Gepflegt

Titel: Gepflegt Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Margit Bene-Oeller

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erhalten geblieben: Augenbrauen helfen gegen zu viel Regen; Wimpern, Nasen- und Gehörgangshärchen bilden Barrieren gegen Staub. Kopfhaare bewähren sich bei zu viel Sonneneinstrahlung. Mit der Zeit wird aber die Schuppenschicht als natürlicher Schutzschild immer poröser und brüchiger. Über ein Anti-Aging-Programm freuen sich Haare deshalb mit zunehmender Alterung, also mit zunehmender Länge.
    Es ist nicht ausschlaggebend, welche Frisur Sie bevorzugen, ob strenger Zopf oder eigensinnige Locken, die Haarpracht sollte problemlos zu pflegen sein und schön aussehen.

    Wussten Sie, dass ...
... Haare in drei Tagen im Durchschnitt 1 mm wachsen?

Zum Haareraufen
    Das Wachstum von Haaren wird hormonell gesteuert. Etwas über sechs Jahre wird ein Haar durchschnittlich alt. Nach vier Monaten Ruhe wird es vom nächsten Haar verdrängt. Wenn das Haar vorher schlappmacht oder brüchig wird, liegen die Ursachen auch in den Strapazen, die wir ihm täglich zumuten: Lockenstäbe, Glätteisen oder Föhn, Colorieren oder schädliche UV-Strahlung. Selbst das tägliche Bürsten und Kämmen sowie Haargummis können unser Haar mechanisch stark beanspruchen. Es ist zum Haareraufen, dass wir täglich etwa 100 Haare lassen müssen. In den Übergangszeiten im Frühling und Herbst und während einer Schwangerschaft können es sogar mehr sein. Sollte der Haarverlust größer sein, empfiehlt sich ein Besuch beim Arzt, der einen möglicherweise gestörten Stoffwechsel oder Mineralstoffmangel diagnostizieren kann.

    Ein Haar hängt an Ihnen, im wahrsten Sinne des Wortes. Der sichtbare Haarschaft wurzelt in lebenden Zellen. Diese Haarwurzel liegt im Haarfollikel, einer Vertiefung in der Lederhaut, in den eine Talgdrüse mündet.
Juckende Kopfhaut?
    Schöne Haare und gesunde Kopfhaut bedingen einander. Zum Prozess des Wachsens und Abstoßens von Haaren gehören tote Hornzellen, die sich ständig von der Kopfhaut lösen, mit dazu. Als Schuppen werden sie in größeren Stücken zusammengehalten. Egal ob fette oder trockene Schuppen – sie werden häufig im Übermaß produziert und abgestoßen.

    Bei empfindlicher Kopfhaut oder Schuppen sollten Sie nicht zu „chemischen Keulen“ greifen. Auf Dauer bewirken sie im Gegenteil mehr Schuppen als vorher und dazu noch trockene Haare.
    Das richtige Produkt ist der Schlüssel zum Erfolg – ein Shampoo, das gegen Schuppen wirkt und selbst bei täglichem Gebrauch die Kopfhaut nicht angreift. Wer
    unter Schuppen leidet, sollte dem pH-Wert der Kopfhaut Zeit zur Regeneration geben, was etwa sieben Stunden dauert.


    (© Istockphoto.com)
Alleskönner Apfelessig
    Auch bei zu starker Schuppenproduktion kann Apfelessig helfen: Tragen Sie vor jeder Haarwäsche verdünnten Apfelessig direkt auf die Kopfhaut auf. Dazu den Apfelessig in ein Schälchen geben, befeuchteten Waschlappen eintauchen und nach und nach die gesamte Kopfhaut benetzen, 30 Minuten einwirken lassen, danach die Haare waschen.
Kopfjucken
    Bei Kopfjucken 1 Teelöffel Obstessig in ein Glas Wasser geben und mit darin eingetauchtem Kamm strähnchenweise durchkämmen und befeuchten. Die Haare danach an der Luft trocknen lassen und nicht föhnen.
Rosmarinshampoo
(nicht schäumend)
    20 g Rosmarinblätter
    80 ml destilliertes Wasser
    40 ml Rosenwasser
    15 ml Glyzerin
    20 ml Rum
    Kraut mit kochendem, destilliertem Wasser überbrühen und zugedeckt erkalten lassen, durchfiltrieren und mit den restlichen Zutaten mischen. Kühl verschlossen aufbewahren.
Ölpackung
    Wer sich nicht die Zeit für intensive Kuren nehmen kann und will, der sollte dem Haar zumindest im Schlaf eine Erholungsphase gönnen. Je nach Bedarf wird einmal pro Woche eine Ölpackung in Längen und Spitzen einmassiert und mit dem Kamm gut eingearbeitet. Erst am nächsten Morgen wird sie ausgespült. Man kann das Schönheitselixier je nach Haartyp auch einfach im Haar belassen.
    Ein bekanntes Haaröl ist das Klettenwurzelöl. Vom Glätten der Haare soll der Name stammen, eine Art Haarfixiermittel aus der Wurzel.
Ei-Honig-Packung
(pflegende Haarpackung bei fliegendem Haar)
    1 Eigelb
    10 g Honig
    15 ml Olivenöl oder Mandelöl
    Die Mischung auf feuchtem, warmem Haar verteilen, Haare in ein Frottiertuch wickeln und 45 Minuten einwirken lassen. Mit Pflanzenshampoo auswaschen und Haare an der Luft trocknen.
Shampoos
    Mittel zum Waschen der Haare gibt es als Cremes, Emulsionen oder Lösungen in verschiedener Konsistenz, ja sogar als Seifen. Sie reinigen Haarboden und Haar und