Raus aus dem Schneckenhaus

Sie Ihr Selbstbewußtsein stärken und sich privat und beruflich besser durchsetzen können (14. Auflage), Mannheim: PAL.
    Morschitzky, H. (2009): Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt (4. Auflage), Düsseldorf: Patmos.
    Morschitzky, H. (2009): Angststörungen. Diagnostik, Konzepte, Therapie, Selbsthilfe (4., überarbeitete und erweiterte Auflage), Wien u. a.: Springer.
    Morschitzky, H. & Sator, S. (2010): Die zehn Gesichter der Angst. Ein Selbsthilfe-Programm in 7 Schritten (5. Auflage), Mannheim: Patmos.
    Rapee, R. M. (1998): Overcoming Shyness and Social Phobia. A Step-by-step Guide, Northvale, NJ: Jason Aronson.
    Schmidt, L. A. & Schulkin, J. (Hg.) (1999): Extreme Fear, Shyness, and Social Phobia. Origins, Biological Mechanismen, and Clinical Outcomes, New York: Oxford University Press.
    Schuster, M. (2005): Schüchternheit kreativ bewältigen. Ein Ratgeber, Göttingen: Hogrefe.
    Schütz, A. (2005): Je selbstsicherer, desto besser? Licht und Schatten positiver Selbstbewertung, Weinheim: Beltz PVU.
    Searle, R. (2008): Overcoming Shyness and Social Anxiety, London: Sheldon Press.
    Stangier, U. & Fydrich, T. (Hg.) (2002): Soziale Phobie und Soziale Angststörung. Psychologische Grundlagen, Diagnostik und Therapie, Göttingen: Hogrefe.
    Stangier, U., Clark, D. M. & Ehlers, A. (2006): Soziale Phobie (Fortschritte der Psychotherapie 28), Göttingen: Hogrefe.
    Stangier, U., Heidenreich, T. & Peitz, M. (2009): Soziale Phobien. Ein kognitiv-verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual (2., korrigierte und erweiterte Auflage), Weinheim: Beltz PVU.
    Stein, M. B. & Walker, J. R. (2003): Triumph over Shyness. Conquering Shyness and Social Anxiety, New York: McGraw Hill.
    Stravynski, A. (2007): Fearing Others. The Nature and Treatment of Social Phobia, New York: Cambridge University Press.
    Tarr, I. (2009): Lampenfieber. Stark sein unter Stress, Freiburg im Breisgau: Herder.
    Vriends, N. & Margraf, J. (2005): Soziale Kompetenz, Soziale Unsicherheit, Soziale Phobie. Verstehen und Verändern (3., aktualisierte und vollständig überarbeitete Auflage), Baltmannsweiler: Schneider Verlag Hohengehren.
    Wengenroth, M. (2008): Das Leben annehmen. So hilft die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Bern: Huber.
    Wlazlo, Z. (1995): Soziale Phobie. Eine Anleitung zur Durchführung einer Exposition in vivo, Basel: Karger.
    Wolf, D. (2003): Keine Angst vor dem Erröten. Psychologische Strategien zur Selbsthilfe (3. Auflage), Mannheim: PAL.
    Wolf, D. (2007): Nur Mut zum ersten Schritt. Wie Sie auf andere zugehen und sich ungezwungen unterhalten können (6. Auflage), Mannheim: PAL.
    Zimbardo, P. G. (1994): Nicht so schüchtern. So helfen Sie sich selbst aus Ihrer Verlegenheit (8. Auflage), Frankfurt am Main: mvg.

ÜBER DIE AUTOREN
    HANS MORSCHITZKY, Psychologischer Psychotherapeut, arbeitet in der Landes-Nervenklinik in Linz, Österreich, sowie in freier Praxis. Bei Patmos hat er erfolgreiche Longseller veröffentlicht, u.a.: Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt , 4. Aufl. 2009.
    THOMAS HARTL ist Wissenschaftsjournalist und hat zusammen mit Hans Morschitzky Die Angst vor Krankheit verstehen und bewältigen verfasst.

ÜBER DAS BUCH
    Etwa jeder Zehnte leidet unter belastenden sozialen Ängsten. Einige Betroffene sind nur schüchtern, andere haben normale Angst, bewertet und abgelehnt zu werden, bei manchen wird die Angst krankhaft und sie ziehen sich völlig zurück. Hans Morschitzky und Thomas Hartl beschreiben die vielfältigen Formen sozialer Angst, ihre Ursachen und Auswirkungen. Ein umfangreicher Praxisteil bietet in Form eines Zehn-Schritte-Programms zahlreiche Hilfestellungen zum Umgang mit sozialen Ängsten.
    Auch als Printausgabe erhältlich.

IMPRESSUM
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    Umschlaggestaltung: Finken & Bumiller, Stuttgart
    Umschlagabbildung: © fotolia
    Hergestellt in Deutschland
    ISBN 978-3-8436-0025-5 (Print)
    ISBN 978-3-8436-0284-6 (eBook)

HINWEISE DES VERLAGS
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