Der Flirt Coach

sie, Überzeugungen sollten glaubhaft sein, und nannte dabei als Beispiel, sie sei in Mathe so schlecht gewesen, dass sie ein hoffnungsloser Fall war. Das ist genau das, was die Leute daran hindert, besser zu werden! Irgendwann einmal machten sie eine schlechte Erfahrung und eine Autoritätsperson erweckte in ihnen den Glauben und verstärkte ihn, dass sie niemals fähig sein würden, etwas zu schaffen. Wir alle können gut in Mathe sein, manche Leute brauchen nur eine andere Art Unterricht.
    Richard machte sich Sorgen, ob er die schriftlichen Übungen in meinem Flirtkurs bewältigen könne. Er meinte: „Ich muss doch nichts laut vorlesen, oder gar doch?“ In seiner Schulzeit war er in Rechtschreibung bodenlos schlecht. Der Lehrer zwang ihn immer, seine Arbeiten vorn an die Tafel zu schreiben und dann der Klasse laut vorzulesen. Das hätte eigentlich Englischunterricht sein sollen, aber vielleicht sollte man dies lieber Grundkurs im Fach Demütigung nennen!
    Natürlich gibt es einige Grenzen bei dem, was wir alle tun können. Ich erwarte nicht, dass Brad Pitt mir den Hof macht, obwohl ich vielleicht gern davon träume. Wenn ich es realistisch betrachte, wäre das nicht das Richtige für mich! Manchmal gibt es körperliche Grenzen. Wenn Sie glauben, dass Sie zu alt sind, um selbst noch ein toller Sportstar werden zu können, stimmt das vielleicht, aber möglicherweise könnten Sie einem Kind oder Jugendlichen dabei helfen, seinen sportlichen Traum zu verwirklichen… Kein schlechter Ersatz, nicht?
    Vergessen Sie also für einen Moment sämtliche Geschichten, die man Ihnen darüber erzählt hat, was Sie angeblich alles nicht können, und erlauben Sie Ihren Träumen von dem, was Sie gerne können würden, die Oberhand zu gewinnen. Bestimmt fallen Ihnen einige tolle Sachen ein, die Sie gerne von sich glauben würden. Jetzt haben Sie die Chance.
    Die folgenden Erkundungen sind ein nützliches Hilfsmittel, um Ihre einschränkenden Überzeugungen in hilfreichere umzuwandeln.
     
     
    Überzeugungen erschaffen
     
    Bestimmt haben Sie ein paar tolle Überzeugungen, die Sie gerne von sich glauben würden. Jetzt haben Sie die Chance, sie zu erschaffen und ihnen eine konkrete Form zu geben.
     
    ♥ Denken Sie an eine Überzeugung, die Sie gerne von sich hätten.
    ♥ Kreieren Sie einen Satz, der diesen Glauben bekräftigt. Fangen Sie mit einer dieser zwei Wendungen an: Ich kann … Ich bin…
    ♥ Jetzt sagen Sie zu sich: „Wenn ich in meiner besten Verfassung bin, kann/bin ich (Ihr Glaube).“
    ♥ Denken Sie jetzt an jemanden, der dasselbe von sich glaubt oder so handelt, als glaube er etwas Ähnliches von sich. Wenn Sie beispielsweise gerne mehr Sex-Appeal hätten, wäre vielleicht Tina Turner ein gutes Vorbild.
    ♥ Achten Sie darauf, wie sich Ihr Vorbild bewegt, wie es dasteht, atmet und sich verhält.
    ♥ Stellen Sie sich selbst so hin.
    ♥ Sagen Sie sich die Überzeugung wieder und wieder geistig vor.
    ♥ Wie atmen Sie mit dieser neuen Überzeugung?
    ♥ Wie halten Sie mit dieser neuen Überzeugung den Kopf?
    ♥ Wohin schauen Sie mit dieser neuen Überzeugung?
    ♥ Sprechen Sie Ihre neue Überzeugung laut aus.
    ♥ Bleiben Sie noch eine Weile in der Körperhaltung dieser neuen Überzeugung stehen.
     
    Je öfter Sie das machen, desto mehr übernimmt Ihr Körper die Erinnerungen dieser Überzeugung und desto mehr erscheint sie als wahr. Und eines Tages wird sie es auch!
     
    Weg mit den nutzlosen Überzeugungen
     
    Mit den Jahren haben Sie Überzeugungen aufgenommen und unbewusst geschaffen, und wenn Sie sie nicht mehr wollen, können Sie sie loswerden. Niemand behauptet, dass sie unveränderliche Gesetze sind! Natürlich ist hier nicht die Rede von derlei Maximen wie dem Glauben, dass man nicht stehlen soll – diese Überzeugungen dienen der Aufrechterhaltung der sozialen Harmonie. Ich spreche vielmehr von einigen der Überzeugungen, die Sie von sich selbst haben und die Sie daran hindern, mehr zu flirten, charismatischer zu sein, auszugehen und all den Spaß, den Sie verdienen, tatsächlich zu haben. Fragen Sie sich, ob diese Überzeugungen Ihnen dienlich sind.
    Wenn andere Ihnen etwas sagen wollen, bei dem Sie sich nicht gut fühlen, können Sie es einfach zurückweisen oder herausfinden, ob es irgendeinen Wert hat – und dabei könnten Sie sich dann wohl fühlen! Ich unterhielt mich mit einer Freundin über die Idee für ein neues Buch und sie warnte mich, dass wahrscheinlich bereits etliche Leute an einem