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Hero (German Edition)

Hero (German Edition)

Titel: Hero (German Edition) Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Rhonda Byrne
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vielen Leuten eine Rede halten mussten. In all diesen Situationen bestand keine lebensbedrohende Gefahr; was Sie empfunden haben, war etwas Psychisches, etwas, was unser Gehirn erzeugt hat. Die meisten von uns werden auf ihrem Weg des Helden nur die Angst kennenlernen, aber manche, etwa Extremsportler, erleben mitunter Angst und Furcht gleichzeitig.
    LAIRD HAMILTON
    Die Leute denken, ich hätte keine Angst. Von wegen! Ich glaube, ich bin total ängstlich. Ich fürchte mich vor den riesigen Wellen. Aber in der Vorstellung sind sie immer größer als in Wirklichkeit. Sich dem, was man fürchtet, auszusetzen, ist wahrscheinlich die wirksamste Methode, um sich daran zu gewöhnen und damit vertraut zu machen. Und plötzlich hat es nicht mehr so viel Macht über einen.
    In Fantasyfilmen sieht sich der Held Drachen oder Ungeheuern gegenüber, die er bezwingen muss, um seine Aufgabe zu erfüllen. Die Aufgabe des Helden im Film steht stellvertretend für unser Leben und das, was wir durchmachen müssen, um unseren Traum zu verwirklichen. Die Ungeheuer sind die Zweifel und Ängste, die unserem Bewusstsein entspringen, und wie im Film müssen wir sie bezwingen und dürfen nicht zulassen, dass sie unserem Traum im Wege stehen.
    Sobald wir etwas tun, was außerhalb unserer Komfortzone liegt, haben wir die Monster und Drachen der Angst und des Zweifels im Handumdrehen besiegt.
    MASTIN KIPP
    Wenn man ein Leben ohne Angst führen will, darf man sich niemals und unter keinen Umständen aus der Komfortzone hinausbewegen. Will man aber wachsen – und letztlich ist es das, was uns glücklich macht – , dann hat man keine andere Wahl, als seine Komfortzone immer wieder zu verlassen. Wir müssen also begreifen, dass es positiv ist, Angst zu haben.
    Wenn Sie sich allen Ängsten zum Trotz aus der Komfortzone hinauswagen, büßt die Angst an Macht ein, und Sie werden mutiger.
    Ein anderer Begriff für Mut ist »Courage«, in dem das französische Wort
cœur
steckt, das »Herz« bedeutet. Wenn Sie sich dazu durchringen, etwas zu tun, obwohl Sie Angst davor haben, entsteht Mut in Ihrem Herzen. Auf diese Weise gewinnt man Mut. Es ist also nicht so, dass man erst Mut aufbringen muss, bevor man zum Handeln fähig ist. Mut entsteht durch Handlungen, die mit Angst behaftet sind! Wenn man Mut gewinnt, stellt man fest, dass Dinge, die einem früher Angst eingeflößt haben, gar nicht so beängstigend sind.
    LAYNE BEACHLEY
    Wenn Sie den Mut haben, sich ein Ziel zu setzen, und überzeugt sind, dass Sie danach streben und es erreichen wollen, müssen Sie sich Tag für Tag aus Ihrer Komfortzone hinausbegeben. Für den Erfolg ist es deshalb unabdingbar, dass Sie genügend Willenskraft und Mut aufbringen, um Ihre Komfortzone zu verlassen.
    MASTIN KIPP
    Es gibt ein großartiges Buch namens Selbstvertrauen gewinnen – Die Angst vor der Angst verlieren. Wenn man den Originaltitel wörtlich übersetzt, heißt es: »Spür die Angst und tu es trotzdem«. Ich habe davon nur den Titel gelesen, weiter nichts. Ich brauchte den Rest des Buches nicht zu lesen. Ich hatte es schon begriffen. Das ist wirklich der beste Rat.
    MICHAEL ACTON SMITH
    Manches macht mir immer noch Angst. Eine Rede vor Hunderten von Leuten halten zu müssen erschreckt mich. Ich habe auch Angst, wenn ich jemanden kennenlerne, vor dem ich großen Respekt habe. Aber nur, wenn man sich solchen angsteinflößenden Situationen aussetzt, kann man wachsen, sich weiterentwickeln und seinem Lebenstraum näher kommen. War es Eleanor Roosevelt, die gesagt hat: »Tu jeden Tag etwas, wovor du Angst hast«? Ich finde diese Einstellung ganz wunderbar.
    Durch Vorbereitung kann man seine Angst abmildern. Dass man umso weniger Angst vor einer Prüfung oder einem Vortrag hat, je besser man darauf vorbereitet ist, liegt auf der Hand. Wenn man sich mental auf eine geplante Unternehmung vorbereitet, indem man sich das Ergebnis bildlich vorstellt, verringert das die empfundene Angst. Vielleicht entdecken Sie auch, dass Ihre Angst in dem Moment verschwindet, in dem Sie die Sache, die Sie ängstigt, anpacken. Ich habe das in meinem Leben immer wieder festgestellt: Die Angst davor, etwas zu tun, ist viel schlimmer, als es dann tatsächlich zu tun. Und wenn Sie visualisiert haben, werden Sie am Ende damit belohnt, dass das Ergebnis genau Ihren imaginierten Bildern entspricht.
    Risiken eingehen
    Als wir den Film
The Secret – Das Geheimnis
produzierten, setzte ich meine Karriere, meine Firma, mein Haus, meinen Ruf

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