Wirklich alles über Männer - wie sie kommen - wie sie bleiben

Ausstrahlung nicht traust.
    Also dreh den Spieß einfach um: Fall auf! Bevor du jetzt vor lauter Panik vom Sofa kippst: Keine Sorge, das wird dir gefallen. Du wirst süchtig danach werden. Am Anfang steht das mentale Ich-bin-eine-Göttin-Programm. Attraktivität heißt nichts anderes als Anziehungskraft. Du kannst zum Magneten werden, wenn du willst. Die Männer werden auf dich zutaumeln wie Motten ins Licht. Es ist ein Reflex, glaub mir. Also geht es jetzt darum, deine mentalen Hanteln auszupacken und deine Attraktivität zu trainieren.
Trainiere deine Attraktivität
    Setz dich auf die Couch, schließe die Augen und denke an eine Frau, die du glühend beneidest. An eine Frau mit jener erotischen Magie, bei der Männer unruhig werden. Das könnte zum Beispiel Scarlett Johansson sein. Oder Penelope Cruz, wer auch immer: Sie hat das gewisse Etwas. Diesen Blick, der ein Versprechen ist. Diesen Augenaufschlag, der Männer um den Restverstand bringt. Diesen Hüftschwung, der bei den Herren Pupillenstarre auslöst.
    Präge dir ein, wie die Frau aussieht, wie sie sich bewegt, wie sie Männer anschaut. Und jetzt anschnallen und Schlüpfer festhalten: Versetze dich selbst in diese Frau! Geh in deinem Tagtraum spazieren. Stell dir vor, wie du ein Restaurant betrittst. Als Fraumit dem Wow-Faktor. Alle Blicke sind auf dich gerichtet. Und du? Nein, du wirst nicht rot. Du ziehst nicht die Schultern hoch. Du drückst dich auch nicht schnell auf einen Stuhl. Du genießt es! Bewege dich aufreizend langsam in deinem Tagtraum. Heb das Kinn. Mach den Rücken gerade und drück die Brust raus. Sieh den männlichen Gästen in die Augen. Kurz nur, aber in der Gewissheit, dass sie feuchte Hände bekommen. Sehr gut. Na, wie fühlt sich das an? Soweit der Tagtraum. Jetzt heißt es:
Runter von der Couch und rein ins Göttinnenprogramm.
    Dafür brauchst du ein Trainingsoutfit. Du weißt ja, jeder Sport erfordert spezielle Klamotten. Auch für dein mentales Training brauchst du sie. In deinem Tagtraum hast du bestimmt keinen ausgeleierten Jogginganzug angehabt, sondern ein rattenscharfes Kleid. So ein Teil, das du dir nie kaufen würdest. Weil es ja nicht passt zu einer intelligenten Frau wie dir. Weil Mami es dir verboten hätte. Weil Papi ausflippen würde. Weil deine beste Freundin den Daumen senkt. Na und? Hallo, Tigerin! Geh shoppen!
Schritt 3: Verwandle dich!
    Kauf dir für kleines Geld ein Kleid, das mehr zeigt als verhüllt. Trau dich. Ein roter Mini mit Spaghettiträgern wäre super. Jaja, ich weiß, so was trägst du nicht. Du magst Funktionskleidung und figurferne XXL-Sweatshirts. Die musst du nicht gleich verbrennen. Aber denk dran: Du brauchst nun mal ein Übungsoutfit. Also schlag zu. Glaub nicht dem Spiegel in der Umkleidekabine. Glaub nur deiner Vision: dass du absolut begehrenswert bist.
    Und? Hast du jetzt dieses gewagte Teil? Dann ab nach Hause. Leg es an, wenn du allein und ungestört bist. Stell dich vor den Spiegel. Was siehst du? Die Speckröllchen? Die Cellulitis? Den Pickel am Kinn? Schnell abhaken. Das ist das Negativprogramm. Stelldich gerade hin. Wackel ein bisschen mit den Hüften. Entspann dich. Und dann richte dich auf, bis du mindestens einen Zentimeter größer bist. Straffe deine Schultern. Sieh dir zu, wie du dich verwandelst. Spüre die imaginären Blicke auf dir. Gefällt dir, was du siehst? Nein? Dann beame dich noch mal in Scarlett oder Penelope oder wen auch immer. Wie würde sie sich bewegen? Wie würde sie in den Spiegel schauen?
    Zieh dein Programm durch. Hol in jeder ruhigen Minute das Trainingskleid raus und lass dich in das Gefühl fallen, dass du ein Vollweib bist. Entdecke deinen Körper. Nein, nicht die Schwachstellen. Jede Frau hat ihre Stärken. Einen Pfirsichteint. Strahlende Augen. Einen schönen Busen. Schöne Hände oder perfekt geformte Beine. Das alles muss keinem Schönheitsideal entsprechen. Es muss einfach nur ein Blickfang sein.
    Ganz wichtig: Erzähle niemandem von deinem neuen Mentaltraining. Behalte es für dich. Du wirst noch feststellen, dass deine Wandlung zur Göttin einiges Misstrauen hervorruft. Vor allem Neid. Denn obwohl sie es nicht zugeben, wollen alle Frauen sexy Prinzessinnen sein. Da sie sich das nicht zutrauen, dürfen es auch die anderen nicht. So schlicht, so fies. Lass nicht zu, dass sie dich abwürgen. Du kennst dein Ziel: Du willst einen Mann erobern! Wirklich beste Freundinnen werden dich dazu beglückwünschen.
Merke: Der größte Feind der Göttin in dir sind