Lizenz zur Zufriedenheit

„Nico Rose schreibt, wie er coacht: positiv, knackig, kraftvoll, zielgerichtet, ergebnisorientiert, unterhaltsam. Seine Kenntnis der menschlichen Psyche ist seinem Lebensalter weit voraus, und er gibt diese leicht und humorvoll in seinem Buch weiter.“ – Michael Wilhelm, Vorsitzender des Vorstands, N. M. F. AG
    „Ein hochinteressantes Buch, auch, aber nicht nur für Unternehmer. Was mich besonders gefreut hat: Unternehmer haben laut der zugrunde liegenden Studie unter allen Berufsgruppen die Nase vorn in puncto Lebenszufriedenheit.“ – Marie-Christine Ostermann, Bundesvorsitzende, Die Jungen Unternehmer – BJU
    „Wie erreichen wir Zufriedenheit im Leben? Nico Rose zeigt Ihnen einen Weg – originell, unaufgeregt und mit viel Humor. Sehr empfehlenswert!“ – Markus Väth, Psychologe und Autor von „Feierabend hab‘ ich, wenn ich tot bin. Warum wir im Burnout versinken“
    „Das 1001. Buch zum Thema Glück!? Nein, sondern etwas wirklich Neues! Ohne innere Erlaubnis zu Glück, Erfolg und Zufriedenheit wird das nämlich nichts! Selbst für alte Persönlichkeitsentwicklungs-Hasen sind viele neue spannende Denkanstöße in diesem Buch. Dr. Nico Rose ist Großartiges gelungen: eine brillante Mischung aus fundiert wissenschaftlicher Basis, leicht lesbarer Sprache, plastischen Beispielen, viel Humor, sehr persönlichen Einblicken und jeder Menge praktischer Übungen.“ – Bettina Stackelberg, die Frau fürs Selbstbewusstsein®, Coach, Speaker und Autorin
    „Als Grundlagenforscher habe ich eine Abneigung gegen zu seichte ,Psycho-Literatur‘. Insofern hat mir dieses Buch Freude bereitet: eingängig geschrieben und gleichzeitig wissenschaftlich fundiert. Bitte auf keinen Fall die Anmerkungen überblättern.“ – Dr. Marc Zirnsak, Postdoctoral Researcher, Stanford University
    „Ein wertvolles Buch. Nico Rose gelingt es, anschaulich und faktenbasiert aufzuzeigen, welche Fähigkeiten und Einstellungen zu einem gelungenen, sinnerfüllten und zufriedenen Leben beitragen.“ – Oliver Bussmann, Global CIO, SAP AG
    „Erprobte Übungen, verständliche Erklärungen sowie detaillierte Hintergrundinformationen auf wissenschaftlicher Basis – ein spannendes und lehrreiches Buch zur Steigerung der Lebenszufriedenheit.“ – Dr. Markus Plate, Diplom-Psychologe, Kommunikationstrainer, Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Wittener Institut für Familienunternehmen (WIFU), Universität Witten / Herdecke
    „Ein interessantes Buch für mich persönlich und in meiner Rolle als Organisationsberaterin und HRler. Persönlich sucht jeder für sich sein Glück, muss sich seinen inneren Glaubenssätzen stellen und diese ggf. irgendwann auflösen. Nico Rose bietet hierfür viele Methoden und anschauliches Material zum Selbststudium. Sind Menschen mit höherer Lebenszufriedenheit vielleicht die besseren und authentischeren Führungspersönlichkeiten? Für mich als Organisationsberaterin bietet VIGOR einen neuen interessanten Rahmen für die Arbeit mit Führungskräften.“ – Claudia Crummenerl, Managing Consultant, Capgemini Consulting, Change Management and HR Transformation



Copyright: © Junfermann Verlag, Paderborn 2013
    Coverfoto: © Michael Krinke – iStockphoto.com
    Covergestaltung / Reihenentwurf: Christian Tschepp
    Alle Rechte vorbehalten.
    Erscheinungsdatum dieser eBook-Ausgabe: 2012
    Satz & Digitalisierung: JUNFERMANN Druck & Service, Paderborn
    ISBN der Printausgabe 978-3-87387-896-9
ISBN dieses eBooks: 978-3-87387-897-6

An sich
    Sei dennoch unverzagt! Gib dennoch unverloren!
Weich keinem Glücke nicht, steh höher als der Neid,
Vergnüge dich an dir, und acht es für kein Leid,
Hat sich gleich wider dich Glück, Ort und Zeit verschworen.

Was dich betrübt und labt, halt alles für erkoren,
Nimm dein Verhängnis an, lass alles unbereut.
Tu, was getan sein muss, und eh man dirs gebeut.
Was du noch hoffen kannst das wird noch stets geboren.

Was klagt, was lobt man doch? Sein Unglück und sein Glücke
Ist sich ein jeder selbst. Schau alle Sachen an:
Dies alles ist in dir. Lass deinen eitlen Wahn,
Und eh du fürder gehst, so geh in dich zurücke.
Wer sein selbst Meister ist, und sich beherrschen kann,
Dem ist die weite Welt und alles untertan. (Paul Fleming)
    Der Mensch ist gerade so glücklich, wie er sich zu sein entschließt. (Abraham Lincoln)

Vorwort

    Ich habe Dr. Nico Rose 2010 zum ersten Mal persönlich kennengelernt, als wir gemeinsam den deutschen „Coaching Award“ in der Kategorie „unter 35 Jahre“