollten Sie die Präparate viermal täglich einnehmen, zum Beispiel bei jeder Mahlzeit und beim Schlafengehen. Falls Ihr Tagesablauf es nicht zulässt, die Dosen gleichmäßig über den Tag zu verteilen, ist ein Abstand von wenigstens drei Stunden zwischen den Einnahmen zulässig. Wenn Sie die Präparate täglich nur dreimal (statt viermal) einnehmen können, sollten Sie das dadurch ausgleichen, indem Sie die Zahl der Anwendungstage um 33 Prozent erhöhen, um auf diese Weise im gleichen Umfang zu reinigen. Das mag für Personen nützlich sein, die abnehmen wollen. Wollen Sie diese Wirkung vermeiden, nehmen Sie den Massebilder nach den Mahlzeiten ein.
Fortschritte bei der Reinigung
    Ihre Fortschritte sollten Sie von Ebene zu Ebene kontrollieren, indem Sie die Häufigkeit und die Menge Ihres Stuhlgangs beobachten und nach Möglichkeit auch notieren. Wenn Sie sich auf einer zu niedrigen Ebene befinden, wird der Stuhlgang in etwa Ihrem normalen Stuhlgang vor Beginn des Programms entsprechen. Schreiten Sie zu höheren Ebenen voran, werden Häufigkeit und Menge des Stuhlgangs zunehmen. Falls Sie aber zu früh auf eine zu hohe Ebene gehen, werden sie wieder abnehmen. Deshalb sollten Sie auf der Dosierungsebene bleiben, auf der die Häufigkeit und Menge Ihres Stuhlgangs am besten zunehmen, ohne dass Ihr Wohlbefinden in anderer Hinsicht darunter zu leiden hätte.
    Wenn Sie glauben, für eine bestimmte Ebene noch nicht bereit zu sein, und dann auf die vorherige zurückgehen, sollten Sie dort so lange bleiben, bis Sie die bisherige Zeit auf dieser Ebene verdoppelthaben. Falls Sie zum Beispiel drei Tage auf Ebene E waren und dann wieder auf E zurückgehen, nachdem Sie Ebene F ausprobiert hatten, sollten Sie weitere drei Tage auf Stufe E verbringen. Sollten Sie nach einem weiteren Versuch auf Stufe F noch einmal auf Stufe E zurückgehen, hätten Sie weitere sechs Tage auf dieser Stufe zu bleiben, bevor Sie Stufe F wieder ausprobieren könnten.
    Sie werden feststellen, dass die Stuhlhäufigkeit während der Darmreinigung schwankt. In manchen Fällen kann sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt bis auf vier- oder fünfmal pro Tag steigern. Die notwendige Verweildauer auf jeder Ebene variiert von wenigen Tagen bis zu einigen Wochen. Die in der Tabelle angegebene Mindestdauer (in Tagen) auf einer bestimmten Dosierungsebene entspricht der schnellsten Progression bei der Durchführung des Programms.
    Für Ebene I ist keine Mindestdauer angegeben: Dort bleiben Sie einfach so lange, bis die Reinigung zum Abschluss gekommen ist. Bitte beachten Sie, dass es sich bei diesen Zeitangaben um das Minimum an Tagen handelt, das die am schnellsten voranschreitenden Teilnehmer auf den einzelnen Ebenen bleiben sollten. Da die meisten langsamer vorankommen werden, sollten Sie nicht zögern, so lange wie nötig aufjeder Ebene zu verweilen.
    Wer das Programm auf Ebene A beginnen muss, wird feststellen, dass er drei bis 21 Tage aufjeder von den Ebenen A bis D zu verweilen hat. Wenn er dann zu den Ebenen E, F und G voranschreitet, errechnet sich die Mindestdauer wie folgt: Die minimale Zeit auf diesen Ebenen sollte nicht kürzer sein als die durchschnittliche Verweildauer, die Sie auf den Ebenen A bis D verbracht haben oder die der in der Tabelle angegebenen Mindestdauer entspricht, falls diese Zahl größer ist. Ein Beispiel: Sie brauchten insgesamt 46 Tage von A bis D; das heißt, Sie verweilten im Durchschnitt zwölf Tage auf jeder dieser vier Ebenen. Also liegt Ihr Minimum auf E bei zwölf Tagen, aber bei je 14 Tagen (laut Tabelle) auf F und G.
Mögliche Reinigungsreaktionen
    Bei der Durchführung dieses Programms ist im Allgemeinen nicht mit nennenswerten Reinigungsreaktionen zu rechnen. Zu diesen kommt es, wenn bei den Reinigungsvorgängen mehr Giftstoffe freigesetzt werden, als der Körper tolerieren und ausscheiden kann.
    Eine Intensivierung bereits existierender Symptome ist die üblichste Art von Reinigungsreaktion bei diesem Programm. Ein geeignetes Verfahren zur Kontrolle von solchen Reaktionen besteht darin, das Ausmaß der Reinigung auf ein erträgliches Niveau zu senken. Wenn es auf einer bestimmten Ebene des Programms bei Ihnen zu Reinigungsreaktionen kommt, sollten Sie dann auf eine Ebene darunter zurückgehen, auf der diese Probleme verschwinden. Im Folgenden wollen wir diese Vorgänge genauer untersuchen.
    Das stagnierende mukoide Material im Verdauungstrakt ist von unterschiedlicher Härte. Es bedarf keiner