So gewinnen Sie Ihr Herzblatt wieder fuer sich

Achtung und Akzeptanz schaffen.
     
    Eines der größten Probleme nach einem vorherigen “Aus” dürfte jedoch darin bestehen, dass man wieder in die alten Verhaltensmuster zurückfällt. Wenn Sie die Zeit gut genutzt haben, haben Sie natürlich auch darüber nachgedacht, was Sie in Zukunft besser machen werden. Sie haben an sich gearbeitet, damit Sie nicht wieder in dieselbe Falle tappen.
     
    Sie können jedoch nicht davon ausgehen, dass Ihr Herzblatt ebenfalls an sich gearbeitet hat!
     
    Was Sie vorher gestört ist, ist wahrscheinlich nach wie vor vorhanden.
    Ihr Herzblatt wird noch immer dieselben Fehler und Macken haben.
     
    Wenn Ihr Herzblatt zwischenzeitlich mit jemand anderem zusammen war, ist er/sie vielleicht nicht rücksichtsvoll genug, um diese Dinge mit dem gebotenen Takt anzusprechen.
     
    Erinnern Sie sich also ständig daran, dass Sie auf keinen Fall überreagieren dürfen! Immer ruhig bleiben!
     
    Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Herzblatt nur deshalb jemand anders hatte, um Sie eifersüchtig zu machen, stehen Sie am besten drüber!
    Gehen Sie nicht weiter auf dieses Thema ein.
     
    Manchmal müssen Sie jedoch auch Ihre Grenzen aufzeigen.
    Lassen Sie sich nicht unnötig provozieren!
     
    Dabei brauchen Sie keine Angst zu haben, dass Sie Ihr Herzblatt wieder vergraulen. Wenn Sie bis hierher gekommen sind, hat auch Ihr Herzblatt ein großes Interesse daran, dass Sie wieder zusammenkommen.
     
    Generell gilt, dass Sie es lieber langsam angehen sollten.
    Das Ruder gleich wieder volle Pulle herumzureißen, ist sicherlich eine Versuchung; auf Dauer fahren Sie jedoch besser, wenn Sie sich erst wieder langsam aneinander annähern.
     

Kapitel 56
     
    Warum die klassischen Therapien versagen
     
    Eventuell haben Sie versucht, in der Zeit der “Beziehungskrise” eine Therapie zu machen ...
     
    ... und dabei festgestellt, dass Sie und Ihr Herzblatt durch die Gespräche und Therapeutenbesuche auch nicht besser miteinander zurecht kommen.
     
    Sie sind in guter Gesellschaft! Wenn man den Studien glauben will, gehen 50% der Paare, die eine Therapie machen, dennoch auseinander. Lediglich 10% bis 20% scheinen irgendeine Art von Nutzen daraus zu ziehen.
     
    Keine tolle Erfolgsquote!
     
    Was sind die Schwachstellen der herkömmlichen Therapie?
     
    Nun, zum einen die Annahme, dass Kommunikation das alleinseligmachende Heilmittel sei. Die Theorie geht davon aus, dass ein Paar, das besser kommunizieren kann, auch eine gesundere Beziehung haben wird.
     
    Als Kern des Problems werden also Missverständnisse angenommen.
    Wenn diese Missverständnisse ausgeräumt werden könnten, wäre das Problem beseitigt.
     
    Ein Trugschluss!
     
    Wenn Sie mit der Anna oder dem Michael gut kommunizieren können, heißt das noch lange nicht, dass sie mit diesem Menschen auch zusammen leben wollen. Aber das nur am Rande.
     
    Das eigentliche Problem lautet:
     
    Verzerrte Wahrnehmung
     
     
    Wie Sie und Ihr Herzblatt sich wahrnehmen, schafft wesentlich mehr Probleme als die Art und Weise, in der Sie miteinander kommunzieren. Wir werden auf diesen Punkt noch näher eingehen.
     
    Die Kommunikation ist lediglich eine Möglichkeit, etwas zu vermitteln.
     
    Sie lesen hier ein E-Book; Sie sind also mit dem Internet vertraut. Das Internet ist ein Medium. Mehr nicht. Es sagt nichts über die Inhalte aus. Dasselbe gilt für die Kommunikation. Sie ist lediglich ein Medium für die Vermittlung einer Information, nicht die eigentliche Information.
     
    Oder nehmen wir einen anderen Vergleich:
     
     
    Sehen wir Kommunikation als die Verrohrung in einem Haus. Die Rohrleitungen sind das Medium, durch das das Wasser fließt. Wenn die Rohre an eine saubere Quelle angeschlossen sind, erhalten Sie auch sauberes Wasser. Wenn Sie Ihr Wasser aus der Kanalisation beziehen, ist es nicht brauchbar. Die Rohre ändern daran gar nichts!
     
     
    Die Rohre müssen natürlich gut sein. Ebenso muss die Kommunikation zwischen Ihnen gut sein. Aber - sie ist nicht die Ursache für das Schlamassel.
     
     
    Erst wenn wir die Fehlvorstellungen voneinander beseitigen, wird auch die Kommunikation besser - nicht umgekehrt.
     
     
    Wenn Ihr Wasser aus der Kloake kommt,
    brauchen Sie eine saubere Quelle,
    keine neuen Rohre!
     
    Wenn Ihre Gespräche vergiftet sind,
    brauchen Sie eine klare Wahrnehmung,
    keine besseren Kommunikationsfertigkeiten.
     
     
    Ein Beispiel:
     
    Sicherlich haben schon von der Wunderwirkung der “Ich-Botschaften” gehört. In