Tolles Testosteron

Nahrungsmittel in einer ausgewogenen Ernährung
sehr wichtig sind.
    Neue
Studien haben erwiesen, dass der männliche Körper Fett in
der Ernährung braucht um Testosteron zu produzieren, solange Sie
nicht überflüssiges Körperfett haben.
    Solange
Ihre Ernährung nicht mehr als 30 % Fett enthält können
Sie eigentlich essen was Sie wollen. Ein Burger, ein paar Stücke
Pizza oder Nachos sind alle erlaubt, solange Ihre Ernährung auch
genug gesundes Essen enthält. Nehmen
Sie dies nicht als eine Ausrede, um das Pizza Hut "So viel wie
Sie essen können"-Buffet zu stürmen.
    Es ist
wichtig, dass Ihr Körperfett 25 % nicht übersteigt, und
falls Ihr Körperfettgehalt darüber ist, sollten Sie erst
abnehmen, bevor Sie Fett wieder in Ihren normalen Essensplan
aufnehmen.

    Abschluss

    Sie
haben nun 10 Schritte die Ihnen dabei helfen können, auf
natürliche Weise mehr Testosteron zu produzieren, und es liegt
an Ihnen, diese in die Tat umzusetzen. Hoffentlich tun Sie das meiste
davon schon und müssen sich nur den Rest angewöhnen. In
beiden Fällen sind diese Schritte ein guter Weg, wenn Sie Ihr
Leben generell verbessern wollen. Sie werden nicht nur toll aussehen,
sondern sich auch toll fühlen.

    Sorgen
Sie nur dafür, dass Sie diese Schritte zur Routine machen. Ich
weiß von vielen Menschen, die sich ein paar Wochen lang an neue
Angewohnheiten behalten, bevor sie sie wieder ablegen. Dann
beschweren sie sich meistens, dass es nie funktioniert hat, aber in
Wirklichkeit müssen Sie dies ungefähr 4 Wochen lang machen
um irgendwelche deutlichen Veränderungen in Ihrem Körper
und Ihrer Lebensauffassung zu bemerken.

    Ich
wünsche Ihnen weiterhin alles Gute!

    Ben
Zane