Heiter weiter

ist, können Sie eine Reihe von wissenschaftlich fundierten Selbsttests durchführen – inklusive der jeweiligen Auswertungsergebnisse. Dadurch erhalten Sie wertvolle Informationen über sich selbst und helfen nebenbei noch den Forschern der Universität Zürich. Die Tests sind kostenlos und anonym.
    3. Ehrenamt – der Gesellschaft etwas zurückgeben
    Checkliste: Welches Ehrenamt ist das richtige?
    Die folgenden Fragen sollen Ihnen dabei helfen, sich über Ihre Motivation für ein Ehrenamt, Ihre Wünsche und Kenntnisse klar zu werden. Hören Sie in sich hinein und versuchen Sie herauszufinden, wo und wie Sie sich gerne einbringen möchten!
Welche Fähigkeiten haben Sie?
Haben Sie Kompetenzen aus dem Beruf, der Kindererziehung, die Sie gerne in Ihr zukünftiges Ehrenamt einbringen möchten?
Arbeiten Sie gerne mit anderen Menschen zusammen?
Was wünschen Sie sich von Ihrem Ehrenamt?
Was liegt Ihnen besonders am Herzen?
Wie viel Zeit möchten Sie in etwa investieren?
Möchten Sie sich lieber regelmäßig engagieren oder lieber einmal, für mehrere Tage oder Wochen am Stück?
Sind Sie räumlich gebunden oder würden Sie beispielsweise auch ins Ausland gehen wollen?
Wollen Sie in Ihrer Region, Ihrer Stadt oder Ihrem Viertel aktiv werden?
Sind Sie gesundheitlich fit oder gibt es Einschränkungen, auf die Sie achten sollten?
    Eine ausführliche Checkliste finden Sie auch unter www.bagso.de
    Ehrenamt in Deutschland
    www.gemeinsinn.de Gemeinsinn ist Deutschlands älteste Bürgerinitiative. Ihr Ziel ist es, Gesellschaft selbst aktiv zu gestalten und andere zum Mitmachen zu motivieren. Unter der Rubrik »Ehrenamt« finden Sie auf der Internetseite eine ganze Reihe interessanter Organisation sowie weitere Links zu Ehrenamtsbörsen. Kontakt: Aktion Gemeinsinn e.V., Am Hofgarten 10, 53113 Bonn. Tel.: 0228/222306, Fax: 0228/ 219409. E-Mail: [email protected], www.gemeinsinn.de
    Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen e.V. (BAGSO)
    Die »Lobby der Älteren«, die BAGSO, versammelt unter ihrem Dach über 100 Verbände mit etwa 13 Millionen älteren Menschen. Auf den Internetseiten der BAGSO finden Sie vielfältige
Informationen und Anregungen: Anlaufstellen, Ansprechpartner, Adressen und eine Fülle von Organisationen, bei denen Sie sich engagieren können. Kontakt: Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen e.V., Bonngasse 10, 53111 Bonn. Tel.: 0228/249993-11, Fax: 0228/ 24 99 93-20. E-Mail: [email protected], www.bagso.de

    www.senioren-initiativen.de Über die Internetseite Senioren-Initiativen gelangen Sie zu einer Datenbank mit über 1200 Engagementmöglichkeiten. Sie können nach Engagementfeldern, Zielgruppen und Bundesländern recherchieren.

    www.ehrenamtsportal.de Auf der Internetseite des Ehrenamtsportals finden Sie eine Vielzahl von ehrenamtlichen Initiativen und Einrichtungen, die ehrenamtliche Helfer suchen. Auch erhalten Sie Hilfe bei der Suche einer geeigneten Initiative in Ihrer Nähe. Kontakt: Patenschaften-aktiv e. V., Ungererstr. 19, 80802 München. Tel.: 089/42095160-70. E-Mail: [email protected], www.ehrenamtsportal.de
    Ehrenamt im Ausland
    Internationale Freiwilligendienste Dieses Internetportal stellt Organisationen vor, die international Freiwilligendienste für Menschen aller Altersgruppen durchführen. Die wichtigsten Fragen zu den Voraussetzungen der Teilnahme werden geklärt. Auf der Seite findet sich zudem eine Fülle an weiterführenden Links zu internationalen Freiwilligendiensten, die auf die Lebenserfahrung und das berufliche Know-how der Best Ager Wert legen. Kontakt: Arbeitskreis Lernen und
Helfen in Übersee e. V., Thomas-Mann-Str. 52, 53111 Bonn.
    Tel.: 02 28 / 9 08 99-10, Fax: 02 28 / 9 08 99-11.
    E-Mail: [email protected]
    www.internationale-freiwilligendienste.org

    Der Senior Experten Service vermittelt Ruheständler, die aus technischen, handwerklichen, kaufmännischen, medizinischen oder sozialen Berufen kommen, als Experten ins Ausland, vor allem nach Asien, Afrika und Europa. Kontakt: Senior Experten Service, Stiftung der Deutschen Wirtschaft für internationale Zusammenarbeit GmbH, Buschstr. 2, 53113 Bonn. Tel.: 02 28 / 2 60 90-0, Fax: 0228/26090-77. E-Mail: ses@ , www.ses-bonn.de
    4. Miteinander und aneinander wachsen
    Partner und Ehe
    Vieles verändert sich jetzt, auch die Beziehung zum Partner. Damit Sie das dritte Leben zu zweit genießen können, sollten Sie das Bestehende pflegen, Neues miteinander ausprobieren und sich aktiv