Gesundheitsratgeber und Hausapotheke (German Edition)

Gefühlsebene. Daher kann die
Behandlung mit ätherischen Ölen nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die
Seele wirken.
Anwendung ätherischer Öle
    Der Haupteinsatzzweck von ätherischen Ölen ist äußerlich,
beispielsweise gemischt mit Pflanzenöl oder in Salben oder in Duftlampen zur
Raumbeduftung.
    Innerlich sollte man ätherische Öle nur bei ausgezeichneter
Qualität des Öls und in kleinen Dosierungen anwenden. Und auch nur, wenn das
jeweilige ätherische Öl ausdrücklich für die innerliche Anwendung geeignet ist.
     
    Achtung!
    Ätherische Öle können
unerwünschte Nebenwirkungen haben, vor allem, wenn man sie in intensiver Dosis
anwendet.
    Babies und kleine Kinder
sollten nicht mit ätherischen Ölen behandelt werden, denn sie könnten einen
Stimmritzenkrampf, epileptische Anfälle, Leberschäden oder Hautreizungen
erleiden.
    Auch Menschen mit einer
Neigung zu Epilepsie sollten mit ätherischen Ölen sehr vorsichtig sein oder sie
sicherheitshalber gar nicht anwenden.
    Wenn man zu Allergien neigt,
sollte man erst seine Verträglichkeit der verwendeten ätherischen Öle in
kleinsten Mengen testen, bevor man ätherische Öle verwendet.
Wichtige ätherische Öle
    Hier finden Sie einige ätherische Öle und ihre körperliche
und seelische Wirkung.
Angelika 
    ·          körperlich: abwehrsteigernd, antiseptisch, blutreinigend,
durchblutungsfördernd, verdauungsfördernd und entblähend
    ·          seelisch: aufbauend, stabilisierend und beruhigend
Anis
    ·          körperlich: herzstärkend, krampflösend, schleimlösend
    ·          seelisch: anregend
Bergamotte
    ·          körperlich: antiseptisch, antiviral, fiebersenkend, krampflösend
    ·          seelisch: antidepressiv, entspannend, angstlösend
Cajeput
    ·          körperlich: antiseptisch, muskelentspannend, schleimlösend,
schmerzlindernd
    ·          seelisch: nervenstärkend
Eukalyptus
    ·          körperlich: antiseptisch, desinfizierend, fiebersenkend,
schleimlösend
    ·          seelisch: konzentrationsfördernd
Fenchel
    ·          körperlich: beruhigend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend
    ·          seelisch: entspannend
Geranie
    ·          körperlich: antientzündlich, hautpflegend, wundheilend
    ·          seelisch: stimmungsaufhellend, ausgleichend
Ingwer
    ·          körperlich: erwärmend, krampflösend
    ·          seelisch: anregend
Kamille
    ·          körperlich: schmerzlindernd, antiseptisch, entzündungshemmend,
krampflösend, wundheilend
    ·          seelisch: entspannend, beruhigend
Lavendel
    ·          körperlich: antiseptisch, schmerzlindernd, durchblutungsfördernd,
wundheilend, krampflösend, hautpflegend
    ·          seelisch: ausgleichend, beruhigend, schlaffördernd, erfrischend
Melisse
    ·          körperlich: blutdrucksenkend, entkrampfend, antibakteriell,
antiviral
    ·          seelisch: ausgleichend stärkend
Muskatellersalbei
    ·          körperlich: entkrampfend, menstruationsfördernd
    ·          seelisch: aphrodisierend, entspannend, anregend
Myrte
    ·          körperlich: antiseptisch, schleimlösend
    ·          seelisch: klärend, reinigend
Pfefferminze
    ·          körperlich: antiseptisch, durchblutungsfördernd,
entzündungshemmend, kühlend, krampflösend, entblähend, gegen Übelkeit
    ·          seelisch: anregend, erfrischend
Rose
    ·          körperlich: antiseptisch, beruhigend, entkrampfend, wundheilend
    ·          seelisch: ausgleichend, harmonisierend
Rosmarin
    ·          körperlich: anregend, durchblutungsfördernd,
menstruationsfördernd
    ·          seelisch: ausgleichend, bewusstseinsstärkend
Salbei
    ·          körperlich: antibakteriell, krampflösend, schweißhemmend
    ·          seelisch: belebend
Sandelholz
    ·          körperlich: antiseptisch, erwärmend, hautpflegend, krampflösend
    ·          seelisch: aphrodisierend, beruhigend, harmonisierend,
schlaffördernd
Schafgarbe
    ·          körperlich: antibakteriell, beruhigend, hautpflegend,
krampflösend
    ·          seelisch: entspannend
Teebaum
    ·          körperlich: antibakteriell, antiviral, antimykotisch,
entzündungshemmend, kühlend, schmerzlindernd
    ·          seelisch: