Die Suche nach dem verborgenen Glück

Verständnis.
    Ich akzeptiere dann die Probleme, mit denen ich konfrontiert bin, mit mehr Geduld. Und wenn mir das Engagement der anderen wichtiger ist als ihre Perfektion, schätzen sie mich als Mensch und als Freund. Indem ich keine absoluten Maßstäbe setze, werde ich glücklich, weil ich die Welt mit neuen Augen sehe.
    Ich verlange von mir nicht Perfektion, sondern Einsatz. Genau das bringt mir Glück.
    Der neunte Mondzyklus
    David versenkte sich in das achte Bild. Er beschloss, nicht mehr so hohe Anforderungen an sich selbst zu stellen.
    Der Mann ging schnell zur nächsten Einstellung über.
    »Ein weiterer Schlüssel zum Glück ist das Lachen. Wenn ein Mensch lacht, kann er jedes Problem lösen, das ihm zusetzt. Hierin liegt eine der wirksamsten Methoden, um glücklich zu werden. Das Schönste am Lachen ist, dass es einem ganz leicht fällt und sofort die Stimmung hebt. Dennoch muss man sich einen Mondzyklus lang intensiv damit beschäftigen, um es dann im eigenen Leben anwenden zu können. Der Grund ist einfach der: Die meisten Leute fühlen sich unwohl, wenn sie zu viel lachen. Sie meinen, sie würden den anderen seltsam vorkommen. Aber das stimmt nicht. Denke nur einmal daran, mit welchen Personen du gerne zusammen bist. Magst du lieber diejenigen, die oft lachen, oder jene, die eine säuerliche Miene aufsetzen? Die Antwort ist einfach - und bei allen Menschen die gleiche. Wir umgeben uns am liebsten mit Menschen, die vor Freude strahlen; ihr Glück ist ansteckend, und so fühlen wir uns in ihrer Gesellschaft besser.«
    David lächelte und nickte. Er wusste, dass dies der Wahrheit entsprach. Während des neunten Mondzyklus würde er den tieferen Sinn dieser Einstellung dreimal täglich verinnerlichen.
    Der Mann begann mit seinen Ausführungen.
    Lerne, über das Leben zu lachen
    Der neunte Stock, der nötig ist, um das Feuer des Glücks zu schüren
    Ich werde glücklich sein, weil ich lerne, über das Leben zu lachen.
    Nur der Mensch ist fähig zu lachen. Tiere besitzen diese wertvolle Gabe nicht. Sie können im Schmerz Klagelaute von sich geben, aus Angst knurren und quälenden Hunger empfinden. Sie können ermüden, sich fortpflanzen und jagen. Viele von ihnen können besser riechen und hören als der Mensch, Lachen aber können sie nicht. Das Lachen eignet allein dem Menschen. Es ist ein Geschenk von Wakantanka - und zwar ein so besonderes, dass Er es nur einem Geschöpf zuteil werden ließ. Offenbar war Ihm sehr daran gelegen, wer dieses einzigartige Geschenk erhält. Deshalb werde ich es von nun an in allen Lebenslagen schätzen.
    Ich lerne, über das Leben zu lachen.
    Ich werde lächeln, wenn Probleme auftauchen, und lachen, wenn mich etwas umwirft. Ich merke, dass sich durch diese Reaktionen mein Leben positiver gestaltet. Meine Gesundheit wird sich in körperlicher, seelischer und geistiger Hinsicht bessern. Das Lachen wird meinen negativen Gefühlen Einhalt gebieten, mein Leben verlängern und es lohnenswert machen. Das Wissen um die Macht des Lachens gehört zu den größten Geheimnissen der Welt - und nun ist es das meine.
    Außerdem lache ich über mich selbst und die Dinge, die ich tue. Ich nehme nicht jede meiner Handlungen allzu einst, denn mir ist bewusst, dass ich gerade dann am komischsten wirke. Gewiss, ich bin das außergewöhnlichste Wesen, das je geschaffen wurde - aber glaube ich tatsächlich, dass meine heutigen Taten die Welt verändern? Bin ich derart wichtig? Nein, das bin ich nicht. Was mir heute passiert, wird in einigen Jahren, Jahrzehnten oder Jahrhunderten völlig unbedeutend erscheinen. Warum also sollte ich das Leben so ernst nehmen? Ich bin aufgefordert, es zu genießen, anstatt mir Sorgen zu machen. Das Lachen über das Leben wird mich beglücken.
    Ich lerne, über das Leben zu lachen.
    Ich muss lernen zu lachen, wenn etwas schief geht. Ich muss lernen zu lächeln, wenn es Probleme gibt. Wie gelingt mir das? Ich muss nur verdeutlichen, dass meine heutigen Probleme bald verschwinden werden wie ein Schatten beim Sonnenuntergang. Mit Hilfe des Lachens beherrsche ich meine Probleme und vermeide, dass sie mich beherrschen, folglich werde ich heute öfter lachen, als ich je gelacht habe. Wenn ich wütend bin, muss ich erkennen, dass ich mich in ein paar Jahren gar nicht mehr daran entsinne. Wenn ich bekümmert bin wegen eines Freundes, so muss ich einsehen, dass die Zeit den Schmerz in eine vage Erinnerung verwandeln wird. Ich habe die Aufgabe, mir diese Denkweise anzueignen,