Der Healing Code: Die 6-Minuten-Heilmethode (E-Book zu Print) (German Edition)

Erwachsenen einen Heidenschrecken einjagen. Das Schlimmste daran war, dass uns der Sturm überraschte, als wir draußen waren. Als wir uns ins Haus gerettet hatten, fuhr der Blitz in einen Transformator, und der Strom fiel aus. George fühlte sich also ganz und gar nicht in Sicherheit, als wir wieder an dem Ort waren, an dem er sich eigentlich hätte sicher fühlen sollen. Diese Erfahrung löste ein Trauma bei George aus, und dies ist genau die Art und Weise, auf die der Verstand eines Einjährigen auch reagieren soll. Warum? Damit er nicht draußen in diesem (oder dem nächsten) Sturm bleibt und womöglich eine Verletzung davonträgt. Das Unwetter jagt ihm Angst ein, und er läuft los, um sich in Sicherheit zu bringen. Wenn der Sturm vorüber ist, wird die Erinnerung als Trauma abgespeichert, sodass George auch dem nächsten Sturm zu entkommen versuchen wird, bevor er ihm Schaden zufügen kann.
    Mindestens eineinhalb Jahre lang wurde George schon ängstlich und begann sogar manchmal zu weinen, wenn nur Wolken am Himmel aufzogen, wenn der Wind auffrischte, wenn es regnete, wenn es ein wenig donnerte. Sooft ein Begleitumstand des Gewitters eintrat, das George eineinhalb Jahre zuvor traumatisiert hatte, begann er zu weinen und zu schreien. War das logisch und vernünftig, wenn es einfach nur regnete oder donnerte? Nein, aber George empfand noch immer so, wie er sich im Alter von einem Jahr bei dem Gewitter gefühlt hatte.
    So arbeitet dieses schützende Programmierungssystem. Sooft uns etwas begegnet, das unser Bewusstsein mit einem Trauma assoziiert, wird das ursprüngliche Trauma reaktiviert. Unser Unbewusstes arbeitet mit Assoziationen.
    Ich habe Ihnen soeben ein Geheimnis verraten, das kaum jemand kennt. Wenn Sie etwas tun, das Sie gar nicht tun wollen, etwas denken, das Sie nicht denken wollen, und etwas fühlen, das Sie ganz sicher nicht fühlen wollen, liegt eine Erinnerung vor, die gerade reaktiviert wird. Ihr schützendes Programmierungssystem beschließt, dass die Sachlage, die gerade eingetreten ist, in irgendeinem Zusammenhang mit einem Trauma steht – und zwar höchstwahrscheinlich zu Ihrer ganz persönlichen Eis-am-Stiel-Erinnerung.
    Das Herz kennt nur den gegenwärtigen Moment
    Dies sind die Probleme des Herzens – und für Ihr Herz liegen sie nicht in der Vergangenheit, sondern stellen sich genau jetzt, in diesem Augenblick. Das Herz befindet sich im 360-Grad-Dolby-Surround-Gegenwartsmodus – zu jeder Zeit. Wenn also eine schmerz- oder lustvolle Erinnerung reaktiviert wird, haben Sie es nicht mit etwas zu tun, das vor 10, 20 oder 30 Jahren passiert ist, sondern etwas, das genau jetzt da ist. Und fühlt es sich nicht auch ganz genauso an? Ja, in der Tat! Das Einzige, was keinen Sinn ergibt, ist der Umstand, dass es nicht zu der aktuellen Situation zu passen scheint. Deshalb geraten Sie in einen Zustand der Verwirrung und des Konflikts. Was Sie fühlen, ist sehr stark und erfordert Ihre ganze Aufmerksamkeit, aber es ist ganz offensichtlich Ihrer jetzigen Situation nicht angemessen.
    Wenn wir das erfahren, suchen wir für gewöhnlich nach einer rationalen Erklärung. Die Frau in der Eis-am-Stiel-Geschichte hatte keine Ahnung, warum sie sich immer wieder selbst sabotierte. Sie dachte, sie könne sich einfach nicht genug durchsetzen – also belegte sie entsprechende Kurse. Das funktionierte nicht. So suchte sie nach anderen Erklärungen, warum sie sich selbst daran hinderte, Erfolg zu haben.
    Wenn wir so etwas tun, schaffen wir ein ganz neues Problem. Wir haben in unserem gegenwärtigen Leben etwas vergeigt, das normalerweise überhaupt kein Problem gewesen wäre, und fühlen uns deshalb schuldig. Und noch schlimmer: Wir glauben nun an eine Lüge, was die Wurzel allen Übels ist. Genau das macht jedes Problem des Herzens überhaupt erst zu einem Problem.
    Der letzte Punkt dieses Geheimnisses besteht darin, dass Ihr schützendes Programmierungssystem ein Glaubenssystem ist. Dieses Glaubenssystem enthält, wenn Sie acht oder neun Jahre alt sind, tief eingeprägte Glaubenssätze, die auf Erinnerungen an so ungefähr jedes Thema basieren, das man sich vorstellen kann: Eltern, Beziehungen, Identität, wie bedrohlich Fremde sind, wie gut Sie was können, ob Ihnen Dinge glücken oder ob Sie versagen, ob Sie ein guter Mensch sind oder nicht, ob Sie ein wertvoller Mensch sind oder nicht, ob Sie Geborgenheit empfinden, ob Sie Angst haben müssen oder Ihr Leben in Liebe, Freude und Frieden leben können.
    Dieses