The Magic (German Edition)

ist ein Geschenk, jeder Tag ist ein Geschenk, und wenn Sie darüber nachdenken, wird es für Sie unvorstellbar sein, morgens aufzuwachen, ohne dass Sie sich für den neuen Tag sogleich bedanken. Wenn Sie meinen, ein neuer Tag sei doch gar nichts Besonderes, dann versuchen Sie nur einmal, einen ganzen Tag wirklich zu verpassen! Ganz gleich, wie verschlafen Sie sind, ob der Wecker Sie wach geklingelt hat, damit Sie zur Arbeit gehen, oder ob gerade Wochenende ist und Sie ausschlafen konnten – sprechen Sie gleich nach dem Erwachen das Zauberwort
danke
aus,
danke
für einen neuen Tag in Ihrem Leben.
    Sagen Sie auch
danke
dafür, dass Sie gut geschlafen haben. Gehören Sie zu den Glücklichen, die in einem Bett mit Kissen und Decken schlafen konnten?
Danke!
Sagen Sie
danke,
wenn Ihre Füße den Boden berühren. Haben Sie ein Badezimmer?
Danke!
Brauchen Sie nur den Wasserhahn zu öffnen, und schon kommt jeden Morgen klares, sauberes Wasser aus der Leitung?
Danke!
Stellen Sie sich all die Menschen vor, die Baugruben ausgehoben und Wasserleitungen im ganzen Land, in der ganzen Stadt, in allen Straßen und bis zu Ihrem Haus verlegt haben, damit Sie nur noch einen Hahn aufdrehen müssen, um schönes klares, warmes Wasser zu bekommen.
Danke!
Wenn Sie zu Zahnbürste und Zahnpasta greifen –
danke!
Ohne diese Dinge würde der Tag nicht so angenehm beginnen.
Danke
für Handtücher, Seife, Spiegel und alles im Bad, das Ihnen dazu dient, sich für den Tag frisch zu machen.
    Beim Anziehen sollten Sie dann darüber nachdenken, wie gut es Ihnen doch geht, dass Sie aus etlichen Kleidungsstücken auswählen können.
Danke!
Bedenken Sie, wie viele Menschen daran beteiligt waren, die verschiedenen Kleidungsstücke herzustellen, die Sie im Laufe eines Tages tragen. Wahrscheinlich kommen diese Kleidungsstücke aus allen möglichen Ländern auf diesem Planeten.
Allen ein Dankeschön!
Haben Sie Schuhe? Wie gut für Sie! Stellen Sie sich vor, Sie hätten keine und müssten barfuß gehen.
Danke für die Schuhe!
    “Die Aussicht auf einen neuen Tag, einen frischen Tag, einen Neuanfang, vielleicht mit etwas Magie, die irgendwo hinter dem Morgen lauert, hat mir stets Freude bereitet.”
    J. B. Priestley (1894–1984)
SCHRIFTSTELLER UND DRAMATIKER
    Gestalten Sie den heutigen Tag so gut wie möglich, indem Sie konzentrierte Dankbarkeit üben und Magie in Ihre morgendlichen Abläufe bringen. Von dem Augenblick an, da Sie die Augen öffnen, bis zu dem Augenblick, da Sie Ihre Schuhe anziehen, bereit, das Haus zu verlassen, sollten Sie in Gedanken bei allem, was Sie berühren und benutzen, das Zauberwort
danke
aussprechen. Ob Sie gleich morgens duschen und sich ankleiden oder nicht, ist unerheblich. Sie können die Übung Ein magischer Morgen auf alles, was zu Ihrer tatsächlichen Morgenroutine gehört, anwenden. Wenn Sie nach dem Aufwachen erst einmal frühstücken, dann sprechen Sie eben bei allem, was Sie beim Frühstück berühren oder essen, das magische Wort
danke
aus. Bedanken Sie sich für Ihren Kaffee oder Tee am Morgen, für den Fruchtsaft oder das Brötchen zum Frühstück. Diese Dinge verschönern Ihren Tagesbeginn und spenden Ihnen Energie für den Tag. Seien Sie dankbar für die Küchengeräte, die Sie für Ihr Frühstück benötigen – für den Kühlschrank, die Herdplatten, den Backofen, den Toaster, die Kaffeemaschine, den Wasserkessel.
    Ohne Ausnahme sage ich jeden Morgen, wenn meine Füße nacheinander den Boden berühren, ein zweisilbiges “dan – ke”; damit habe ich gleich schon einmal
danke
gesagt. Wenn ich dann ins Bad gehe, sage ich im Geiste bei jedem Schritt
danke.
Und ich fahre damit in Gedanken fort bei allem, was ich im Badezimmer berühre und benutze. Wenn ich endlich angezogen und für den Tag gerüstet bin, könnte ich vor lauter Freude und Glück hüpfen. Und wenn ich derart glücklich bin, weiß ich, dass meine Dankbarkeit gewirkt hat. Ich werde garantiert einen magischen Tag erleben. Und wenn der Tag dann verstreicht, habe ich wirklich das Gefühl, als hätte ich eine Zauberkraft in mir, weil sich in einem fort Gutes ereignet. Bei jedem positiven Erlebnis bin ich nur noch dankbarer, was die Magie weiter beschleunigt: Mir widerfährt dann noch mehr Gutes. Kennen auch Sie solche Tage, an denen einfach alles wie von selbst zu klappen scheint? Nun, genauso fühlt es sich an, wenn Sie die Übung Ein magischer Morgen hinter sich haben – das Gefühl ist nur noch viel, viel intensiver!

Magische Übung Nummer 11
    Ein