Selbstsicherheit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! (German Edition)

schwächen:
„Ich kann das nicht, das hasse ich!“
„Wie peinlich, das merken bestimmt alle!“
„Hoffentlich bemerkt keiner, wie aufgeregt ich bin!“
„Ich werde das nie beherrschen, so ein Mist!“

Diese Gedanken hingegen bauen Sicherheit auf: „Darauf kann ich reagieren, das schaffe ich!“
„Ich habe schon ganz andere Dinge erlebt!“
„Jeder kann sicherer und souveräner werden!“
„Ich weiß, was ich kann, und darauf bin ich stolz!“

Ist es nicht schön, dass bereits Gedanken so viel bewirken können? Sie denken ohnehin den ganzen Tag, es ist somit keine Mehrarbeit nötig.

Fazit: Sie brauchen einfach nur konstruktiver zu denken und Ihr Leben bietet Ihnen mehr Potenzial. Souveränität und Sicherheit beginnen im Kopf!

WILLE
     
    Sehr viele Menschen nehmen sich vor, etwas in ihrem Leben zu ändern oder (endlich) ihre Pläne umzusetzen. Das ist schön, denn das ist die Grundvoraussetzung für persönliche Weiterentwicklung und Wachstum.
     
    Eine besonders wichtige Frage ist dabei allerdings: Besitzen Sie den nachhaltigen Willen, sich auch wirklich zu verändern? Zwischen einer spontanen Idee und dem Durchhaltevermögen, das Sie zu ihrer Umsetzung brauchen, ist sehr viel Platz! Das macht bei vielen Menschen einen großen Unterschied.
     
    „Ich will“ ist schnell gesagt. Das ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Aber dabei handelt es sich nur um einen kleinen Schritt. Es ist nicht der Weg, es sind nur die ersten Zentimeter.
     
    Seien Sie ehrlich zu sich! Haben Sie eine Idee, die Sie umsetzen können? Gefällt Ihnen die Vorstellung, deutlich selbstsicherer zu sein? Oder besitzen Sie darüber hinaus auch den klaren Willen, mehr in Ihrem Leben zu erreichen? Haben Sie den Mut, Dinge auszuprobieren? Wollen Sie Ihr Verhalten, Ihre Werte und Einstellungen tatsächlich verändern? Wirklich?
     
    Glückwunsch, denn damit haben Sie eine weitere Voraussetzung geschaffen, um Ihr Selbstbewusstsein effektiv aufzubauen! Auf jedem Weg gibt es auch Hindernisse. Und sie offenbaren sehr schnell, ob jemand wirklich bereit zur Veränderung ist oder „es einfach mal nur probiert hat“.
     
    Die meisten Menschen probieren etwas aus und beweisen dabei keinen nachhaltigen Willen. Aber Achtung: Probieren klingt zwar gut, ist aber gleichzeitig sehr unverbindlich und nur selten ein guter Weg zum Ziel. Sie brauchen einen klaren Willen, der Ihnen Kraft gibt und eine Richtung vorgibt!

Diese Aussagen klingen eher nach einem Versuch:
„Mal sehen, ob das wirklich funktioniert!“
„Klar, das teste ich auch einmal!“
„Ich bin realistisch und gehe erst einmal skeptisch an die Sache heran!“
„Klingt super, da denke ich gerne darüber nach!“

Diese Äußerungen dagegen signalisieren einen klaren Willen:
„Ja, das schaffe ich auch!“
„Das mache ich, versprochen!“
„Wenn andere das können, dann klappt es auch bei mir!“
„Ich habe schon ganz andere Dinge geschafft!“

Fazit: Ein klarer Wille ist viel mehr als ein unverbindlicher Versuch!

TUN
     
    Es gibt eine schöne und einfache Regel der Kommunikation. Sie lautet: Reden lernt man nur durch reden! Das gilt natürlich und im Besonderen auch für den Teilbereich der Selbstsicherheit. Nur wer sich Herausforderungen stellt, wird stärker.
     
    Damit sind wir jetzt bei demjenigen Schritt angelangt, der nach dem Willen kommt – beim Handeln. Sie müssen etwas nicht nur wollen, sondern es auch wirklich tun! Es gilt, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden. Sich Herausforderungen zu stellen, kostet in der Tat oft Überwindung. Der Lohn, der Sie dafür erwartet, ist allerdings großartig!
     
    Kaufen Sie sich Bücher mit Tipps und Tricks der Selbstsicherheit. Besuchen Sie Seminare mit Videotraining, die Sie an Ihre Grenzen bringen. Melden Sie sich freiwillig, wenn in Ihrer Abteilung jemand gesucht wird, der ein Thema präsentiert. Stellen Sie sich schwierigen Gesprächen und analysieren Sie im Anschluss, was Sie getan oder gesagt haben!
     
    Der Mensch an sich ist bequem. Sehr bequem. Von Natur aus sind wir auf Faulheit und Gemütlichkeit programmiert. Sich einer Herausforderung zu stellen, bedeutet zunächst einmal, Stress und Überraschungen in Kauf zu nehmen. Das ist der Grund, warum viele dann doch einen Rückzieher vor Veränderungen machen.
     
    Machen Sie es anders! Trainieren Sie Ihre Sicherheit und sie wird wachsen. Im Leben wird immer das größer, was Aufmerksamkeit oder Priorität bekommt. Etwas zu tun, hat zwei große Vorteile:
     
    Wenn