Der Healing Code: Die 6-Minuten-Heilmethode (E-Book zu Print) (German Edition)

nicht wahr ist, sind wir verwirrt und wissen nicht mehr, wohin wir uns wenden sollen.
    Verwirrung wird von drei Dringen verursacht. Erstens durch Zellerinnerungen, die in Widerspruch zueinander stehen. Mit anderen Worten: Stimmen aus der Vergangenheit sagen Ihnen, was zu tun ist, aber sie sagen Ihnen, verschiedene Dinge zur selben Zeit zu tun. Zweitens durch den Konflikt zwischen dem Bewusstsein und dem Unbewussten (was wir in Geheimnis Nr. 7 den Kopf und das Herz nannten). Drittens durch lähmenden Stress (siehe Geheimnis Nr. 1). Stress beeinträchtigt unser logisches Denkvermögen oder schaltet es ganz ab. Wir befinden uns zu neunzig Prozent in einem psychologischen Stresszustand, in dem unsere Fähigkeit, präzise und klar zu denken, deutlich herabgesetzt ist.
    Sind Sie gerade jetzt verwirrt? Wenn ja, welche der drei Ursachen ist daran schuld? Viele Menschen geben alle drei auf einmal an.
    Zu Hause haben wir ein riesiges Bücherregal, das meine Eltern Stück für Stück per Schiff von Hongkong haben schicken lassen. Es nimmt eine ganze Wand in unserem Wohnzimmer ein. Besucher, die um meine psychologische Profession wissen, sagen häufig: «Meine Güte, du hast ja tonnenweise Bücher gelesen!» Dann muss ich ihnen ehrlich gestehen, dass ich wahrscheinlich nicht einmal drei Bücher aus diesem Regal kenne. Tracey ist diejenige, die sie alle und noch viele mehr in den zwölf Jahren las, in denen sie verzweifelt Erlösung von ihrer Depression suchte. Ich weiß nicht mehr, wie oft ich in diesen Jahren gesehen habe, wie Tracey ein Buch las oder einem Hörbuch oder einem Vortrag lauschte. Jedes Mal wieder schöpfte ich Hoffnung, dass dies nun vielleicht endlich der Schlüssel sein könnte, der Traceys Herz für die Wahrheit aufschließen und ihre Mauer der Depression durchbrechen würde.
    Es kam, wie es kommen musste, und es muss in dieser Zeit an die 500 Mal so gekommen sein: Ich fragte Tracey, wie das Buch sei und ob es ihr neue Erkenntnisse gebracht habe. Ihre Antwort war jedes Mal die gleiche. Fünf Wörter: «Ich kann damit nichts anfangen.» Oft bat ich sie, mir das zu erklären: «Meinst du, du verstehst es nicht?» Tracey gab zurück: «Natürlich verstehe ich es. Ich habe diesen Absatz nun viermal gelesen – ich kann ihn schon auswendig. Aber ich kann damit einfach nichts anfangen. Es verändert gar nichts in meinem Leben.» Und das von einer Frau mit einem IQ von 129! Das war für mich eines der großen Geheimnisse in den ersten zwölf Jahren unserer Ehe, denn vieles von dem, womit Tracey sich befasste, waren wunderbare, großartige Wahrheiten. Sie las die goldenen Worte der klügsten Köpfe unserer Zeit, aber auch die zeitlosen Weisheiten der Bibel, von Mutter Teresa und vielen anderen. Wie sollte sie damit nichts anfangen können? Wie sollte all das nichts verändern können? Wie sollte all das nicht auch für ihr Leben gelten? Das tat es doch! Warum konnte sie das nur nicht sehen?
    Sobald ich die Wahrheiten kennengelernt hatte, die das vorliegende Buch enthält, verstand ich es. Die Antwort war, dass Tracey die Wahrheit nicht sehen konnte. Sie befand sich infolge all der Unwahrheiten und Lügen in ihrem Herzen in einem solch tiefen Zustand der Verwirrung, dass sie die Wahrheit einfach nicht verstehen konnte. Gab es denn auch wahre Glaubenssätze in ihrem Herzen? Aber natürlich! Sogar viele. Aber genau das passiert, wenn Wahrheiten und Lügen (an die man glaubt) im Herzen miteinander im Widerstreit liegen. Beide scheinen auf einer gewissen Ebene ihre Berechtigung zu haben. Das verursacht Verwirrung. Vielleicht fühlen wir uns mit einer der beiden Alternativen besser, aber wir sind noch immer verwirrt und unsicher.
    Innere Ruhe
    Wenn wir verwirrt sind, befinden wir uns nicht in einem Zustand der inneren Ruhe und des inneren Friedens. Wenn ich im Frieden mit einem bestimmten Glaubenssatz oder Vorgehen bin, dann ist das der Indikator, dass ich die Wahrheit in Liebe glaube. Wenn ich ängstlich, traurig, verwirrt, hin und her gerissen bin und ein seltsames Gefühl in der Brust oder im Magen habe, dann habe ich etwas im Herzen, an das ich glaube, das aber zu meiner Fähigkeit, die ganze, echte Wahrheit zu glauben, im Widerspruch steht. Mit anderen Worten: Ich glaube die Wahrheit nicht in Liebe, und daher werde ich auch nicht die Ergebnisse bekommen, die ich mir wünsche.
    Noch ein Wort zu der Ruhe und dem inneren Frieden, über die wir hier sprechen. Viele Menschen verwechseln sie mit zwei anderen Dingen. Dazu