Der Flirt Coach

bin zu alt für die Männer, die man in Kneipen und Discos trifft.
    Es gibt viele andere Orte, an denen man Leute kennen lernen kann.
     
     
    Ich bin zu alt.
    Mein Alter ist ein Zeichen meiner Weisheit. Ich sage den Leuten gern mein Alter, weil sie immer verblüfft sind, wie jung ich wirke.
     
     
    Ich fürchte mich vor Fehlschlägen.
    Durch Fehlschläge lernt man. Ich mag Fehlschläge, weil sie bedeuten, dass ich näher am Erfolg bin.
     
     
    Wenn ich mich mit jemandem treffe, passen wir vielleicht nicht zusammen. Ich bin schüchtern.
    Ich wäre nicht gern mit jemandem zusammen, der mich nicht mag! Mein Leben ist ein Fest, und ich bin der Gastgeber! Eine Begrüßung ist, als reiche man Canapes herum.
     
     
    Er wird mich im Stich lassen/ ein miserabler Liebhaber sein/ aufhören, rücksichtsvoll zu sein.
    Wenn ich in meiner besten Verfassung bin, ziehe ich einen treuen, sexy, liebe- und rücksichtsvollen Mann an.
     
    Männer sind verletzlich. Mein Papa sagte immer, ein Mann ist hinter einer Frau her, bis sie ihn erwischt.
    Die Frauen sind hinter mir her, und ich kann mir aussuchen, ob ich Ja sage oder nicht.
     
     
    Der andere wird mich nicht für interessant halten.
    Nicht jeder wird mich mögen, und das ist in Ordnung. Irgendjemand wird mich schon sympathisch finden.
     
    Wenn Sie sich bewusster werden, welche Überzeugungen Sie einschränken, können Sie sie auch besser verändern.
     
    Folgende Frage stelle ich den Teilnehmern meiner Flirtkurse: „Was hält Sie davon ab zu flirten, mit anderen in Kontakt zu kommen oder sich angenehm mit ihnen zu unterhalten?“
    Wie lautet Ihre Antwort? Bringt sie eine Menge einschränkender Überzeugungen zutage? Würden Sie sie gerne verbannen?
     
     
    Verbannen Sie Überzeugungen, die Sie einschränkten
     
    Schreiben Sie Ihre einschränkenden Überzeugungen auf; verwenden Sie dabei diese Wendungen:
    ♥ Ich war…
    ♥ Ich machte immer
    ♥ Ich hatte kein…
    ♥ Ich konnte nicht…/wusste nicht
     
    Zum Beispiel:
     
    ♥ Ich war immer ängstlich, weil ich eine Abfuhr fürchtete.
    ♥ Ich dachte immer, ich sei zu dick.
    ♥ Ich hatte kein Selbstvertrauen.
    ♥ Ich wusste nicht, was ich sagen sollte.
     
    Indem Sie die Vergangenheitsform benutzen, überlisten Sie Ihr Gehirn, und es fängt an, diese Überzeugungen als Vergangenheit zu betrachten. Dann fragen Sie sich:
     
    ♥ Was bewirkte diese Überzeugung für mich?
    ♥ Wie behinderte sie mich?
    ♥ Was stimmt an dieser Überzeugung nicht?
    ♥ Welche emotionale Misere habe ich mir mit dieser Überzeugung eingebrockt?
     
    Jetzt schauen Sie sich sorgfältig Ihre Liste an und machen Sie sich bewusst, welch schlechten Dienst Ihnen Ihre Überzeugungen erwiesen haben.
    Halt. Genug des Selbstmitleids. Es geht hier nicht darum, in der Vergangenheit zu leben und sich im Schmerz zu ergehen, sondern sich vorwärts zu bewegen und sich zu fragen: „Was kommt als Nächstes?“
     
     
    Willkommen in den neuen, Kraft
    spendenden Überzeugungen
     
    In dieser Erkundung werden Sie einige erstaunliche neue Überzeugungen für sich selbst schaffen.
    Suchen Sie hierfür einen ruhigen Ort auf. Nehmen Sie ein Blatt Papier und teilen Sie es in zwei Spalten ein. In die linke Spalte schreiben Sie Ihre alte Überzeugung in der Vergangenheitsform.
     
    Fragen Sie sich:
    Welche neue, Kraft spendende Überzeugung möchte ich stattdessen haben?
     
    Wenn Sie sich einer neuen, Kraft spendenden Überzeugung bewusst werden, schreiben Sie sie in die zweite Spalte gegenüber der alten Überzeugung.
     
    Fragen Sie sich:
     
    Welches werden die Vorteile dieser neuen Überzeugung sein und wie wird sie mich stärken und befähigen?
     
    Zum Beispiel:
     
    Alte Überzeugung
    Neue Überzeugung
    Vorteile der neuen Überzeugung
     
    Ich glaubte immer, ich sei dick
    Ich bin üppig und schnuckelig
    Ich fühle mich wohler in meiner Haut und mehr Leute werden sich zu mir hingezogen fühlen
     
     
     
    Durch diese Erkundung haben Sie begonnen, neue Ideen für sich zu kreieren. Machen Sie das weiterhin jedes Mal, wenn Sie sich einer Überzeugung bewusst werden, die Sie einschränkt.
    Und jetzt werden wir uns etwas Zeit nehmen, Ihre neuen befähigenden Überzeugungen zu verinnerlichen.
     
     
    Reden Sie sich Ihre neuen
    Überzeugungen bewusst ein
     
    Vor ein paar Jahren erkannte ich, dass ich festgefahren war. Ich schränkte mich selbst durch meinen Mangel an Selbstglauben und die Tatsache ein, dass ich mich vor Veränderungen fürchtete und mir sehr