So gewinnen Sie Ihr Herzblatt wieder fuer sich

wesentlich wahrscheinlicher, dass Sie Ihr Herzblatt verlieren - wenn Sie dazu nicht bereit sind!
     
    Das Leben ist kein Zuckerschlecken. Wenn Sie so weitermachen wie bisher, erhalten Sie mit allergrößter Wahrscheinlichkeit auch dieselben Ergebnisse wie bisher. Wenn Sie sich nach “gutgemeinten” Ratschlägen anderer richten, werden Sie - ebenfalls mit allergrößter Wahrscheinlichkeit - immer mehr so leben wie diese anderen Ratgeber. Schauen Sie sich also gut an, wer Ihnen Ratschläge gibt und ob diese Leute vormachen, was sie predigen!
     
    Ihr Herzblatt hat also “eine(n) andere(n)” -
     
    Was tun?, sprach Zeus. So etwas geht an die Nieren.
     
    Ihr Rivale steht wahrscheinlich nicht gerade auf Ihrer Freundschaftsliste.
    Wahrscheinlich wünschen Sie ihm die Pest an den Hals.
     
     
    Und dennoch kann genau er der Auslöser sein, damit Ihr Herzblatt wieder zu Ihnen zurück kehrt.
     
    „Wieso denn das?“, werden Sie jetzt fragen.
     
    Sehen Sie, Ihr Herzblatt ist dann wahrscheinlich verliebt.
    Verliebtheit ist nicht Liebe.
    Liebe ist, wenn Sie Ihr Herzblatt anblicken und guten Gewissens sagen „können:
     
    “Ich kenne deine Macken in- und auswendig.
    Aber selbst dann, wenn sich daran kein Deut ändert, liebe dich doch genug, um bei dir zu bleiben!”
     
    Ein Verliebter wird so nicht sprechen. Er befindet sich einer völlig anderen Phase. (Auf die einzelnen Phasen gehen wir in Kapitel 73 näher ein)
     
    Mit Ihnen hat Ihr Herzblatt wesentlich mehr gemein als mit dem neuen Lover. Und insgeheim wird Ihr Herzblatt ständig Vergleiche ziehen.
     
    Mit der Zeit verblassen die schlechten Erinnerungen, die guten werden aber stärker!
     
    Sie arbeiten also an Ihrer Aufgabe.
    Oder gehen Ihrem Lieblingssport nach.
    Oder unternehmen Reisen.
    Irgendwas.
    Hauptsache, Sie haben eine Menge Spaß dabei und sind in Ihrem Element.
     
    Sie können es sich also ohne weiteres leisten, geduldig sein.
    Kein Problem!
     
    Ihr Herzblatt ist nun mit Mister Wunderbar oder Miss Bezaubernd unterwegs. Die Verliebtheit verwandelt sich langsam, aber unaufhaltsam, in den Zustand der Ernüchterung. Ihr Herzblatt beginnt sich zu fragen, was denn das Tolle an Mister Wunderbar gewesen sein soll. Sie Ihrerseits machen keinerlei Anstalten, Ihrem Herzblatt nachzulaufen. So wie es aussieht, geht es Ihnen phantastisch! Der neue Schwarm wird mit Ihrem neugewonnenen Selbstbild nicht konkurrieren können. Sie dürfen nur nicht schwach werden. Wenn Sie sich von der Ungeduld besiegen lassen und doch anrufen, erleiden Sie einen schweren Rückschlag. Bleiben Sie konsequent!
     
    Und so wird Ihr Herzblatt zu grübeln anfangen:
     
    „Mache ich mich hier eigentlich zum Narren, oder was...“
     
    Nun sagen Sie vielleicht, Ja, in der Theorie hört sich das ja ganz plausibel an, aber ich schaffe es einfach nicht, mich auf etwas anderes zu konzentrieren, wenn da noch so ein Mister Wunderbar (oder eine Miss Bezaubernd) herumschwirrt.
     
    Guter Einwand!
     
    Knipsen Sie die Dinge einfach aus, die Ihnen weh tun:
     
     
    Denken Sie sich drei Dinge aus,
    über die Sie gerne nachdenken wollen,
    und drei Dinge, die Sie gerne tun würden.
     
    Halten Sie diese Dinge parat. Sobald die schmerzlichen Gedanken wieder kommen wollen, schalten Sie geistig um: Jetzt denke ich bewusst an meine drei Dinge! Sie können nicht gleichzeitig an zwei verschiedene Sachen denken.
     
    Übung macht - auch hier - den Meister!
     
    Und nun eine schwierige Frage: Lieben Sie Ihr Herzblatt wirklich?
     
    So sehr, dass Sie ihm/ihr gestatten, seinen eigenen Weg zu gehen?
     
    Oder ist es im Grunde eine selbstsüchtige Liebe. Mit mir oder mit niemandem sonst!
     
    Und da Sie schon am Denken sind, gleich noch zwei Fragen:
     
1. Warum liebe ich mein Herzblatt?
 
2. Was hat mein Herzblatt an sich, dass ich mich so gut in seiner Gegenwart fühle?
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    “Ich möchte den Leser davon überzeugen, dass alle seine Versuche zu lieben,
    fehlschlagen müssen, sofern er nicht aktiv versucht,
    seine ganze Persönlichkeit zu entwickeln und
    es ihm so gelingt, produktiv zu werden”
     
     
     
    Erich Fromm
    1900 - 1980
    “Die Kunst des Liebens”
     

 
    Kapitel 24
     
    Wieder fit werden!
     
    In den letzten Kapiteln haben Sie bereits einige wirkungsvolle Techniken gelernt, um das negative Selbstbild und die Selbstbemitleidung zu überwinden.
     
    Darüber hinaus haben Sie von der Wichtigkeit des Glaubens und der