Finde den Job, der dich glücklich macht
der wichtigste Maßstab!
Macht:
Einfluss nehmen können
Neugier:
Freude am Neuen
Ordnung:
Bedürfnis nach Struktur und Organisation
Ehre:
Bedeutung von Prinzipien, Loyalität
Beziehungen:
Nähe zu und Austausch mit anderen
Familie:
Partnerschaft und Kinder
Erfolg:
Leistungsorientierung
Lebenskraft:
voller Energie sein
Spaß:
leichtes Leben
Reichtum:
mehr Geld haben, als man braucht
Herausforderung:
in neuen Situationen gefordert sein
Freude:
Dankbarkeit und Glück empfinden
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Sicherheit:
geregelte Lebensgrundlage
Unabhängigkeit:
finanziell und emotional
Freiheit:
eigene Entscheidungen treffen können
Anerkennung:
soziale Akzeptanz
Sparen:
Sammeln von Materiellem
Gerechtigkeit:
Kampf für die Sache
Status:
Prestige, Symbole
Eros:
Erotik, Ästhetik
Genuss:
Freude an Nahrung, Berührung, Sinnlichkeit
Schönheit:
in Dingen, Menschen und der Natur
Ruhe:
innere und äußere Entspannung
Harmonie:
friedliches Miteinander
Ruhm:
öffentliche Aufmerksamkeit
Idealismus:
soziales Engagement
Abenteuer:
das Leben als Spiel
Aktivität:
geistig und/oder körperlich in Bewegung
Bitte schauen Sie sich nun die nachfolgende Begriffsliste an und betrachten Sie jeweils die in einer Zeile stehenden Begriffspaare,
also Macht und Freiheit, Neugier und Anerkennung und so weiter. Sie streichen nun bitte
zügig
bei allen 14 Begriffspaaren den Begriff des jeweiligen Paares durch, der Ihnen weniger wichtig ist. Bei manchen Begriffen
fällt Ihnen die Wahl vielleicht schwerer als bei anderen. Dann lassen Sie bitte den Begriff stehen, der Ihnen das wärmere
Gefühl gibt oder Ihnen vielleicht sogar ein Lächeln entlockt.
Macht
Freiheit
Neugier
Anerkennung
Ordnung
Sparen
Ehre
Gerechtigkeit
Beziehungen
Status
|87| Familie
Eros
Erfolg
Genuss
Lebenskraft
Schönheit
Spaß
Ruhe
Reichtum
Harmonie
Herausforderung
Ruhm
Freude
Idealismus
Sicherheit
Abenteuer
Unabhängigkeit
Aktivität
Von den 14 Begriffen, die jetzt noch übrig sind, wählen Sie bitte die
sieben aus, die Ihnen davon am wichtigsten sind und kreisen Sie sie
ein. Diese sieben Begriffe schreiben Sie bitte anschließend auf ein Blatt Papier. Nun suchen Sie aus diesen sieben Begriffen
die drei heraus,
die Sie am meisten ansprechen, die Ihnen ein gutes Gefühl im Bauch vermitteln
. Diese drei Begriffe bringen Sie bitte in eine Rangfolge, also den
für Sie schönsten, zweit- und drittschönsten Begriff, und schreiben sie
bitte ebenfalls auf.
Diese »Begriffe« sind Ihre Lebensmotive – die Dinge, die sie am Morgen aus dem Bett treiben (können) und die die Kraft haben,
Sie glücklich zu machen, wenn Sie nach ihnen leben.
Die Lebensmotive stammen aus den Arbeiten des amerikanischen Motivationsforschers Steven Reiss. Er spricht in seinen Untersuchungen
von insgesamt 16 grundlegenden Lebensmotiven, die unser Leben bestimmen und deren Erfüllung unserer Existenz Sinn verleiht.
Deshalb passen Sie natürlich ganz wunderbar, wenn man auf der Suche nach seiner Berufung ist. Ich habe seine Begriffe zum
Teil übernommen und mit jenen ergänzt, die mir im Laufe meiner |88| langjährigen Beratertätigkeit immer wieder begegnet sind und mir ebenfalls wichtig erscheinen.
Die drei Lebensmotive, die Sie nun für sich identifiziert haben, sind zeitüberdauernd und nur besonders einschneidende Lebenserfahrungen
können zu Änderungen führen. Es gibt dabei allerdings eine Ausnahme: Wenn unter Ihren letzten drei Lebensmotiven der Begriff
»Lebenskraft« ist, wählen Sie sich bitte noch einen vierten aus der Liste mit den sieben Motiven, die Sie vorher aufgeschrieben
haben, und lesen Sie erst weiter, wenn Sie sich entschieden haben.
Wenn »Lebenskraft« auf Ihrer Motivliste so weit oben erscheint, haben Sie wahrscheinlich lange keinen Urlaub mehr gemacht
oder fühlen sich aus anderen Gründen erschöpft und ausgebrannt.
Interessanterweise hatten von meinen Kunden bereits sehr viele Frauen, aber nur äußerst wenige Männer den Begriff Lebenskraft
unter den drei wichtigsten Lebensmotiven. Das kann daran liegen, dass Frauen noch immer vielfacher belastet sind und es allen
recht machen wollen. Es kann aber auch bedeuten, dass Männer erst sehr spät wahrnehmen oder zugeben können, dass sie mit ihrer
Kraft am Ende sind.
Wie dem auch sei, für Sie ist es ein wichtiges Zeichen, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und für Entlastung zu sorgen. Sei
es durch einen spontanen Urlaub oder einen eingeschobenen Wellness-Tag – Hauptsache, Sie kümmern sich um sich. Wenn es
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