Koerpersprache Der Erotik

dann können Sie Dampf ablassen! Wenn Sie merken, daß die Anspannung endlich nachläßt, dann wirken die Kitzelberührungen erotisch anregend.
    Warum? Weil viele Kitzelregionen gleichzeitig erogene Zonen sind. Wenn Sie damit spielen, befinden Sie sich in einem Grenzbereich zwischen Lachreiz und sexueller Stimulierung. Einige Kitzeltechniken lassen sich deshalb vom erotischen Vorspiel nicht unterscheiden.
    Kitzelberührungen können bei Frauen mit Orgasmusschwierigkeiten sehr hilfreich sein. Meist resultieren diese Probleme aus der Unfähigkeit, sich gehenzulassen, sich dem Vergnügen hinzugeben. Ihr Bewußtsein erlaubt es nicht, die Kontrolle über ihren Körper zu verlieren.
    Lustvolle Spiele mit dem Partner könnten also manche Problemehen dieser Art lösen.
    Die Finger sind die Hauptinstrumente dieser Berührungsform. Die Kunst dabei besteht darin, sie richtig einzusetzen. Die Finger sollten extrem zarten Druck ausüben, die Haut da-

    bei kaum berühren und sich in Druck- und Streicheinheiten oder in kleinen Kreisen bewegen.
    Gelingt es Ihnen, diese zarten Berührungssequenzen in ein leichtes, den Kitzelreiz dämpfendes Streicheln umzuwandeln, so sind Sie bereits in erotische Gefühlsbereiche eingedrungen.
    Die Menschen reagieren fast einheitlich auf Kitzelreize. Man unterscheidet grundsätzlich drei verschiedene Zonen:

    1. Die Längsseiten des Körpers, den oberen Schambereich, den Bauch und die Knie. Diese Stellen sind hochempfindlich. Beginnen Sie am besten auf einer Körperseite und wandern dann quer über den Bauch (ideal ist die Nabelgegend) entlang einer V-förmig zueinander laufenden Linie in den Leisten.
    2. Jetzt kommen der Rücken und der Nacken, die Unterarme und die Füße. Die Erforschung dieser Zonen kann als Vorspiel für intensiveres Kitzeln dienen. Haben Sie den Kitzelreiz erst mal in der ersten Zone geweckt, so funktioniert er auch hier.
    3. Jetzt kitzeln Sie die erogenen Zonen. Der ausgelöste Reiz in diesem Bereich kann eine erotische oder kitzelige Reaktion, aber auch eine Kombination von beiden hervorrufen. Gehen Sie hier feinfühlig vor.

    Diese Zone ist die interessanteste, weil sie den Kitzelreiz direkt mit der Sexualität verbindet. Es gibt viele Varianten in diesem Bereich, der die Brüste, den Po und die Innenseiten der Schenkel umfaßt.
    Werden diese Stellen bei einer Frau gekitzelt, bevor sie einen Höhepunkt hatte, so ist das eine ausgezeichnete »Vorstufe« zum Orgasmus.
    So gesehen - und das müssen Sie doch zugeben - ist Kitzeln alles andere als kindisch!
    Wenn Sie sich mit den Händen verwöhnen, wenn Sie die große erogene Zone Haut streicheln, dann gibt es einen Punkt, der besonders wichtig ist, damit wir uns in unserer Haut auch richtig wohl fühlen - und das ist der Bauch, das Zentrum unseres Wohlbefindens überhaupt.

Die Lust am Bauch
    Partnermassage, die sanfte, milde Strategie gegen Streß und Muskelverspannungen, zeigt sich - so unglaublich es Ihnen zunächst auch klingen mag- im Bauchbereich als besonders wirkungsvoll.
    Bei kaum einem anderen Körperteil äußern sich so sehr die Verletzlichkeit und gleichzeitig aber das Vertrauen, das der »Nehmende«
    in den »Gebenden« hat; erweist sich, wie stark sein Körperbewußtsein und damit sein Selbstwertgefühl ausgeprägt ist; wird sichtbar, ob er sich entspannen kann und Gefühle zuläßt, die mehr über ihn verraten als tausend Worte.
    Denn der Bauch ist nicht nur der Mittelpunkt unseres Wohlbefindens, er ist der Mittelpunkt unseres Körpers überhaupt, in dem Gefühle, die aus dem Becken - unserem Lust - und Sexualbereich - kommen, gesammelt und nach oben in Richtung Herz geleitet werden. Deshalb ist er auch besonders aufnahmebereit für Streicheleinheiten, die Wärme erzeugen und eine Atmosphäre des Vertrauens schaffen. Seinen Bauch sozusagen schutzlos einem anderen zu überlassen, das setzt schon sehr viel Vertrauen und Vertrautheit voraus. Und natürlich jede Menge Einfühlungsvermögen Ihrerseits, denn wenn Sie zu forsch an diesen Körperteil herangehen, zuckt Ihr Partner eher qual- als lustvoll zusammen.
    Das schönste Gefühl zu Anfang vermittelt das »Bauchkreisen«
    Legen Sie die rechte und die linke Hand flach auf den Bauch Ihres Partners und beginnen Sie mit den kreisenden Bewegungen, die in Sekundenschnelle wohltuende Wärme verbreiten und die Durchblutung in Magen-, Bauch- und Beckenbereich stimulieren. Wenn Sie bei der Massage sitzen, dann legen Sie sich am besten ein paar dicke Kissen in den Rücken