Schwangerschaft und Geburt

anderen, die auch ein Kind verloren haben (vor allem bei Mehrlingsschwangerschaften), fühlen Sie sich vielleicht weniger allein und schöpfen wieder neue Hoffnung. Aber fühlen Sie sich vor allem nicht schuldig. Eine Fehlgeburt ist nicht Ihre Schuld. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Stärke (auch wenn Sie sich nicht immer so stark gefühlt haben) und Ihre Entschlossenheit, ein Baby zu bekommen.
Absterben im Uterus
    W enn Sie mehrere Stunden oder länger keine Kindsbewegungen mehr spüren, ist es nur normal, dass Sie das Allerschlimmste befürchten, und das wäre der Tod Ihres ungeborenen Kindes.
    Sie werden vermutlich völlig fassungslos sein, nachdem man Ihnen erklärt hat, dass der Herzschlag Ihres Babys nicht mehr festzustellen ist und es im Uterus gestorben ist. Wahrscheinlich ist es für Sie schwierig oder gar unmöglich, weiter ein normales Leben zu führen, solange Sie noch einen Fötus in sich tragen, der nicht mehr lebt. Studien haben gezeigt, dass Frauen nach einer Totgeburt wesentlich häufiger unter schweren Depressionen leiden, wenn die Entbindung länger als drei Tage nach der Diagnose hinausgezögert wird. Deshalb wird der Arzt bei seiner Entscheidung Ihren seelischen Zustand berücksichtigen. Falls die Wehen kurz bevorstehen oder bereits eingesetzt haben, wird das tote Kind wahrscheinlich auf die Welt geholt. Sind die Wehen noch nicht eindeutig festzustellen, wird die Entscheidung, ob die Geburt sofort eingeleitet werden soll oder nicht oder ob Sie so lange nach Hause dürfen, bis die Geburt spontan einsetzt, davon abhängen, wie weit Sie von dem errechneten Geburtstermin entfernt sind und wie es mit Ihrer seelischen Verfassung und Ihrem körperlichen Zustand bestellt ist.
    Der Prozess der Trauer über den im Uterus gestorbenen Fötus wird wahrscheinlich dem ähneln, den Eltern durchlaufen, deren Baby während oder nach der Geburt gestorben ist. Deshalb werden Ihnen auch dieselben Maßnahmen zu Beginn des langen Heilungsverlaufs helfen: Sofern es möglich und realisierbar ist, nehmen Sie Ihr Kind in die Arme, und organisieren Sie eine Trauerfeier und ein Begräbnis. Näheres siehe unten.
Tod während oder nach der Geburt
    M anchmal stirbt ein Baby während der Wehen oder während der Geburt, und manchmal tritt der Tod kurz nach der Entbindung ein. In jedem Fall wird für Sie eine Welt zusammenbrechen.
    Es gibt wohl kaum einen größeren Schmerz als den beim Verlust eines Kindes. Und obwohl nichts Ihren Schmerz vollständig heilen kann, können Sie jetzt Schritte unternehmen, um die Trauer, die unweigerlich auf eine solche Tragödie folgt, zu mindern:
Sehen Sie sich Ihr tot geborenes Baby an, halten Sie es einen Moment, und geben Sie ihm einen Namen. Trauer ist ein notwendiger Schritt, um den Verlust zu akzeptieren und sich davon zu erholen, und es ist schwer, um ein namenloses Kind zu trauern, das Sie nie zu Gesicht bekommen haben. Selbst wenn ein Kind missgebildet ist, raten Experten dazu, es anzuschauen, weil die Vorstellung in der Regel schlimmer ist als die Realität. Die Namensgebung und die kurze Berührung des Kindes machen den Tod greifbarer, und Sie können ihn letztlich besser verarbeiten. Bei einer Trauerfeier und einem Begräbnis haben Sie nochmals Gelegenheit, Abschied zu nehmen. Und das Grab ist ein dauerhafter Ort, an dem Sie Ihr Kind auch in Zukunft besuchen können.
Bewahren Sie ein Foto oder andere Andenken (eine Haarlocke, einen Fußabdruck) auf, damit Sie eine greifbare Erinnerung haben, wenn Sie in Zukunft an Ihr verstorbenes Kind denken. Versuchen Sie sich auf Details zu konzentrieren, an die Sie sich später erinnern möchten – große Augen, lange Wimpern, schöne Hände, zarte Finger, ein Kopf voller Haare.
Besprechen Sie die Autopsiebefunde und andere Einzelheiten ausführlich mit Ihrem Arzt. Das wird Ihnen dabei helfen, das Geschehene zu akzeptieren und den Schmerz besser zu verarbeiten. Vielleicht haben Sie im Kreißsaal eine Menge Informationen erhalten, aber die Medikamente, der hormonelle Status und der Schock haben wahrscheinlich verhindert, dass Sie alles verstanden haben.
Bitten Sie Freunde oder Verwandte, nicht die Babysachen wegzuräumen. Sie sollten nach Ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus keine Wohnung vorfinden, in der nichts mehr an das Baby erinnert. Dadurch wird es nur noch schwieriger, den Verlust des Kindes zu akzeptieren.
Denken Sie daran, dass die Trauer normalerweise in mehreren Schritten verläuft. Dazu gehören Ablehnung und Isolation,