The Magic (German Edition)

oder nicht mehr richtig funktioniert, haben Sie verständlicherweise negative Gefühle wie Sorge, Frustration oder Angst. Doch negative Gefühle aufgrund von Krankheit tragen zur Genesung nichts bei. Sie haben vielmehr den gegenteiligen Effekt – die Gesundheit wird noch weiter lädiert. Zur Stärkung Ihrer Gesundheit müssen Sie die negativen durch positive Gefühle ersetzen, und dabei ist Dankbarkeit der leichteste und schnellste Weg.
    Viele Menschen sind außerdem sehr selbstkritisch und fühlen sich unwohl, was ihr Aussehen betrifft. Leider beeinträchtigen auch Gefühle der Unzufriedenheit und selbstkritische Gedanken den magischen Fluss Ihrer Gesundheit. Wenn Sie mit Ihrem Körper unzufrieden sind, dann sind Sie für diesen Körper auch nicht dankbar. Denken Sie mal darüber nach. Nach dem Gesetz der Anziehung schaffen Sie sich nur noch mehr Probleme, wenn Sie sich beklagen. Und über diese Probleme können Sie dann wieder noch mehr jammern. Klagen über Ihren Körper oder Ihre äußere Erscheinung sind letztlich ein Gesundheitsrisiko.
    “Wer keine Dankbarkeit (für seine Gesundheit und seinen Körper) hat, dem wird auch noch das genommen, was er hat.”
    “Wer aber Dankbarkeit (für seine Gesundheit und seinen Körper) hat, dem wird mehr gegeben, so dass er mehr als genug (Gesundheit für seinen Körper) hat.”
    Vielleicht sind Sie gerade krank oder fühlen sich unwohl, vielleicht haben Sie auch starke Schmerzen, aber wenn Sie diese Worte lesen, werden Sie das Geschenk der Gesundheit weiterhin erhalten. Es wird nicht ganz einfach sein, trotz Krankheit oder Schmerzen Zugang zu Dankbarkeitsgefühlen zu bekommen, doch selbst das kleinste bisschen Dankbarkeit hilft, den magischen Fluss der Gesundheit im Körper zu stärken.
    Die heutige Übung Magie und Wunder in der Gesundheit ist so angelegt, dass sie Ihre Gesundheit und Ihr Glücksgefühl dramatisch verbessert. Wir werden dreigleisig verfahren, damit sich ganz schnell Resultate einstellen.

1. Schritt: Das Geschenk der Gesundheit (in der Vergangenheit)
    Denken Sie über die gute Gesundheit nach, die Ihnen in Kindheit, Jugend und frühem Erwachsenenleben gegeben war. Denken Sie an die Zeiten zurück, da Sie sich energiegeladen und glücklich fühlten, und vergegenwärtigen Sie sich drei verschiedene Szenen, in denen Sie Bäume hätten ausreißen können. Sprechen Sie dabei das magische Wort
danke
aus und empfinden Sie aufrichtige Dankbarkeit für diese Zeiten. Wenn Sie sich an die Blütezeiten in Ihrem Leben erinnern, wird es Ihnen sicher nicht schwerfallen, drei verschiedene Augenblicke dieser Art zu finden.

2. Schritt: Gesundheit, die Ihnen weiterhin geschenkt ist (Gegenwart)
    Denken Sie an die Gesundheit, die Ihnen heute gegeben ist, und empfinden Sie Dankbarkeit für jedes einzelne Organ, Funktionssystem oder Sinnesorgan, das in Ihrem Körper gut funktioniert. Denken Sie an Ihre Arme, Beine, Hände, Augen, Ohren, Leber, Nieren, Ihr Gehirn und Ihr Herz. Wählen Sie dann fünf Körperfunktionen aus, die wirklich gut instand sind, und sagen Sie zu einer nach der anderen das magische Wort
danke.

3. Schritt: Gesundheit, die Sie wiedererlangen wollen (Zukunft)
    Wählen Sie für die heutige Übung etwas aus, was Sie an oder in Ihrem Körper gerne verbessern würden. Dabei werden Sie die magische Kraft der Dankbarkeit allerdings auf eine ganz besondere Weise nutzen: Denken Sie bitte an den
Ideal
zustand dessen, was Sie verbessern wollen. Schon der Dank für einen solchen
Ideal
zustand setzt nämlich einen Prozess in Gang, der dazu führen kann, dass Sie diesen
Ideal
zustand wieder erreichen.
    Sehr oft, wenn jemand die Diagnose für eine Krankheit oder Erkrankung bekommen hat, wird er oder sie nicht nur dauernd darüber reden, sondern sich auch über die Krankheit erkundigen. Er wird außerdem Informationen über Symptome sammeln, die eine mögliche Verschlechterung anzeigen, und sich über den möglichen Ausgang der Krankheit erkundigen. Mit anderen Worten, er oder sie wird sich ganz und gar auf die Krankheit konzentrieren. Das Gesetz der Anziehung besagt jedoch, dass wir ein Problem nicht dadurch beseitigen, dass wir uns ganz darauf konzentrieren. Denn eine solche Konzentration auf das Problem wird dieses nur noch verschlimmern. Stattdessen sollten wir das genaue Gegenteil tun und uns hinsichtlich des erkrankten Körperteils auf den
Ideal
zustand konzentrieren.
Darauf
sollten sich unsere Gedanken und Gefühle richten. Dankbarkeit für den
Ideal
zustand