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Natuerliches Anti-Aging

Natuerliches Anti-Aging

Titel: Natuerliches Anti-Aging Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Anne Hild
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Menschen ernähren sich schlecht und trinken so gut wie kein Wasser, sodass sich Gallegries und Mini-Gallensteine bilden. Der feine Gallegries verstopft die kleinen Gänge in der Leber und behindert so den Abfluss. Erhebliche gesundheitliche Störungen sind die Folge. Die Leberreinigung ist eine einfache und sichereMöglichkeit, die Gallengänge wieder freizubekommen. Die Leber arbeitet, oft schon nach der ersten Reinigung, sehr viel effizienter und es können rasche Besserungen vieler Symptome eintreten, manchmal innerhalb weniger Stunden. Schmerzen lassen nach, die Energie nimmt zu, die Verdauung verbessert sich und man ist geistig wieder klarer. Je nach Beschwerden sollte die Leberreinigung das erste Mal im Abstand von zwei bis vier Wochen wiederholt werden. Normalerweise reicht es, sie zweimal jährlich zu machen.
    Wenn man weiß, wie wichtig eine gute Lebertätigkeit ist, überrascht es nicht, dass die Wirkungen auf den allgemeinen Gesundheitszustand so enorm sind. Aber auch die Verdauung, der Stoffwechsel, Allergien, Schulter- und Rückenschmerzen stehen in engem Zusammenhang mit der Leber. Es gibt Menschen, die über einen Zeitraum von einem Jahr monatlich eine Leberreinigung durchgeführt haben und deren Gesundheit sich dadurch enorm verbessert hat. Solange noch Steine ausgeschieden werden, sollte man mit der Reinigung fortfahren. Die meisten berichten über einen enormen Energiezuwachs und ein Verschwinden der ständigen Müdigkeit. Da das Cholesterin für die Bildung der Geschlechtshormone in der Leber gebildet wird, hat eine gereinigte Leber auch Einfluss auf die Bildung von Hormonen. Menschen berichten auch, dass nach einer Leberreinigung die sexuelle Lust zurückgekehrt sei und sie sich wieder begehrenswert fühlten. Selbst unreine Haut und Akne und die Lust auf ungesunde Sachen wie Junk Food seien verschwunden.
    Durchführung:
    Eine Woche vor der Leberreinigung empfehle ich, täglich mehrere Gläser Apfelsaft (1 Liter) zu trinken. Die Säureim Apfelsaft weicht die Gallensteine auf und vereinfacht so das Ausscheiden über die Gallengänge.
    Folgende Zutaten brauchen Sie für die Leberreinigung:
    80–100 g Bittersalz in 800 ml Wasser auflösen (große, kräftige Menschen nehmen 100 g)
    125 ml kaltgepresstes Olivenöl aus der 1. Pressung
    1–2 rosa Grapefruit je nach Größe (sollte ca. 200 ml Saft ergeben)
    Am Tage der Leberreinigung sollten Sie nur etwas Leichtes zum Frühstück und Mittagessen zu sich nehmen. Mittags etwas Gemüse, kein Fleisch, kein Fett und keine Milchprodukte. Nach dem Mittagessen essen Sie nichts mehr. Wenn Sie Durst haben, trinken Sie klares, stilles Wasser.
    Um 18 Uhr trinken Sie die ersten 200 ml der Bittersalzlösung. 2 Stunden später die nächsten 200 ml Bittersalzlösung. Im Bittersalz ist Magnesium enthalten, dadurch geschieht auch eine Weitung der Gallengänge und die Gallensteine können sanft ausgeschieden werden. Danach können Sie ein warmes Bad nehmen oder sich eine Wärmeflasche auf den rechten Oberbauch legen, das durchblutet die Leber. Der Darm sollte sich bis 22 Uhr schon entleert haben. Falls nicht, kann zusätzlich ein Einlauf helfen.
    Kurz vor 22 Uhr pressen Sie die Grapefruit aus und mischen Sie mit dem Olivenöl. Dabei kann ruhig auch das Fruchtfleisch mitverwendet werden. Danach bereiten Sie alles fürs Zubettgehen vor.
    Um 22 Uhr schütteln Sie die Olivenöl-Grapefruitmischung kräftig und trinken diese, neben dem Bettstehend, möglichst in einem Zuge aus. Unmittelbar danach legen Sie sich ins Bett und bleiben für mindestens eine Stunde flach auf dem Rücken ganz ruhig liegen. Versuchen Sie zu schlafen. Die Reinigung der Leber beginnt. Es kann sein, dass Sie nachts öfters raus müssen und erste Steine abgehen.
    Morgens nach dem Aufwachen trinken Sie weitere 200 ml Bittersalzlösung. Sie können sich danach wieder hinlegen.
    Nach weiteren zwei Stunden trinken Sie die letzten 200ml der Bittersalzlösung.
    Der Appetit setzt wahrscheinlich gegen Mittag zwischen 11 und 12 Uhr wieder ein. Sie können Apfel- oder Karottensaft trinken, das unterstützt die Reinigung der Leber, und später etwas frisches Obst. Am Abend können Sie schon wieder ein leichtes Abendessen zu sich nehmen.
    Hier noch einige Anmerkungen zur Leberreinigung:
    Nehmen Sie sich am besten für zwei Tage nichts vor, da Sie sich am 2. Tag vielleicht noch etwas müde fühlen werden. Am dritten Tag geht es den meisten Menschen sehr gut und sie fühlen sich energiegeladen. Die Leberreinigung ist

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