Spiel - Sprache des Herzens

neuen Farbtönen.
    â€¢ Farben tragen zum Wohlbefinden bei.
    â€¢ Farben können heilend wirken.
    Ein rotorange gestrichener Raum etwa wird subjektiv um drei bis vier Grad wärmer empfunden als ein blaugrün gestrichener. Auch Tiere reagieren auf Farben. In einem Stall mit blauen Wänden beruhigten sich Pferde nach einem Rennen schneller als in einem roten Stall, in dem sie noch lange Zeit unruhig blieben.

Das Spiel mit Licht und Energie

    Kinder entwickeln dabei: Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit, Sinn für Licht und Energie etwa durch Klatschen und Reiben der Hände, das Fühlen von Sonnenlicht und Schatten, Wärme und Kälte, das Staunen beim Betrachten eines Regenbogens am Himmel. Große Lebenszusammenhänge werden sichtbar, etwa wenn sich das Sonnenlicht in Kristallen bricht und als Regenbogenfarbspektrum zu sehen ist, wenn Licht und Wärme die Pflanzen aus der Erde locken oder die Blätter des Baums grün färben usw. Ein wunderbares Feld zum Philosophieren mit Kindern.
    Licht ist Schwingung, Energie, Klang und Farbe. Der Begriff Energie stammt vom griechischen Wort »Energeia« ab und bedeutet wirkende Kraft und Tatkraft. Energie ist die Kraft, die etwas in Bewegung setzt. Sie bewirkt etwas, verändert, erschafft oder zerstört. Sie ist das Wirkliche in der Welt und die Grundlage allen Geschehens. Die Sonne ist unsere wichtigste Licht- und Energiequelle. Sie steht stellvertretend für die unerschöpfliche Lichtquelle des absoluten Seins.
    Die Inder nennen diese Energie Prana. Sie ist seit mehr als 5000 Jahren bekannt. Prana ist für sie Lebenskraft und universeller Lebensodem, die Quelle allen Lebens. Die Yogis begrüßen die Sonne jeden Morgen mit dem »Sonnengruß«. Sie nehmen Sonnenenergie auf für den ganzen Tag.

    Die Chinesen sprechen vom Ch’i, das ist der Licht-Fluss der Lebensenergie. Diese Lebenskraft besteht aus den Energieströmen Ying und Yang. Nach der östlichen Auffassung befinden sich der Mensch und die Erde nur im Gleichgewicht, wenn beide Energien fließen und gleichmäßig vorhanden sind.

Spielanregungen
    Hier ein paar Anregungen, wie man mit Kindern diese Energie fühlen und erleben kann. Es ist erstaunlich, was diese einfachen Übungen auslösen können. Die Wahrnehmungsmöglichkeit der Kinder wird gefördert und ihre Konzentrationsfähigkeit steigt. Sie lernen ihren Körper wahrnehmen und einzelne Teile benennen.
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    Wir atmen Sonnenlicht: Wir schließen die Augen. Wir spüren, wie wir dasitzen oder daliegen. Wo berührt unser Körper den Boden? Wir atmen tief ein und aus. Beim Einatmen strömt das goldene Licht der Sonne in uns, beim Ausatmen lassen wir alles los, was uns stört, ärgert oder ängstigt. Wir spüren, wie die goldenen Sonnenpünktchen unseren ganzen Körper ausfüllen. Wir fühlen ihre Wärme, ihr Licht. Wir spüren, wie sich in unserem Bauch eine goldene Sonne bildet. Sie wird größer und größer und erfüllt unseren ganzen Körper. Wir spüren dem Licht und der Wärme nach. Dann strecken und recken wir uns und kommen in das Jetzt zurück.
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    Energie in unseren Händen: Wir klatschen und reiben unsere Hände zuerst langsam zusammen, dann schneller. Nun halten wir die Hände im Abstand von ca. 5 cm einander gegenüber.
Wir bewegen unsere Handflächen zu- und voneinander, so als ob wir Akkordeon spielen würden. Die Hände berühren sich nicht und gehen auch nicht zu weit auseinander. Was können die Kinder wahrnehmen? Ist es heiß geworden zwischen den Handflächen? Hat es geprickelt? Konnte man Fäden ziehen, oder waren unsichtbare Telefondrähte da?
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    Energie im Kreis: Wir sitzen im Kreis. Die linke Hand liegt auf dem Oberschenkel. Die rechte Hand wird in die bereitliegende linke Handfläche des rechten Nachbarn gelegt. Mit geschlossenen Augen spüren wir dem Energiefluss nach. Dann geben wir in Gedanken eine farbige, unsichtbare Kugel weiter. Je nach Farbe kann eine andere Energiequalität wahrgenommen werden. Wie fühlt sich die Farbe Rot an, wie Blau, Gelb oder Grün? Am Schluss lassen wir als inneres Bild einen Regenbogen über dem Kreis entstehen und fühlen uns wohl bedacht und geborgen.

Tanz der Farben

    Kinder entwickeln dabei: Beobachtungsgabe, Farbensinn, einen größeren Wortschatz, Unterscheidungsvermögen verschiedener Farbtöne. Kinder erleben