Namibia

medikamentöser Behandlung befindet, muss seine Medikamente in ausreichender Menge mitführen. Nachschub vor Ort kann zu einem Problem werden, allein schon die Übersetzung ist oft schwierig. Empfehlenswert sind homöopathische Tropfen zur Stärkung der Immunabwehr wie Meditonsin, Echinacea, Metavirolent und Erkältungstropfen von Weleda (Infludo). Homöopathische Mittel sind auch für Kinder gut geeignet. Sie sind in Namibia als Kombinationspräparate in ausgesuchten Apotheken erhältlich (s. Windhoek).
    Nasentropfen, Lutschbonbons und Aspirin helfen gegen Erkältung. Stärkere Schmerzmittel wie Ibuprofen sind ebenfalls wichtig. Außerdem gehören Mittel gegen Durchfall in die Reiseapotheke: herkömmliche wie Imodium, für Kinder Oralpädon, homöopathische Tropfen oder Kohletabletten sowie Elektrolyte. Ein Erste-Hilfe-Set enthält Mullbinden, Pflaster, Mittel zur Wunddesinfektion, Pinzette, elastische Binden, etwas gegen Verbrennungen, unbedingt Handschuhe (auch für den Fall, dass andere um Hilfe bitten).
    Weitere Bestandteile der Reiseapotheke können sein: Insektenschutzmittel, Juckreiz stillende Mittel (Aloe-Vera-Gel), Malaria-Prophylaxe (so man sich dafür entschieden hat), ggf. ein Malaria-Schnelltest und eine Standby-Therapie; ausreichend Sonnenschutzmittel, Lotion und Blocker, After Sun Lotion; Zahnseide; Ohropax; Augentropfen und -gel, ggf. antiallergische Augen- und Nasentropfen; ein Breitband-Antibiotikum, bei entsprechender Empfindlichkeit ein Mittel gegen Reisekrankheit (Paspertin); Antihistaminika; Kreislauftropfen; Salbe gegen Pilzerkrankungen (Canesten oder Fungizid).
    Neben der normalen Lippenpflege ist die Bepanthen Wund- und Heilsalbe ideal, besonders bei trockenen, rissigen Lippen. Die Salbe kann auch bei kleinen Kratzern angewendet werden.
Gesundheit im Internet
    Die beste Adresse im Web ist die des reisemedizinischen Infodienstes, www.fit-for-travel.de , die brandaktuelle und fundierte Informationen bietet und sehr gut aufgebaut ist.
    Das Zentrum für Reisemedizin in Düsseldorf, www.crm.de , nennt außerdem nach Eingabe der eigenen Postleitzahl tropenmedizinisch ausgebildete Ärzte, Apotheken und Beratungsstellen. Auf Anfrage wird ein individueller Infobrief zusammengestellt, Kosten 10 €.
    Tropenmedizinische Institute
    Berlin Tropeninstitut Berlin, Spandauer Damm 130, Haus 10, 14050 Berlin,030-301166 (automatischer Ansagedienst),[email protected], www.charite.de/tropenmedizin/ Größtes Impfzentrum mit reisemedizinischer Beratungsstelle Deutschlands: Infos zu Impfungen und anderen medizinischen Fragen vor der Reise sowie aktuelle Empfehlungen zur Malariaprophylaxe.
    Tropenmedizinische Ambulanz: Tropentauglichkeitsuntersuchungen, Reise-Rückkehreruntersuchungen sowie Diagnostik von parasitären, bakteriellen und viralen Infektionskrankheiten. Bonn Institut für Medizinische Mikrobiologie, Immunologie und Parasitologie der Universität Bonn, Sigmund-Freud-Str. 25, 53127 Bonn,0228-28715673,[email protected], www.microbiology-bonn.de Keine Impfberatung, dafür aber Untersuchungen nach der Rückkehr aus dem Urlaubsland bei unklarem Fieber, Durchfall oder Ähnlichem.
    Hamburg Reisemedizinisches Zentrum am Bernhard-Nocht Institut für Tropenmedizin, MD Medicus Reise- und Tropenmedizin GmbH, Bernhard-Nocht-Str. 74, 20359 Hamburg,0900-1234999 (reisemedizinische Hotline Mo–Fr 8–19 Uhr, Sa 10–18 Uhr, 1,98 € aus dem dt. Festnetz,[email protected], www.gesundes-reisen.de
    München Klinikum der Universität München, Abteilung für Infektions- und Tropenmedizin, Medizinische Poliklinik Innenstadt, Leopoldstr. 5, 80802 München, Hinweise zur Impfsprechstunde089-218013500, Info089-218013507 (kostenlose Auskünfte per Ansagedienst zu Impfungen und Malaria für die wichtigsten Reisegebiete),[email protected], www.tropinst.med.uni-muenchen.de
    Rostock Universität Rostock, Klinik für Innere Medizin II, Abteilung für Tropenmedizin und Infektionskrankheiten, Ernst-Heydemann-Str. 6, 18057 Rostock,0381-4947-583, für Notfälle -515,[email protected], www.tropen.med.uni-rostock.de
    Tübingen Institut für Tropenmedizin, Universitätsklinikum Tübingen, Wilhelmstr. 27, 72074 Tübingen,07071-2982365,[email protected], www.medizin.unituebingen.de/tropenmedizin
    Tropenklinik Paul-Lechler-Krankenhaus, Paul-Lechler-Str. 24, 72076 Tübingen,07071-2060,[email protected], www.tropenklinik.de
    Keine telefonische reisemedizinische Beratung.