Spielregeln für Gewinner
sich diese Situation so lebhaft wie möglich vor und lassen Sie sie in Ihrer Vorstellung so geschehen, wie es aus Ihrer Sicht optimal gewesen wäre. Danach richten Sie Ihren Blick auf den kommenden Tag und überlegen, was auf dem Programm steht. Gehen Sie in Ihrer Vorstellung auch diesen Tag gedanklich durch und lassen Sie vor Ihrem geistigen Auge alles optimal ablaufen. Stellen Sie sich den Tag in allen Eindrücken und Gefühlen so erfolgreich und angenehm wie möglich vor. Mittels dieser mentalen Psychohygiene bereinigen Sie Altes auf der geistigen Ebene und schaffen durch die positive Energie, die Sie bereits jetzt dafür bereitgestellt haben, Raum für Erfolg am kommenden Tag.
Viertens sollten Sie sich mit Entspannungs- und Visualisierungstechniken beschäftigen. Belegen Sie Kurse oder lesen Sie Bücher, durch die Sie lernen, sich richtig zu entspannen und kreative Imaginationstechniken kennenlernen, um Ihre bildliche Vorstellungskraft zu steigern. Arbeiten Sie bei dieser Form des Mentaltrainings auch mit Affirmationen, mit deren Hilfe Sie neue Glaubensmuster in Ihrem Unterbewusstsein verankern können. Solche Affirmationen könnten z. B. sein: »Ich bin gesund und glücklich«, »Ich verdiene es, erfolgreich zu sein, und bin ein Magnet für Erfolg.«, »Ich liebe die Nähe zu anderen Menschen.«, »Ich biete ausgezeichnete Arbeit für ausgezeichnetes Geld.« usw.
Durch derartige Visualisierungs- und Affirmationstechniken können Sie gezielt alte Strukturen überschreiben. Dies wird Sie dabei unterstützen, die Quote Ihrer positiven Gedanken nachhaltig zu verbessern. Denken Sie immer daran: Verlierer denken in Problemen. Gewinner denken in Chancen!
Das Gesetz der Gedankenkraft in Kürze:
• Gedanken sind messbare, elektromagnetische Energieströme.
• Gedanken ziehen Menschen, Dinge und Umstände magnetisch in Ihr Leben.
• Was Sie denken, wird zu Ihrer eigenen Realität.
• Über Ihre Gefühle können Sie kontrollieren, ob Sie überwiegend positiv oder negativ denken.
• Negative Meldungen von außen verursachen negative Gedanken.
• Gedanken kehren zu ihrem Absender zurück.
• Sie können Ihre Vergangenheit gedanklich bereinigen und Ihre Zukunft positiv programmieren.
• Entspannungs- und Visualisierungstechniken helfen Ihnen, mit Gedanken schöpferisch arbeiten zu können.
Was jetzt zu tun ist:
• Lernen Sie Entspannungs- und Visualisierungstechniken.
• Seien Sie offen und freundlich zu Ihren Mitmenschen.
• Verzichten Sie auf negative Urteile. Sehen Sie in jedem Menschen und jeder Situation das Gute.
• Beenden Sie das Lästern, Schimpfen und Jammern über andere Menschen und Ihr eigenes Leben! • Führen Sie täglich fünf bis zehn Minuten vor dem Einschlafen eine Gedankenhygiene durch. Bereinigen Sie den vergangenen Tag und programmieren Sie in Gedanken und Gefühlen Ihren zukünftigen Erfolg.
7. Das Gesetz des Selbstvertrauens
Würden Sie auf sich selbst wetten?
Eine bezeichnende Eigenschaft von erfolgreichen Gewinner-Typen ist ein großes Maß an Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Das Vertrauen in die eigenen Stärken und das damit einhergehende Selbstbewusstsein wird oftmals als Arroganz missverstanden. Dabei haben Menschen, die tatsächlich arrogant und somit scheinbar selbstsicher auftreten, nicht besonders viel Selbstvertrauen.
Jemand, der immer nur von seinen Stärken redet, hat in Wirklichkeit die innere Stärke eines Wurms. Wirklich selbstbewusste Menschen müssen sich damit nicht brüsten - man merkt es ihrem Auftreten und Handeln an. Die deutsche Tennislegende Boris Becker symbolisierte den Faktor Selbstvertrauen in seiner Zeit als Profi wie kaum ein Zweiter. Mit seiner Präsenz erfüllte er ganze Stadien. Wenn er auf dem Platz stand, zog er die Aufmerksamkeit auf sich und brachte seine Gegner durch den unerschütterlichen Glauben an sich selbst und die eigenen Stärken häufig zum Verzweifeln. Auch wenn der Spielstand während eines Matches für ihn aussichtslos schien, hatte er die innere Ruhe und Sicherheit, das Spiel dank seiner herausragenden Fähigkeiten zu seinen Gunsten entscheiden zu können. Becker musste keinem Menschen erzählen, dass er selbstbewusst war. Durch sein Auftreten und Wirken offenbarte er diese markanten Eigenschaften besser als er es durch Worte hätte tun können.
Glauben Sie an sich!
Wenn Sie im Leben Erfolg haben wollen und sich dementsprechend Ziele setzen, ist Ihr Glaube daran absolut entscheidend. Weniger der Glaube an die
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