Zwillinge -Gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr

Vorwort
    Als Ende 1997 gleich drei Zwillingsmütter einen der Rückbildungskurse bei Dorothee von Haugwitz besuchten, wurde klar: Es müsste eigentlich einen Kurs für werdende Zwillingseltern geben, in dem man nicht nur beiläufig etwas über die Besonderheiten von Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit Zwillingen erfährt. Eine dieser frischgebackenen Zwillingsmütter war Petra Lersch, Trainerin in der Erwachsenenbildung. Da auch Dorothee von Haugwitz, selbst Zwillingsschwester, schon ein Leben lang mit dem Thema vertraut ist, war die Idee rasch geboren, diese Informationslücke zu schließen. Bis heute haben ungefähr 350 Familien an unserer Geburtsvorbereitung „Schwanger-mit-Zwillingen“ teilgenommen. Die ältesten Kinder besuchen mittlerweile weiterführende Schulen. In dieser Zeit haben auch wir ein Grundlagenbuch vermisst, das Wissen über die Zwillingsschwangerschaft, konkrete Tipps und vor allem die Freude, die Zwillinge bereiten können, miteinander vereint. Der TRIAS-Verlag brachte uns auf die Idee, es selbst zu schreiben.
    Unsere Erfahrung aus vielen Jahren der intensiven Zusammenarbeit mit Zwillingsfamilien haben wir hineingelegt. Gleichzeitig lebt das Buch von zahlreichen persönlichen Erinnerungen an die aufregende Zeit von Schwangerschaft und Geburt und an das erste Lebensjahr; seien es eigene, die unserer Familien oder natürlich die all der Zwillingseltern, bei denen wir an vielen Stellen noch einmal genau nachgefragt haben.
    Wir wünschen uns, dass Sie beim Lesen dieses Buches viel Wissen aufnehmen, denn Wissen verhilft Ihnen zu mehr Sicherheit und Gelassenheit. Wir wünschen uns auch, dass Sie häufig einfach lächeln und Vorfreude empfindenden auf Ihr künftiges Leben mit Zwillingen. Und dass Sie in Momenten, in denen Unsicherheiten und Ängste überwiegen, in den verschiedenen Kapiteln für Sie hilfreiche Tipps finden. Denn wir sind der Meinung, Zwillingseltern sollten vor allem in doppelt guter Hoffnung und weniger in banger Erwartung sein!
    Dieses Buch beschäftigt sich mit Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Lebensjahr der Kinder. Chronologisch erfahren Sie alles Wissenswerte über die einzelnen Stadien der Schwangerschaft und wie sich Ihre Kinder im Mutterleib entwickeln, wie Sie mit auftretenden Beschwerden umgehen können und wie Ihre Kinder nach vielen Monaten des Reifens am besten auf die Welt kommen. Angefangen mit der Gestaltung der Wohnumgebung über die wichtigsten Anschaffungen bis hin zu notwendigen Formalia, wollen wir Ihnen mit vielen Anregungen helfen, gut und rechtzeitig auf die Ankunft der neuen Erdenbürger vorbereitet zu sein. Beiträge von Experten und Erlebnisberichte von Zwillingseltern sollen Sie rundum gut in das Leben mit Zwillingen starten lassen. Kinder entwickeln sich gerade im ersten Lebensjahr unglaublich schnell. Unser Entwicklungskalender gibt Ihnen einen Überblick über das, was Ihre Zwillinge alles lernen, und bietet Ihnen Ideen und praxiserprobte Tipps für den Umgang mit ihnen. Wir hoffen, dass die folgenden Kapitel Sie und Ihre Familie in dieser ersten Phase der Umstellung hilfreich begleiten werden!
    Wir wünschen Ihnen viel Freude, Zuversicht und einfach alles Gute für das wunderbar aufregende Leben mit Ihren Zwillingen!
    Petra Lersch und Dorothee von Haugwitz



Schwangerschaft
    Mit den Worten „Sie sind schwanger, herzlichen Glückwunsch“ wird in Deutschland pro Jahr etwa 650 000 Frauen gratuliert. Aber nicht für alle bleibt es bei diesem einfachen Glück. Wenn Sie sich heute für dieses Buch interessieren, gehören Sie wahrscheinlich zu den etwa 11 000 Frauen, die laut Statistik jedes Jahr in Deutschland Grund zur doppelten Freude haben: Sie erwarten Zwillinge!

Zwillingsschwangerschaften sind etwas Besonderes
    Ein Kind auszutragen und auf die Welt zu bringen ist eine wundervolle, aufregende Erfahrung. Ein Geschwisterkind zu bekommen und beide miteinander aufwachsen zu sehen erfüllt mit Glück und Stolz. Aber mit Zwillingen schwanger zu sein, die von Beginn an gemeinsam groß werden, ist etwas Außergewöhnliches.
    Immerhin entstehen nur bei jeder 85. Schwangerschaft Zwillinge, ob zufällig und ganz natürlich oder bewusst bei einer Kinderwunschbehandlung. Das Angebot von solchen „Storchensprechstunden“ hat die Anzahl von Zwillingen – vor allem in Großstädten – in den letzten Jahren deutlich positiv beeinflusst und viele Mehrlinge heranwachsen lassen. Und dennoch: Auch wenn Sie im Moment – selber mit Zwillingen schwanger –