Die besten Heilpflanzen bei Blasenentzündung und Reizblase

schriftliche Erwähnung um 1300 in einem englischen Arzneibuch (5) .
    In Deutschland wird die Heilpflanze erst im 18. Jahrhundert bekannt.
    Während die Menschen damals glaubten, dass die Bärentraube besonders wirksam bei Bettnässen, Gallen- und Nierensteinen sowie bei Harnwegserkrankungen allgemein hilfreich sei, ist heute die Wirkung der Pflanze bei Blasenentzündung belegt (6) .
    Hierbei gilt es allerdings einige Besonderheiten zu beachten . Damit die Inhaltsstoffe der Bärentraube richtig wirken können, muss der Urin basisch sein - so die gängige Meinung. Das heißt, der pH-Wert des Harns sollte über 7,0 liegen. Einen basischen Urin erreicht man, indem überwiegend pflanzliche Kost verzehrt wird und nur wenig bis gar kein Fleisch (7) .
    An dieser Stelle sei jedoch erwähnt, dass es auch Wissenschaftler gibt, die der Meinung sind, dass der pH-Wert keinen Einfluss auf die Wirksamkeit der Bärentraube hat (3) .
     
    Botanische Beschreibung
    Die Bärentraube (botanisch: Arctostaphylos uva-ursi) ist ein kleiner Strauch, von dem weitkriechende, lange Zweige ausgehen, die wieder Wurzeln schlagen.
    Ihre kurzgestielten dunkelgrünen Blätter sind 2 - 3 cm lang, von derber, ledriger Beschaffenheit und auf der Oberseite glänzend. Sie sind oben abgerundet und werden zum Blattstiel hin schmaler. Ihre kleinen weißen bis rosafarbigen Blüten kommen aufrecht oder hängend vor und blühen meist zwischen April und Mai. Aus ihnen entstehen beerenähnliche Steinfrüchte, die von kugeliger Gestalt sind und üblicherweise fünf Kerne haben.
     
    Wirksame Bestandteile
    Zur therapeutischen Behandlung werden ausschließlich die Blätter der Bärentraube eingesetzt. Zu Deutsch heißt der Wirkstoff Bärentraubenblätter. In der Fachsprache werden Bärentraubenblätter Uvae ursi folium (Latein) genannt (6) .
     
    Bärentraubenblätter - Uvae ursi folium
    Auf einen Blick
     
    Anwendungsbereich:
    • Blasenentzündung
     
    Wichtige Inhaltsstoffe:
    • Hydrochinonglykoside (Arbutin, Methylarbutin)
    • Gerbstoffe
    • Flavonoide
     
    Wirkungen:
    • desinfizierend
    • keimhemmend
     
    Anwendungsgebiete
    Bärentraubenblätter können sehr gut bei den ersten Anzeichen einer Blasenentzündung eingesetzt werden. Sie wirken nachweisbar bei entzündlichen Erkrankungen der Harnwege und verfügen über harndesinfizierende sowie antibakterielle Eigenschaften.
    Bärentraubenblätter wurden sowohl vom europäischen Dachverband der nationalen Gesellschaften für Phytotherapie (ESCOP) als auch von der Kommission E des Bundesinstitutes für Arzneimittel und Medizinprodukte positiv bewertet.
     
    ESCOP befürwortet die Anwendung des Wirkstoffes bei (8) :
    • unkomplizierten Infektionen der ableitenden Harnwege, z. B. Blasenentzündung, wenn eine Therapie mit Antibiotika nicht erforderlich ist.
     
    Die Kommission E empfiehlt Bärentraubenblätter bei (9) :
    • entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege.
     
    Inhaltsstoffe
    Die Hauptwirkstoffe der Bärentraubenblätter sind sogenannte Hydrochinonglykoside , deren Gehalt laut Arzneibuch mindestens 6 % betragen muss (3) . Die Hauptkomponenten der Hydrochinonglykoside sind Arbutin und Methylarbutin . Sie wirken nachweislich harndesinfizierend und antibakteriell (10) .
    Damit aber noch nicht genug.
    Bärentraubenblätter enthalten zudem einen hohen Anteil (10 - 20 %) Gerbstoffe , die bewirken können, dass sich Erreger, die sich in den Harnwegen befinden, nicht oder nur vermindert anheften können. Durch diese Eigenschaft wird das Ausmaß der Infektion (Virulenz) vermindert, weil die Erreger mit dem Harn ausgespült werden.
    Die dritte wichtige Inhaltsstoffgruppe in den Bärentraubenblättern sind die Flavonoide . Flavonoide haben ausgeprägte antientzündliche Eigenschaften und können daher den Heilungsprozess bei einer Blasenentzündung beschleunigen (11) .
     
    Wirkungen
    Unterbauchschmerzen, brennende Schmerzen beim Wasserlassen und häufiger Harndrang sind typische erste Anzeichen einer Blasenentzündung. Jetzt heißt es: schnell reagieren und viel trinken!
    Mindestens 2 Liter Wasser oder Kräuter- und Früchtetees sollten Sie pro Tag zu sich nehmen.
    Gerade in der Anfangsphase einer Blasenentzündung sind Bärentraubenblätter als Wirkstoff besonders gut zur Behandlung geeignet, weil sie Bakterien im Urin abtöten können, den Körper aber nicht entwässern.
    Der wichtigste Inhaltsstoff in den Bärentraubenblättern ist das Arbutin.
    Arbutin an sich ist nicht sehr effektiv. Es stellt