Gepflegt

Titel: Gepflegt Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Margit Bene-Oeller

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befreien von Schweiß, Talg, abgestoßenen Hornzellen und Staub, ohne sie dabei zu stark zu entfetten. Shampoos sollen alkalifrei sein und dürfen die Kopfhaut weder austrocknen noch reizen. Sie müssen den Fetthaushalt erhalten und das Haar locker machen.
    Sollten die Verpackungsangaben Ihnen die Haare zu Berge stehen lassen, können Sie auf natürliche Produkte und überlieferte Mittel zurückgreifen.

    Für die Haarwäsche gibt es nichts Besseres als abwechselnd auf folgende Pflanzen zu setzen:
    Seifen- oder Panamarinde (Quillaja saponaria) dient der starken Reinigung, während Seifenkraut für die milde Reinigung gut geeignet ist.
    Trockene bis normale Haare werden in Folge dreimal mit Seifenkraut und einmal mit Panamarinde gewaschen. Bei fetten Haaren ist die Reihenfolge genau umgekehrt.
Natürliches Shampoo
    Drei Esslöffel Panamarinde oder Seifenkraut mit 0,5 l Wasser auf kleiner Flamme zehn Minuten kochen (Vorsicht, kann schäumen). Danach ein bis zwei Stunden ziehen lassen.
    Beim ersten Waschen gründlich einmassieren, beim zweiten Waschgang Pfefferminztee sanft massieren, dann ausgiebig mit lauwarmem, zuletzt mit kaltem Wasser spülen, dem etwas Zitronensaft beigemengt wird.


    Seifenkraut – ein mildes Haarreinigungsmittel (© Margit Beneš-Oeller)


    Milch und Honig sind ein alter Geheimtipp in der Haarpflege. (© Simone Andress)
Pflegende Hennawäsche
(für trockenes Haar geeignet)
    1 Paket nicht färbendes Henna
    20 ml frische Milch
    1 Eigelb
    Nicht färbendes (es gibt auch färbendes) indisches Henna mit Milch und Eigelb vermengen und die Masse 20 Minuten auf Haare und Kopfhaut einwirken lassen. Gut ausspülen!
Haarpflegetipps
    • Für mehr Haarwuchs und weniger Schuppen und wenn das Haar zu fettig ist, hilft Brennnesseltee; noch besser wirkt Brennnesselsaft. Mit Handschuhen ausgerüstet, ist die Ernte einfach. Eine Handvoll Kraut wird mit einem Handmixer mit Schneideeinsatz zerkleinert, das Mus durch ein Geschirrtuch ausgedrückt. Abends in die Kopfhaut einmassieren.
    • Waschen Sie ein Büschel Brunnenkresse in Essigwasser, dann im Mixer pürieren. Diese Mixtur wird gründlich in die Kopfhaut einmassiert. Die Wirkung auf die Spannkraft der Haare wird Sie überzeugen.
    • Eine Mischung aus Eichenrinde und Spitzwegerichblättern wirkt entfettend auf das Haar.
    • Thymian gehört ebenfalls zur Haarpflege. Frisch abgekocht oder als Lotion eingerieben wirkt er wie Brennnessellotion belebend.
Kräuterspülung – einfach glänzend
    Wenn sich Ihre Haare nach dem Waschen kaum durchkämmen und nur schwer entwirren lassen, ist eine Haarspülung angesagt. Dadurch wird ein Überdehnen der Haare beim Kämmen vermieden. Nach jeder dritten beziehungsweise vierten Wäsche lohnt sich eine Kurpackung, die Strukturschäden repariert und Ihre Haare widerstandsfähiger macht.
    Haarspülung aus 0,75 l warmem Wasser mit einer viertel Tasse Apfelessig vermischt, entfernt Seifenreste nach jeder Haarwäsche gründlich, das Haar wird glänzend, weich und leicht kämmbar. Auch zum Massieren der Kopfhaut eignet sich Apfelessigwasser.
Spezialspülung
    Je nach Haartyp ergänzen Sie die Grundmischung von:
    100 ml Wasser
    60 ml Apfelessig
    um folgende getrocknete Blüten oder Kräuter:
    • Normales Haar: je 1 TL Kamillenblüten, Spitzwegerich, Schachtelhalm
    • Fettiges Haar: je 1 TL Schachtelhalm, Rosmarin, Salbei, Thymian, Panamarinde
    • Feines, empfindliches Haar: Malven- und Lindenblüten
    • Glanzloses Haar: 2 EL Klettenwurzel; Weizenkeime
    • Kraftloses, schlaffes Haar: je 1 TL Brennnesselblätter, Kamillenblüten, Rosmarin
    • Dauerwelle: Avocado, Kamille
    • Haarausfall: Weidenrinde, Thymian
    • Schuppen: 2 EL Klettenwurzel
    • Für alle Haartypen: je 1 TL Birkenblätter und Lavendelblüten
    Diese Mixtur mit kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen, abseihen und mit Apfelessig vermengen. Die Spülung bleibt im Haar, das nur frottiert wird.
Kräutertinktur
    In ein Einmachglas mit über 1 l Fassungsvermögen legen Sie ausgewählte Kräuter (z. B. Brennnesseln) und übergießen das Ganze mit 1 l 50%igem Alkohol.
    Schließen Sie das Glas luftdicht ab und lassen Sie es ungefähr 14 Tage lang an der Sonne stehen. Die erste Filtration erfolgt durch ein Filterpapier in ein Glasgefäß mit einem Fassungsvermögen von mindestens 5 l. Geben Sie dann 4 l Weißweinessig hinzu. Bald werden Sie weiße Wolken im Gefäß schwimmen sehen, die von selbst auf den Gefäßboden absinken. Machen Sie sich