Eine Tankstelle fuer die Seele
Ressourcen aktivieren und Hilfen aufzeigen, wie man mit dem Schmerz umgehen kann. So werden die Gefühle dann mithilfe der Musik »bearbeitet«, das heißt zuerst zugelassen und angeschaut und im Laufe der Zeit integriert.
Die Musik durchdringt in nahezu einmaliger Weise die verschiedenen Bewusstseinsebenen und bringt Verborgenes zum Vorschein. Ein Phänomen, das sich übrigens häufig spontan auch beim »normalen« Musikhören einstellt, zum Beispiel wenn man während eines Konzertbesuchs in eine andere Welt abtaucht und in Erinnerungen schwelgt. Und plötzlich hat man eine spontane Eingebung, die zur Lösung eines aktuellen Problems führt.
Im Verlauf dieser Arbeit kommt immer häufiger archetypisches Material ins Bewusstsein. Die etablierten musikalischen Formen, die sich kulturell über Jahrhunderte erhalten haben, ermöglichen dabei den rascheren Zugang zu kollektiven Inhalten bzw. archetypischen Bildern.
Nach Beendigung der Musikreise werden die wesentlichen Bilder und Eindrücke, die als wichtig empfunden wurden, noch einmal wiederholt und vertieft und / oder in Form eines Mandalas aufs Papier gebracht. Ähnlich wie bei der Beschäftigung mit Träumen kommt es darauf an, welche Bedeutung die »Reisenden« selbst den aufgetauchten Bildern und Gefühlen geben.
Am Beispiel eines Musikprogramms möchte ich das Vorgehen kurz erläutern:
Das Thema eines dieser Programme heißt: Von Einsamkeit und Verlassenheit zur Bindung (Verbindung). Das erste Musikstück spiegelt das Gefühl der Einsamkeit wieder, die nächsten Stücke haben das Potenzial, entsprechende (Kindheits-)Erinnerungen wachzurufen, das Gefühl der Einsamkeit zu vertiefen oder ähnliche Gefühle bewusst zu machen. Im Verlauf der nächsten Musikstücke kommt es in der Regel zum Akzeptieren und Zulassen dieser Gefühle und damit zu einer gewissen Beruhigung. Meist kann der »Reisende« (so nennen wir die Klienten während dieser Musikerfahrung) sich jetzt erst für andere Gefühle öffnen. Es zeigen sich positive Erinnerungen und erste Bilder der Hoffnung. Mit dem letzten Musikstück dieses Programms kommt es im besten Fall zu einer Art gefühlsmäßiger Integration und damit auch zu einer etwas veränderten Sicht der eigenen Situation. Diese Erfahrung während der Musik wirkt in den Alltag hinein und trägt dazu bei, dass der Prozess in die Richtung weitergeht, die sich der Klient so dringend wünscht, das heißt zu Gefühlen des Verbundenseins.
Inner Coaching kurz zusammengefasst
Inner Coaching
umfasst Methoden, mit denen Sie Ihre Intuition entwickeln können, wie kreative Visualisierung und innere Reisen mit Musik;
ermöglicht einen schnellen Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen, auf denen Blockaden und Widerstände, aber vor allem die Ressourcen für das Leben zu finden sind;
führt zu einer Art Dialog zwischen Bewusstsein und den Inhalten des persönlichen und kollektiven Unbewussten (dabei übernimmt das Bewusstsein die führende Rolle);
bringt Sie in Kontakt mit Erinnerungen und Bildern aus der eigenen Lebensgeschichte, die in der jeweiligen Situation hilfreich sind;
bringt Sie in Kontakt mit archetypischen Bildern, die über ein enormes Wirkpotenzial verfügen;
ist ein »Werkzeug«, mit dem Sie u. a. alte Muster auflösen, Probleme bearbeiten und Entscheidungshilfen und Orientierung aus dem inneren Zentrum des Lebens, dem Selbst, bekommen können;
führt Sie durch die verschiedenen Stadien jedes Lebensprozesses.
Alte Muster – alte Gleise
»Musterhaft« und damit voraussehbar reagieren wir vor allem aus einer Rolle heraus oder aufgrund einer Vorstellung bzw. einer Erwartung, die wir von der Situation haben. Oft sind wir mit einer Rolle so verwachsen, dass wir sie für unser wahres Wesen halten, oder diese Denkmuster sind bereits über Generationen hinweg tradiert und uns nicht mehr wirklich bewusst. Immer zur Verfügung stehen, sich unterzuordnen und kleinzumachen, kann ebenso ein Familienmuster sein, wie zum Beispiel immer den Ton anzugeben, zu herrschen und das Beste für sich zu beanspruchen. Muster haben immer einen gewissen kollektiven Hintergrund, wir finden sie deshalb auch in vielen Mythen und Märchen, wenngleich auch häufig überzeichnet, aber doch sehr anschaulich beschrieben.
Zwei links, zwei rechts, dann geradeaus … so könnte sich die Anleitung für ein Strickmuster anhören. Nach solchen Vorgaben entstanden in meiner Kindheit Pullover für meine Schwester und mich. Sie glichen sich im Muster exakt, nur die Pulloverfarbe
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