Der Flirt Coach

tatsächlich an. Sie hatten die Macht ihres Immunsystems allein durch die Gedankenkraft gestärkt!
     
    Sie können Ihre Durchblutung verbessern
     
    In wissenschaftlichen Untersuchungen, in denen sich die Probanden vorstellen sollten, wie das Blut zu den Körperteilen fließt, stellte man eine deutlich verbesserte Durchblutung in diesen Körperteilen fest. Wie nützlich könnte das sein, wenn Sie nach dem Flirt zum nächsten Stadium übergehen?
     
    Liebevolle Gefühle stärken das
    Immunsystem
     
    Was passiert, wenn Sie liebe- oder gar lustvollen Gedanken nachhängen? Zwei Harvard-Psychologen, David McClelland und Carol Kirshnit, führten 1982 einen Versuch durch. Sie untersuchten den Speichel von Probanden, die Liebesfilme anschauten, und entdeckten, dass ihr Anteil der als Immoglobulin-A bekannten Antikörper bis zu einer Dauer von einer Stunde nach Filmende deutlich anstieg. Die Wirkung vergrößerte sich, wenn die Probanden sich an Zeiten erinnerten, in denen sie liebevolle Zuneigung von einer anderen Person erfahren hatten.
     
    Sie können Ihr Immunsystem aufpeppen, indem Sie sich einfach an gute Erfahrungen erinnern oder noch besser: diese aktiv nachvollziehen.
     
    Dies ist der Beweis, dass liebevolle Gedanken und Stimmungen tatsächlich die Produktion von Antikörpern ankurbeln. Aber was noch wichtiger ist: Stellen Sie sich vor, was wir machen, wenn wir emotional schlecht drauf sind… Daran mag man gar nicht denken, nicht wahr?
     
     
    Lachen ist die beste Medizin
     
    Große Flirter lachen und lächeln häufiger als andere Leute. Gewiss stimmen Sie mir zu, dass ein lachender Mensch attraktiver ist als jemand, der die Stirn runzelt. Also können Sie Ihr Immunsystem ankurbeln und gleichzeitig begehrenswerter werden! Lachen ist in der Tat die beste Medizin!
    Flirten verschafft Hochgefühle
     
    Lachen: Vitamin L
     
    Beim Lachen wird in Ihrem Körper eine Substanz freigesetzt, die buchstäblich eine Kettenreaktion zellulärer Veränderungen in Gang setzt. Jedes Mal, wenn Sie lachen, erzeugen Sie eine positive Zellerinnerung in Ihrem Körper, weil Sie Opiate und Endorphine – die körpereigenen Wohlfühldrogen – freisetzen.
     
     
    Lächeln: Vitamin L2
     
    Große Flirter werden Ihnen verraten, dass, je öfter Sie lächeln, Sie umso mehr der Außenwelt sagen: „Ich bin keine dunkle Wolke, um die man einen großen Bogen machen muss, ich bin der Sonnenschein in Person. Komm und aale dich in meinen Strahlen…“
     
    Täuschen Sie es vor, bis Sie es können
     
    Sie können mit einem vorgetäuschten Lächeln anfangen, und es wird sich mit der Zeit in ein echtes verwandeln.
     
    ♥ Versuchen Sie es jetzt. Heben Sie einfach die Mundwinkel an und lächeln Sie… Machen Sie weiter, lächeln Sie breiter. Es tut nichts zur Sache, ob jemand zuschaut. Lächeln Sie jetzt!
    ♥ Und achten Sie auf Ihren Körper vom Kopf bis zu den Zehen. Wie sitzen Sie gerade da – bequem? Gibt es irgendwo in Ihrem Körper eine angespannte Stelle? Allein dass Sie auf diese Dinge achten, kann Ihnen helfen, sich zu entspannen. Wenn ich manchmal dasitze, merke ich, dass meine linke Hand zu einer halben Faust geballt ist, und weil ich das von Zeit zu Zeit überprüfe, kann ich meine Hand bewusst locker lassen.
    ♥ Schreiben Sie Ihre Gefühle auf.
     
     
    Ihr Gefühlsmuster
     
    Es kommt entscheidend darauf an, dass Sie lernen, gute Gefühle zu erzeugen, wenn Sie meisterhaft flirten lernen wollen. Wir können dies tun, wenn wir uns der Funktionsweise unseres Körpers besser bewusst werden. Die nächsten Erkundungen helfen Ihnen, ein besseres Gespür dafür zu bekommen, wie Ihr Körper Emotionen in gute und schlechte Empfindungen übersetzt.
     
     
    Ihr Grundzustand
     
    Ehe Sie beginnen, ermitteln Sie den Grundzustand Ihres Körpers. Überprüfen Sie folgende Punkte:
     
    ♥ Was geht in Ihrem Magen vor?
    ♥ Sind Ihre Schultern hochgezogen oder entspannt?
    ♥ Fühlt sich Ihre Brust beengt oder weit an?
    ♥ Sind Ihre Hände zusammengeballt oder locker?
    ♥ Runzeln Sie die Stirn, oder ist Ihr Gesicht entspannt und gelöst?
    ♥ Haben Sie Ihre Beine oder Fesseln übereinander geschlagen oder nicht?
    Achten Sie auf die Unterschiede, sobald Sie Ihre Haltung verändern.
    Nun wissen Sie, dass Ihr Körper in bestimmten Regionen, die Sie entspannen können, Gefühle verwahrt.
     
     
    Sie haben für verschiedene Gefühle Ihr eigenes Gefühlsmuster. Es gibt unbegrenzte Variationen. Ein Gefühl beginnt irgendwo in Ihrem Körper und