Deine Kinder sind Deine Schuld

wird. Meine Jungs lagen sich andauernd in den Haaren. Sie tun es selbst heute, als ausgewachsene Männer, noch oft. Sie sind eben sehr verschieden, haben ganz unterschiedliche Jobs, Begabungen, Vorlieben und Abneigungen. Außerdem sind ihre Ansichten über Politik, Religion und viele andere Themen extrem unterschiedlich. Es ist mir ein Rätsel, wie aus ein und derselben „Quelle“ zwei so unterschiedliche Individuen hervorgehen konnten. Ich nehme an, das ist bei Ihren Kindern nicht anders.
    Die Regel, die ich mit meinen beiden „Rackern“ praktizierte, war, sie es selbst austragen zu lassen und mich möglichst nicht einzumischen. Ich sagte ihnen, sie sollten die Tür zumachen und ihre Konflikte austragen und einander nicht körperlich verletzen. Ich wolle kein Blut und keine Blutergüsse sehen. Und wenn Sie jetzt denken, ich würde scherzen, wenn ich von Blut und Blutergüssen rede, dann sind Sie entweder ein Einzelkind oder Sie haben jetzt nur ein Kind. Kleine Jungen und Mädchen gehen ganz schön brutal aufeinander los, und wenn Sie denken, sie würden einander nicht hauen, wenn Sie nicht hinsehen, dann irren Sie sich gewaltig.
    Meinen Jungs hat meine Methode, mich herauszuhalten, nie gefallen. Sie wollten Eltern haben, die für einen von ihnen beiden Position beziehen. Manchmal ist es notwendig, in einem Streit zu vermitteln, insbesondere wenn ein Kind körperlich dominant, klüger, älter oder verschlagener ist als das andere, aber meist ist es am besten, sie ihre Differenzen selbst austragen zu lassen. Sie müssen lernen, miteinander zu verhandeln und eine Lösung zu finden, auch ohne dass ein Erwachsener dazwischenfunkt. Wenn das nicht klappt – Ihr Haus hat bestimmt mehr als ein Zimmer. Räumliche Trennung ist ein großartiger Schlichtungsfaktor.
    Es ist absolut in Ordnung und ganz normal, dass Ihre Kinder miteinander streiten. Sie müssen lernen, ihre Konflikte in der sicheren Umgebung ihres eigenen Elternhauses miteinander auszutragen, damit sie es später auch in der Außenwelt mit anderen Personen tun können. Lassen Sie sie fühlen, was sie wollen – Ärger, Groll, Neid, Eifersucht und all die anderen Gefühle – und unterweisen Sie sie in der Kunst, diese Emotionen in heimischer Umgebung unter Kontrolle zu bekommen, bevor sie es in der Schule oder anderswo öffentlich tun.
    Ein paar Dinge allerdings können Sie tun, um zu vermeiden, dass Ihre Kids sich andauernd in der Wolle haben.
    Ziehen Sie keine Vergleiche zwischen Ihren Kindern, nach dem Motto: „Deine Schwester hat immer eine Eins in Mathe – warum bist Du nicht so klug wie sie?“ Oder: „Dein Bruder war ein Super-Quarterback, und Du kannst nicht mal einen Ball werfen.“ Solche und ähnliche Aussagen verursachen Probleme, die nicht sein müssen. Kinder sind sowieso von Hause aus sehr selbstkritisch und erfahren viel Kritik von ihren Altersgenossen, daher tun solche Sätze nur weh und schaffen unnötig noch mehr Probleme.
    Bevorzugen Sie nicht eines Ihrer Kinder und widmen Sie jedem von ihnen ungefähr gleich viel Zeit. Das ist manchmal nicht gerade leicht. Wenn Sie ein aktiver Sportler sind und eines Ihrer Kinder Ihre Leidenschaft für Sport teilt, das andere aber nicht, kann es eine Herausforderung für Sie sein, mit dem wenig sportinteressierten Kind etwas anderes zu unternehmen. Tun Sie es aber. Ich habe unzählige Camping-Ausflüge gemacht und mir auf steinigem, hartem Boden im Schlafsack den Hintern halb abgefroren, einzig und allein weil ich einen Sohn habe, der das mit Begeisterung tat. Ich mochte es nicht, aber ich habe es ihm zuliebe getan, weil es ihm wichtig war. Oft werden Ihre Kinder Ihre Liebe und Ihr Interesse an der Zeit messen, die Sie mit ihnen verbringen. Daher ist es wichtig, dass Sie sich für all Ihre Kinder möglichst viel Zeit nehmen.

KAPITEL 11
Gesundheit, Gewicht, Essen und Sport
    Zum ersten Mal in der Geschichte der Menschheit ziehen wir eine Generation auf, die ihre Eltern vielleicht nicht einmal überlebt.
    Dazu wieder ein paar hässliche Fakten:
    Gewicht
    Der Prozentsatz übergewichtiger Kinder wächst beunruhigend schnell . Heute ist in den USA schon eines von drei Kindern übergewichtig oder fett.

    Mehr als zehn Prozent aller Kleinkinder sind übergewichtig.
    Die USA sind derzeit das Land mit dem höchsten Prozentsatz übergewichtiger Erwachsener auf der Welt.

    50 bis 80 Prozent aller übergewichtigen Teenager werden übergewichtige Erwachsene.

    Wenn Ihr Kind schon im Alter von 18 Jahren zu dick ist,