Natuerliches Anti-Aging

fehlt, die Elastizität und Dicke der Haut und die Feuchtigkeitsbindung wieder erhöhen. Schöne Haare haben ebenfalls viel mit Hormonen zu tun. Haarausfall kann z.B. an einem Hormon- und Mineralienmangel und auch an einer Schilddrüsenunterfunktion liegen.

    Abb. 23: Einflussfaktoren auf die Hautalterung (nach Dr. Lee Miller)
Orientierung im Dschungel der Inhaltsstoffe von Kosmetika
    Der Zustand Ihrer Haut, Ihres Bindegewebes und Ihrer Haare verrät sehr viel über Ihre Vitalität und Ihr biologisches Alter. Dabei geht es nicht nur um die Schönheit, sondern das ist auch ein erster Ausdruck des allgemeinen Gesundheitszustandes.
    Was lässt unsere Haut schneller altern?
    Oxidativer Stress und freie Radikale sind neben dem Nachlassen der Hormone ein weiterer gewichtiger Grund für die Hautalterung. Alters- und Pigmentflecken sind ein äußeres Anzeichen; wir rosten sozusagen von innen. UV-Strahlung, Nikotin, schlechte Ernährung, ungesunder Lebenswandel, Übergewicht, Schlafstörungen und zuviel Stress setzen nicht nur der Haut zu.
    Aber wir sind all diesen Einflüssen nicht hilflos ausgeliefert. Dass wir sehr wohl viel für unsere Gesundheit und unsere Schönheit tun können, zeige ich Ihnen. Die genetischen Faktoren, also die Vererbung, liegt bei ca. 30%. Bleiben uns immer noch 70%, auf die wir Einfluss haben. Nutzen wir sie.
Zusatzstoffe in Kosmetika
    In Zeiten einer rasanten Zunahme von Allergien und Unverträglichkeiten wird es immer wichtiger zu erfahren, welche Stoffe wir in und an unseren Körper lassen.
    Die EU kümmert sich scheinbar um alles, leider nicht immer zum Wohle der Menschen, und es drängt sich der Verdacht auf, dass es nicht um die Verbraucher, sondern um Politik und viel Geld geht. Man denke nur an das Glühbirnenverbot. Jetzt haben wir gefährliche Energiesparlampen, die keine Energie einsparen und, wenn sie zerbrechen, gefährliche Quecksilberdämpfe freigeben. Darüber hinaus erzeugen sie ein kaltes und ungesundes Licht. Wie ist es möglich, dass wir von so vielen Produkten umgeben sind, die ein gefährliches Potenzial enthalten? Kleine Firmen, die über Jahre ehrliche, gute naturheilkundliche Produkte für die Menschen hergestellt haben, verschwinden von der Bildfläche mit der lapidaren Begründung, dass die Produkte nicht ausreichend erforscht seien. Eine jahrzehntelange Kundenakzeptanz zählt nicht im Mindesten. Diese Firmen müssten, um weiterbestehen zu können, für viel Geld Studien anfertigen lassen, was ihre finanziellen Mittel nicht zulassen. Und so sehen wir zu, wie immer mehr bewährte alte Naturheilmittel und Homöopathika einfach von der Bildfläche verschwinden.
    Für Verbraucher ist es schwierig, aussagekräftige Informationen über die Qualität und die Verträglichkeit der Inhaltsstoffe von Kosmetika zu bekommen. Zwar schreibt die europäische Richtlinie INCI sehr detailliert vor, wie die Inhaltsstoffe auf der Verpackung anzugeben sind. Doch was verbirgt sich hinter den teils lateinischen, teils englischen Namen?
    Um sich im Dschungel der Deklarationen und Inhaltsstoffe zurechtzufinden, gibt es eine Webseite, die Klarheit in die Sache bringt: www.cosmeticanalysis.com .
    Die „Stiftung zur Förderung der Hautgesundheit“ und „Cosmetic Analysis“ haben es sich zur Aufgabe gemacht, Verbraucher herstellerneutral über die Risiken und den Nutzen von Kosmetika für die Hautgesundheit aufzuklären. So wurde ein neutrales Qualitätssiegel geschaffen. Das heißt, hinter diesem Siegel steht kein Herstellerverband, es werden keine individuellen Qualitätskriterien vordefiniert und es gibt keine individuellen Prüfungen durch Labore. Das erhöht die Verlässlichkeit und die Gültigkeit des Siegels für den Konsumenten.
    Auf der Plattform „Kosmetikanalyse“ wurden rund 8000 Inhaltsstoffe in einer Datenbank gesammelt und anhand von fachlichen Publikationen nach ihren Eigenschaften analysiert und bewertet. Aus der Summe der Eigenschaftsbewertungen ergibt sich eine Bewertung des Inhaltsstoffs in fünf Qualitätsklassen.
    So sehen z.B. die Eigenschaften von Paraffinum Liquidum aus:
    kann sich in Leber, Niere und Lymphknoten anreichern
    bildet wasserundurchlässige Schicht
    fördert Comedonenbildung
    kann zu Wärmestau führen
    unterstützt die Hautfunktionen nicht
    fördert Faltenbildung
    Okklusiveffekt (Abdichtung der Haut)
    unterbindet die Hautatmung
    trocknet die Haut aus
    löst andere Stoffe auf
    Paraffinum ist ein Abfallprodukt bei der Erdölgewinnung. Es handelt sich dabei um