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Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm

Titel: Metabolic Balance - Das Stoffwechselprogramm Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Dr. Med. Wolf Funfack
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Motorische Hyperaktivität: Innere Unruhe und Nervosität, Unfähigkeit, sitzende Tätigkeiten durchzuhalten, zum Beispiel am Tisch still zu sitzen oder Zeitung zu lesen, stets »auf dem Sprung« sein.
    ▶ Affektlabilität : Gekennzeichnet durch den Wechsel zwischen normaler und niedergeschlagener Stimmung sowie leichtgradiger Erregung (mit einer Dauer von einigen Minuten bis maximal einigen Tagen). Die Patienten beschreiben ihre Stimmung häufig als Unzufriedenheit oder Langeweile. Im Unterschied zur Depression kommt es aber zu keinem ausgeprägten Interessensverlust oder somatischen Begleiterscheinungen.
    ▶ Desorganisiertes Verhalten: Aktivitäten werden unvollständig geplant und organisiert. Aufgaben werden oft nicht zu Ende gebracht, die Betroffenen wechseln planlos von einer Aufgabe zur nächsten, zeigen wenig »Haftenbleiben«, Schwierigkeiten in der zeitlichen Organisation und Unfähigkeit, Zeitpläne oder Termine einzuhalten.
    ▶ Affektkontrolle: Ständige Reizbarkeit, auch aus geringem Anlass, verminderte Frustrationstoleranz und kurzfristige Wutausbrüche häufig mit nachteiliger Wirkung auf die Beziehung zu Mitmenschen. Typisch ist eine erhöhte Reizbarkeit im Straßenverkehr.
    ▶ Impulsivität: Dazwischenreden, Unterbrechen anderer im Gespräch, Ungeduld, impulsive Geldausgaben.
    ▶ Emotionale Überreaktion: Überzogene emotionale Reaktionen auf alltägliche Stressfaktoren. Die Patienten beschreiben sich selbst häufig als schnell »belästigt« oder gestresst.
    Zur Behandlung von ADHS kommt es auch bei Erwachsenen auf die richtige Ernährung an.

Metabolic Balance® bei ADHS
    Dass die Ernährung bei ADHS eine entscheidende Rolle spielt, können wir von Metabolic Balance® bestätigen. Allerdings ist es nicht nur ein Faktor, der hier ins Spiel kommt, sondern auch der Cocktail aus verschiedenen ungesunden Nahrungsmitteln. Neben zuckerhaltigen Lebensmitteln sind ebenso die Phosphate und die künstlichen Aroma- und Farbstoffe für die oben angesprochene Filterschwäche des Gehirns und damit die Entgleisung vom normalen Verhalten verantwortlich. Softdrinks & Co. zählen zu den Mineralienräubern, kein Wunder also, dass dies auch ein Nährstoffdefizit auslöst. Durch den individuellen Metabolic-Balance®-Ernährungsplan kann sich über eine Balance des Stoffwechsels auch wieder eine Balance im Verhalten der von ADHS betroffenen Kinder entwickeln.
     
    Dopaminspiegel erhöhen
    Mitentscheidend sind hier auch die von uns empfohlenen gesunden Öle mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren. Bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom wurden bei Untersuchungen sehr viel niedrigere Werte für Omega-3-Fettsäuren festgestellt. Diese Fettsäuren erhöhen im Gehirn die wichtige Überträgersubstanz Dopamin, ohne die keine Information weitergegeben werden kann. Nach dem gleichen Prinzip arbeiten auch die gängigen »Stimulanzien«, die diesen Kindern als Therapie verabreicht werden. Wenn dem Körper auf ihn abgestimmte, wichtige Nährstoffe zugeführt werden, dann wird dadurch ein Prozess der Selbstheilung und Selbstregulation in Gang gesetzt, der gerade im jungen kindlichen Organismus besonders schnell und effektiv zur Wirkung kommt. Bei vielen Kindern und Jugendlichen, die ihre Ernährung mit Metabolic Balance® umstellten, konnte das Medikament Ritalin, das in diesem Fall eingesetzt wird, stark reduziert, in einigen Fällen sogar ganz abgesetzt werden.

    Bild 24
    Wer sicher sein will, hochwertige Öle aufzunehmen, der sollte auch bei eingelegter Ware lieber selbst Hand anlegen. Etwa beim Einlegen von Schafskäse - mit frischen Kräutern und Gewürzen.

Bild 32

    Anti-Aging - Fitness für den Körper
    Wir sind so jung wie unsere Hormone. Ein gesunder Stoffwechsel schafft die Basis, damit der Körper sich selbst helfen kann.

Hormone beeinflussen unser Leben
    »Wir müssen uns beständig verändern, erneuern, verjüngen - andernfalls verhärten wir«, das wusste schon unser größter deutscher Dichter Johann Wolfgang von Goethe. Was er damit meinte, ist die Tatsache, dass wir selbst etwas dazu tun müssen, um jung und gesund zu bleiben. Wir dürfen keinen »Rost« ansetzen - weder in unseren Körperzellen noch in unserem Geist.
    D ie Voraussetzung fürs Jungbleiben ist in unserem eigenen Organismus von Natur aus angelegt. Denn alle sieben Jahre bilden sich sämtliche Körperzellen komplett neu, werden wir sozusagen rein körperlich zu einem neuen Menschen. Ein Potenzial, das es zu nutzen gilt, das es aber

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