So einfach kann das Leben sein

Zu Beginn
    S chokolade an sich macht nicht glücklich. Es sind ihre Zutaten, die die sogenannten Glückshormone unseres Körpers herauskitzeln.
    So ist es auch mit diesem Buch. Die Seiten zwischen den Buchdeckeln machen nicht glücklich. Vielleicht aber finden Sie zwischen Buchstaben und Bildern für sich genau jene Zutaten und Anregungen, die Sie jetzt gerade brauchen können für Ihr Glück. Wir sind nämlich davon überzeugt: Sie können etwas dafür tun, glücklicher zu sein. Es liegt mehr in Ihrer Hand, als Sie es sich vielleicht im Moment noch vorstellen können. Ob Sie mit dem Hier und Jetzt ins Reine kommen und dem „Es-ist-wie-es-ist“ sogar ein Lächeln abgewinnen können.
    Wir wollen Sie wecken für die Sehnsucht, die schmerzt, wenn sie unerfüllt bleibt. Und die Sie beglückt, weil sie die
     
     
    Hoffnung auf ein geglücktes Leben wachhält. Manchmal reicht schon ein kleiner Wechsel der Perspektive, und ein Tag, der zu missglücken scheint, fügt sich zu einem bunten Strauß an überraschenden Erlebnissen zusammen.
    Wir versprechen Ihnen und vielen anderen, die sich gerade gar nicht vorstellen können, glücklich zu werden, Zutaten fürs Glück im Leben. Wir bringen Sie auf neue Gedanken, schlagen Ihnen Übungen vor und erzählen Ihnen auch aus unserem Leben. Nicht alles, was wir Ihnen sagen, haben wir erprobt – so viele Leben kann man gar nicht haben, wie es Wege zum Glück gibt. Wir werden als Christen auch von Gott sprechen. Er wird von uns, je reifer wir werden an Lebensjahren, weniger als einer gesehen, den man mit einer Art Lichtschalter anknipsen kann, um ihn dann wieder zu vergessen, wenn sich schließlich etwas zum Guten gewendet hat. Doch davon sprechen wir später, sparsam zwar, aber deutlich.
    In diesem Buch finden Sie nicht das Glück. Wir haben erfahren, dass man das Glück paradoxerweise erst dann findet, wenn man es nicht mehr anstrebt. In gewisser Weise nehmen wir Sie mit auf einen Weg, der Sie vergessen machen soll, dass Sie glücklich werden wollten. Wir machen Ihnen Mut, sich einzulassen auf Ihr Leben. Dass nämlich ist der Königsweg: Sie können für Ihr Glück sorgen, indem Sie sich dafür öffnen, ohne es erzwingen zu wollen. Wir werden Sie in unterschiedlichen Lebensbereichen anregen, Ihren Alltag erfüllter und glücklicher zu leben. Wir werden Ihnen nichts zaubern können. Das müssen Sie schon selber tun. Wir sehen unsere Aufgabe darin, Ihnen aus unserer Lebenserfahrung Ideen für Momente des einfachen Glücks anzubieten. Es sind Gedanken, wie einfach unser Leben sein kann, wenn wir es gelten lassen als unser persönliches Leben. Wie einfach Bibellesen oder der Glaube an Gott sein kann. Wie einfach Entspannung möglich ist, wie anders wir das Jahr mit seinen Zeiten und Ritualen feiern und leben können.
    Wir laden Sie ein, sich für ein neues Glück zu einem etwas anderen Leben zu trauen. Die Kapitel dieses Buches orientieren sich an unterschiedlichen Lebens- und Glaubensthemen. Sie müssen es nicht von vorn bis hinten durchlesen. Kleine Absätze laden Sie ein, das Leben in den Blick zu nehmen. Wir haben bestimmt genau das nicht benannt, was der Schlüssel für Ihr Glück ist. Denn erst im Anschauen und Üben der Wege, die andere vorschlagen und gehen, bekommen Sie ein Gefühl für das, was Ihr Schlüssel zum Glück ist. So ist unser Buch also wirklich ein Leitfaden. Es wäre unser Glück, wenn Sie in dem, was wir Ihnen hier vorlegen, neues Zutrauen fänden zu Ihrem Leben. Trauen Sie sich, den etwas anderen Weg zu gehen und die ausgetretenen Tränen-Pfade zu verlassen. Geben Sie der Sonne eine Chance, die ja auch dann noch leuchtet, wenn wir nur Dunkel sehen. So einfach kann das Leben sein. Trauen Sie sich – zum Glück.
     
    Bruder Paulus Terwitte
Marcus C. Leitschuh





1.
Wege bahnen
oder: Entschieden anfangen. Und aufhören

„E s muss das Herz bei jedem Lebensrufe bereit zum Abschied sein und Neubeginn.“ So beginnt Hermann Hesse sein bekanntes Gedicht „Stufen“. Wenn wir glücklich sein wollen, dann ist genau das Abschiednehmen und Neuanfangen wichtig.
    „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben“, so schreibt Hesse weiter. Das mit dem Anfang kennt jeder. Die erste Knospe im Frühling, die erste reife Himbeere im Garten. Der erste laue Sommerabend. Der erste Kuss. Die erste gemeinsame Nacht. Die Erstkommunion, das erste Auto. Wir alle verbinden Glücksmomente mit diesen Erfahrungen und Erlebnissen. „Zauber“