Medi-Taping im Sport

zunächst einen Therapeuten aufzusuchen. Bei gewünschtem Erfolg, halten Sie sich bitte an dessen Vorgaben.
Rot
    Der Therapeut wählt die Farbe
    Die Farbe Rot wirkt auf die meisten Menschen intensiv. Das ist kein Wunder, denn es ist die Farbe des Feuers. Sie hat eine hohe Signalwirkung und die größte Wellenlänge. Rot trägt eine starke Energie in sich und verstärkt auch Energien. Man geht davon aus, dass sich sogar die Selbstheilungskräfte von Rot ankurbeln lassen. Gerade beichronischen muskulären Problemen wird zum roten Tape gegriffen. Die Muskulatur wird gestärkt.
    Migräne und Tinnitus werden beispielsweise mit Rot geklebt. Generell kann man sagen: Chronische Beschwerden werden mit Rot behandelt.
Blau
    Das kühle Blau entzieht Energie. Es wird hauptsächlich bei Sportlern eingesetzt, die zu viel Energie aufweisen. Die Muskulatur ist bei ihnen nicht selten übertrainiert. Blau reguliert diesen Zustand. Es kommt bei akuten Schmerzzuständen, bei Prellungen oder auch bei akutem Schiefhals zum Einsatz.
Gelb
    Zart gelb gestrichene Räume hellen die Stimmung auf und machen fröhlich. Gleichzeitig beruhigt die Farbe. In Bezug auf die Gesundheit sagt man ihr nach, dass sie das allgemeine Wohlbefinden steigert und das Immunsystem unterstützt. Und: Gelb sorgt für eine positive Lebenseinstellung. Kein Mediziner wird mehr ernsthaft bestreiten, dass die Einstellung des Patienten für dessen Genesung eine wichtige Rolle spielt. Insofern ist klar, dass ein gelbes Tape den Heilungsprozess ebenfalls positiv beeinflusst. Energetisch betrachtet, harmonisiert diese Farbe. Sie kann also sowohl einen Mangel als auch einen Überschuss ausgleichen. Gerade bei chronischen Beschwerden regt das gelbe Tape die Muskulatur an, wieder in eine energetische Balance zu kommen.
Welches Tape wofür?
    Wie schon erwähnt, wählt ein erfahrener Therapeut das Tape zum einen nach der Farbe aus. Dann entscheidet er, ob das Band gedehnt oder nicht gedehnt aufgeklebt wird. Meistens wird das Medi-Tape ungedehnt verwendet. Versuchen Sie das bitte auch, wenn Sie es selbst anlegen. Der Muskel ist es, der gestreckt wird. Das Klebeband wird so aufgebracht, wie es von der Rolle kommt. Dehnen Sie das Material bereits vor der Benutzung, wird der gewünschte Effekt nicht erzielt bzw. ist die Hautreizung zu stark. Die kleinen Kapillaren öffnen sich zu stark, die Haut wird rot und beginnt zu jucken. Wie Sie später in den Anleitungen sehen, gibt es aber auch Ausnahmen, wo gerade diese Wirkung erwünscht ist. Vor allem im Sport kommen häufig lokale Schmerzen wie zum Beispiel Prellungen vor, die immer mit voll gedehntemTape behandelt werden. Mit einiger Erfahrung können Sie das auch. Lassen Sie es sich, wenn möglich, von einem Therapeuten zeigen!
    GUT ZU WISSEN
    Nicht dehnen, bitte!
    Es ist wie mit den Farben. Als Laie sollten Sie nicht experimentieren. Arbeiten Sie grundsätzlich mit ungedehntem Tape, weil sie sonst Hautreizungen riskieren. Ausnahmen sind später beschrieben! Überlassen Sie die fachkundige Diagnose bitte zunächst einem Therapeuten. Zeigt er Ihnen die betreffende Stelle, können Sie selbstverständlich in vielen Fällen die Behandlung später selbst fortsetzen.
    Der Profi schneidet sich das Tape in gewünschter Form vor.
    Schließlich spielt noch die Form des Tapes eine Rolle. Sie hängt natürlich zum einen davon ab, welcher Körperbereich beklebt werden soll. Sie werden später sehen, dass zum Beispiel an den Händen das Tape längs ein- oder durchgeschnitten wird, um mit dem schmaleren Band die Finger tapen zu können. Legt der Therapeut ein Lymph-Tape an, wird er das Band sogar in mehrere schmale Streifen schneiden. Im Anhang auf Seite 167 finden Sie eine Adresse. Dort können Sie das Medi-Tape bestellen und sich Adressen von ausgebildeten Therapeuten nennen lassen.

So wirkt es
    Herzlich gern würde ich Ihnen an dieser Stelle eine durch und durch fundierte Erklärung liefern, die die Wirkweise von Medi-Taping verständlich macht. Leider ist das noch nicht vollständig möglich. Aber es gibt interessante Ansätze.
Die Wirkung hautnah
    Die menschliche Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sie ist auch ein zuverlässiges und hochleistungsfähiges Sinnesorgan. Bringen Sie ein Tape auf, so wirkt dieses direkt auf die Hautsensoren. Aber nicht nur. Machen Sie einen kleinen Versuch zum Veranschaulichen, was sich unter der Haut abspielt, wenn diese getapet ist.
    Strecken Sie eine Hand ganz durch und spreizen die Finger. Betrachten Sie die