Gepflegt

Nelkengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Stieltellerblumen in Blassrosa bis Weiß von Juni bis Oktober; mit der Dämmerung kommt der süße Duft; Ausläufer bildend, bis 80 cm hoch.
    Verwendete Pflanzenteile: Wurzel, Blätter und Rinde.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Schaumbildende Saponine bis 5 %;
    schäumend, schleimlösend, auswurffördernd.
     
    Einsatzgebiete
    Wurzelabkochung für Kompressen bei Hautkrankheiten, chronischen Hautleiden, bei Pilzinfektionen, Zahnpasta und -pulver, Shampoo aus Blättern und Rinde; Nachspülen mit Essig oder Zitrone, Zahnpasten und -pulver, Waschmittel.
     
     
    Name
    Senf, weißer (Sinapsis alba) Kreuzblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Verzweigte, im Sommer gelb blühende, bis 60 cm hohe Pflanze mit abstehenden Fruchtschoten, die scharfe Samen beinhalten, anfangs ölig, dann brennend scharf.
    Verwendete Pflanzenteile: Samen pulverisiert zu Senfmehl.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Senfölglykosid, Sinapin, fettes Öl, Schleim;
    durchblutungsfördernd.
     
    Einsatzgebiete
    Fußbäder.
     
     
    Name
    Sonnenblume (Helianthus annuus) Korbblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Bekannte einjährige Nutzpflanze mit ölhaltigen Samen, bis 2,50 m hoch.
    Verwendete Pflanzenteile: Sehr ölhaltige Sonnenblumenkerne.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Linol- und Ölsäure, Lezithin, Vitamine A, B, D, F und K, vor allem E, Carotin, Kalzium, Jod, Magnesium, mehrfach ungesättigte Fettsäuren;
    kreislaufstärkend, entschlackend und entgift end, antioxidativ.
     
    Einsatzgebiete
    Gemahlene Sonnenblumenkerne als Reinigungspackung bei unreiner Haut.
     
     
    Name
    Spitzwegerich (Plantaga lanceolata) Wegerichgewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Robuste, ausdauernde Pflanze mit Blattrosette, braun-weiße Blüte in Ährenform von Mai bis September, kräftiger Wurzelstock; eher unscheinbar am Wegesrand.
    Verwendete Pflanzenteile: Kraut von Mai bis September.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Schleim, Bitterstoffe, Kieselsäure, Glykosid Aucubin; Saft antibakteriell, antibiotisch, wundheilend, pilzhemmend.
     
    Einsatzgebiete
    Gesichtskompresse und Gesichtswasser bei Akne, bei fetter, unreiner Haut und chronischen Hauterkrankungen; bei Schuppen, glanzlosem oder fettigem Haar oder entzündlicher Kopfhaut: Shampoo und Spitzwegerich-Essig-Spülung.
     
     
    Name
    Stiefmütterchen, Wildes (Viola tricolor) Stiefmütterchengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Das mehrjährige, etwa 20 cm hohe Beikraut blüht von Mai bis August gelb, violett und weiß gemischt. Es mag sonnige bis halbschattige Standorte an Weg- und Feldrändern, manchmal auch im Garten auf normalem Boden. Verwendete Pflanzenteile: Blühendes Kraut.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Saponine, Flavonglykoside, Violutosid, Carotinoide, Schleimstoffe, Gerbstoffe, Bitterstoffe;
    Juckreiz dämpfend.
     
    Einsatzgebiete
    Bei kranker und bei unreiner Haut (Ekzemen, Akne, Milchschorf) helfen Aufguss, Kompresse, Bad.
     
     
    Name
    Tanne (Abies balsamea)
    Weißtanne (Abies alba) Kieferngewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Anspruchsvoller Nadelbaum mit Pfahlwurzel. Sie braucht tiefgründigen, mäßig feuchten Boden, mildes Klima und Schatten. Der Stamm der Weißtanne wird bis zu 2 m dick und über 30 m hoch, von den reifen, aufrecht stehenden Zapfen fallen nur die Schuppen ab, Spindeln bleiben am Baum. Verwendete Pflanzenteile: Straßburger Terpentin: wässriger Auszug aus Nadeln und dünnen Zweigen, Öl aus Nadeln oder Zapfen (Templinöl).
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Ätherisches Öl, Bornylazetat; durchblutungsfördernd.
     
    Einsatzgebiete
    Einreibungen, Bäder, Salben.
     
     
    Name
    Tee/Grüntee/Schwarztee (Camellia sinensis) Kameliengewächs
     
    Pflanzenmerkmal
    Teestrauch aus China und Indien.
    Verwendete Pflanzenteile: Getrocknete grüne Blätter werden durch Fermentation schwarz.
     
    Inhaltsstoffe und Wirkung
    Koffein, Gerbstoffe wirken als Radikalfänger, neutralisieren schädliche Umwelteinflüsse, erhöhen die Widerstandskraft der Haut und verbessern die Blutzirkulation; anregendes Genussmittel, reduziert licht- und sauerstoff-bedingte Oxidationsprozesse in Hautzellen, schützt vor zellschädigenden Substan-zen, antioxidative Wirkung ist doppelt so hoch wie von Vitamin E; östrogenähnliche Phytohormone wirken als Anti-Aging.
     
    Einsatzgebiete
    Badezusätze, Deodorants, Rasierwasser, Mundwasser.
     
     
    Name
    Thymian (Thymus vulgaris) Lippenblütler
     
    Pflanzenmerkmal
    Immergrüner Thymian ist mitunter etwas frostempfindlich, duftet besonders in trockenen, sonnigen Lagen;