Gesundheitsratgeber und Hausapotheke (German Edition)

zur
Heilpflanzen-Behandlung fließend, sofern es sich bei den Mitteln um Pflanzen
handelt.
    Die verwendeten Mittel richten sich vor allem nach den
aktuellen Beschwerden, beispielsweise Schnupfen, der reichlich fließt (z.B.
Allium cepa = Zwiebel).
    Im Rahmen der Laienhomöopathie kann man sich eine
Hausapotheke zusammenstellen mit häufig benutzten Mitteln, die man dann bei
Bedarf zur Hand hat..
    Auch Komplexmittel, das sind Mischungen aus mehreren
homöopathischen Mitteln, eignen sich für die Selbstbehandlung.

Anwendung
homöopathischer Mittel
    Eine Faustregel bei homöopathischen Mitteln ist, dass man
sie umso seltener einnehmen muss, je höher die Potenz ist.
    Die niedrigen Potenzen der Laienhomöopathie nimmt man
meistens 3 mal täglich ein. Nur wenn eine Krankheit sehr akut ist, kann man
stündlich eine Mittel-Gabe verabreichen.
    Folgende Dosierungen eignen sich bei niedrigen Potenzen bei
jeder Gabe:
    Erwachsene:
    Globuli:           15 - 20 Kügelchen
    Tropfen:          15 - 20 Tropfen
    Tabletten:        3 - 4 Tabletten
    Kinder:
    Globuli:           5 -120 Kügelchen
    Tropfen:          5 - 10 Tropfen (Achtung Alkohol!
verdünnen!)
    Tabletten:        1 - 2 Tabletten
    Damit die Mittel gut wirken können, lässt man sie langsam im
Munde zergehen
    Im Zweifelsfall nimmt man die Potenz D6, wenn keine andere
Potenz angegeben ist.

Wichtige homöopathische
Mittel für den Alltag
    Da es tausende von homöopathischen Mitteln gibt, ist es gar
nicht so einfach, eine kleine Auswahl besonders wichtiger Mittel zu treffen. Je
nach Schwerpunkt kann diese Auswahl sehr unterschiedlich ausfallen.
    Nachfolgend werden 20 besonders oft benutzte homöopathische
Mittel kurz beschrieben. Diese Mittel haben sich in der Hausapotheke besonders
bewährt. Die Kurzbeschreibung soll zu einem gewissen Gefühl für das Mittel
verhelfen.
    Anschließend werden alle in diesem Buch im Krankheitsteil
empfohlenen homöopathischen Mittel mit ihren jeweiligen Anwendungsgebieten aufgelistet.
    Wer tiefer in die Homöopathie einsteigen will, findet
zahlreiche Bücher zu der Thematik oder auch Webseiten über Homöopathie, z.B.
    www.homoeopathie-liste.de
Aconitum
    Die Giftpflanze Aconitum (Eisenhut) in der Potenz D4 ist das
Mittel der Wahl, wenn man spürt, dass sich eine Erkältung entwickelt. Häufig
gelingt es dadurch, die Erkältung zu verhindern oder zumindest abzumildern.
    Auch als Mittel gegen Schmerzen hat sich Aconitum bewährt,
dann aber eher in der Potenz D12.
    Insbesondere wenn die Krankheit oder die Schmerzen durch
trockenes, kaltes Wetter oder durch Zugluft ausgelöst werden, ist Aconitum das
richtige Mittel. Im Zusammenhang mit Verdauungsbeschwerden kann auch heißes
Wetter als Auslöser passend sein.
    Menschen, die häufig Aconitum brauchen, haben oft Angst vor
Menschenmengen und vor dem Tod.
Allium cepa
    Allium cepa ist die Zwiebel und da beim Schneiden der
Zwiebel die Nase läuft und die Augen tränen, hilft Allium cepa nach dem
Ähnlichkeitsprinzip der Homöopathie gegen Schnupfen.
    Das homöopathische Mittel Allium cepa eignet sich aber auch
für alle Beschwerden, die im weitesten Zusammenhang mit Schnupfen stehen, z.B.
Allergien, Erkältung oder Kopfschmerzen.
    Insbesondere wenn feuchtkaltes Wetter oder stickige, warme
Räume die Beschwerden verschlimmern, ist Allium cepa das Mittel der Wahl.
Apis mellifica
    Apis ist die Honigbiene und so wie die Biene einen
schmerzenden, geschwollenen Stich verursachen kann, hilft das Mittel Apis
mellifica gegen alle Beschwerden, die ähnlich sind.
    Das sind einerseits Insektenstiche aller Art, aber auch
Schwellungen aus anderem Grund. Auch Sonnenbrand und Verbrennungen können mit
Apis behandelt werden.
    Bei allen Beschwerden, die mit Brennen einhergehen, kann man
Apis versuchen. Vor allem dann, wenn die Beschwerden bei Wärme und Berührung
schlimmer werden.
Arnica
    Die Heilpflanze Arnika hilft gegen Verletzungen. Auch das
homöopathische Mittel Arnica wird in niedrigen Potenzen D1 bis D4 gegen
Verletzungen aller Art verwendet.
    Nach Unfällen oder bei Rheuma kann man Arnica versuchen.
Insbesondere, wenn man sich völlig zerschlagen fühlt, ist Arnica oft das
richtige Mittel. Auch rastlose Erschöpfung deutet auf Arnica als passendes
Mittel hin.
    Auch auf die Psyche übertragen kann Arnica helfen, wenn man
sich seelisch wie zerschlagen wirkt.
Arsenicum album
    Arsen ist ein tödliches Gift, als homöopathisches Mittel
kann es jedoch gute Heilkräfte