Der Beziehungsretter

Denn wenn die Verdächtigungen sowieso schon im Raum stehen und durch nichts auszuräumen sind, warum sollte man es dann nicht ausprobieren? ……
     
    Eifersüchtige Menschen beginnen irgendwann, alles was der Partner sagt oder tut in Zweifel zu ziehen und machen dem Partner ständig Vorwürfe „Du liebst mich nicht mehr“, „Du hintergehst mich“, „Warum erzählst Du mir nicht, was gestern passiert“ ist … bis, ja bis der Partner die Koffer packt. Denn trotz der Liebe, die  der Partner empfindet, hält er es in der Beziehung nicht mehr aus, weil ihm die Luft zum Leben fehlt.
     
    Liebe und Individualität schließen sich nicht aus
     
    Eifersucht tut nicht nur demjenigen weh, der sie empfindet, dieses beißende Gefühl in der Magengegend, sondern vor allem dem Anderen.
     
    Wenn Sie dieses schmerzende Gefühl ab und an befällt, dann führen Sie die Eifersucht zurück zu Ihrem Ursprung: Und das sind Sie selbst. Ihre ganzen (Verlust-)Ängste sind Ausdruck dafür, dass nicht Ihr Partner, sondern SIE sich SELBST nicht genügend lieben.
     
    Ihr Partner ist das Ventil, das Ihren Mangel aufdeckt. Arbeiten Sie an diesem mangelnden Selbstbewusstsein. Ihr Partner ist bei Ihnen, weil er Sie liebt. Weil er Sie schön findet, weil er gern Gespräche mit Ihnen führt, weil er Ihre Intelligenz schätzt, weil er Ihren Mut bewundert, Ihren Körper begehrenswert findet, Ihre Sanftheit liebt. Machen Sie sich das immer wieder bewusst. Sie werden geliebt, nicht nur weil der Partner Sie aus irgendeiner Verliebtheit bewundert, sondern weil Sie TATSÄCHLICH liebenswert sind.
     
    Begegnen Sie sich und lernen Sie sich – wieder – selbst zu lieben. Mit dem Vertrauen in sich stellt sich auch automatisch das Vertrauen in den anderen wieder ein.
     
    Lernen Sie gemeinsam, dass Ihre Liebe nicht vergeht, wenn jeder in der Beziehung ein gewisses Maß an Selbständigkeit bewahrt. Akzeptieren Sie die Eigenständigkeit des Partners und geben Sie die darüber Ihre eigene nicht auf!
     
    Denn gäbe es die einzelnen Individuen nicht, würde nur noch ein „Wir“ existieren. Eine Beziehung lebt aber von zwei Individuen, die sich gegenseitig beflügeln, beleben, reinigen und fördern. Nur so können die Partner und die Liebe an- und miteinander wachsen.
     
     
     
    Finger weg von Treuetests
     
    Kennen Sie den neuen Trend? Treuetests. Mittlerweile gibt es dafür sogar eigene TV-Formate. Dort werden auf ahnungslose Partner attraktive Tester losgelassen und der andere sieht heimlich zu, ob der Partner der Verlockung erliegt oder nicht. Oder der Partner wird selbst auf die Eifersuchtsprobe gestellt, in dem ihm oder ihr von einer geplanten Verabredung berichtet wird.
     
    Vielfach geht der Schuss bei diesen Eifersuchtsproben komplett nach hinten los. Vielleicht weiß der Partner gar nicht, dass er eifersüchtig reagieren sollte, weil er Ihnen vertraut. Oder er überspielt seine Eifersucht und Sie nehmen an, es ist ihm egal, was Sie tun.
     
    Sie sind enttäuscht, fühlen sich ungeliebt und zerstören vielleicht mehr, als Sie durch diese Tests je hätten beweisen können. Daher mein Rat: Lassen Sie sich auf solche Spielchen nicht ein!

Gegen Eifersucht hilft nur Eigenliebe
     
     
    An dieser Stelle möchte ich Ihnen noch mal ganz deutlich sagen: Eifersucht hat nichts, aber auch gar nichts mit der Größe der Liebe zu tun, die Sie für Ihren Partner empfinden. Ihre Eifersucht drückt lediglich aus, dass es Ihnen an Selbstliebe fehlt. Der Teufelskreis läuft folgendermaßen ab:
     
    Sie schätzen sich selbst nicht genug, warum sollte der Partner Sie also schätzen und lieben? Und da er/sie mich sowieso nicht liebt, geht er fremd. Auch wenn der Partner dies gar nicht tut, hat Ihre Liebe keine Chance. Denn der andere wird irgendwann gehen; vielleicht sogar zu einem anderen Partner. Sie fühlen sich bestätigt.

Der Weg zur Liebe führt über die Eigenliebe
     
     
    Eifersucht ist keine liebenswerte „Macke“, sondern eine Schwäche: Sie sind nicht fähig, sich selbst zu mögen. Finden Sie heraus, warum das so ist. Machen Sie eine Liste mit allen positiven und liebenswerten Eigenschaften, die Ihnen zu sich selbst einfallen. Egal, ob Äußerlichkeiten oder Eigenschaften.
     
    Wenn Ihnen erst gar nichts einfällt (was zwangsläufig passieren kann, da Sie ja nicht wollen, dass Ihnen etwas einfällt), erinnern Sie sich an die Anfangsphase Ihrer Liebe zurück: Was hat Ihnen der Partner für Komplimente gemacht? Schreiben Sie diese nieder. Oder: Auf