Zwillinge -Gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr

der Windel und der Knabe bleibt trocken.
    Für das häufige Wickeln ist eine rückenschonende Wickelmöglichkeit gerade in der ersten Zeit nach der Geburt unerlässlich.
Tipp zum Wickelrhythmus
    Die Babys werden in der ersten Zeit rund um die Mahlzeiten gewickelt. Müssen die Babys zum Trinken geweckt werden, bietet sich das Wickeln vorher an. Melden sich beide mit Hunger, wickeln Sie besser nach der Mahlzeit. Oft brauchen Kinder nach der ersten Portion eine kurze Verdauungspause, die Sie zum Wickeln gut nutzen können. Damit regen Sie auch die Babys zum Weitertrinken an.
    Mit Zwillingen kann das folgendermaßen gehen: Kind eins meldet sich mit Hunger, die Mutter füttert den ersten Teil der Mahlzeit, wickelt das Kind und füttert den zweiten Teil. Dann wird das zweite Kind geweckt und genauso versorgt. Wachen Ihre Kinder gleichzeitig auf, füttern Sie beide gleichzeitig und wickeln die Kinder nach der Mahlzeit hintereinander.
    Die Babys haben in den ersten zwei Wochen zu fast jeder Mahlzeit Stuhlgang und sollten dann gewickelt werden. Ab der dritten Lebenswoche verdauen voll gestillte bzw. mit Muttermilch ernährte Kinder die Nahrung nach der ersten Reifung des Verdauungstraktes intensiver und haben in der Regel seltener Stuhlgang, zuweilen sogar nur alle drei bis sieben Tage. Flaschenkinder füllen die Windel hingegen alle zwei bis drei Tage. Sie können jetzt ausprobieren, die Kinder nachts seltener zu wickeln, um den Tag-Nacht-Rhythmus der Kinder auf Ihren eigenen einzustellen. Die Haut der Babys verträgt die längere Wickelpause normalerweise gut und die für Sie gewonnene Schlafenszeit bekommt Ihnen sicher bestens.
Waschen und Körperpflege
    Zum Waschen und zur Körperpflege benötigen Sie warmes Wasser, Waschlappen, Wundschutzcreme, Babyöl, Wattestäbchen, Bürste und eine Nagelschere.Sie waschen beide Kinder morgens und abends. Dazu reinigen Sie mit einem warmen Waschlappen das Gesicht, waschen die Falten hinter den Ohren und am Hals und säubern die Hände. Den Po waschen Sie bei jedem Windelwechsel mit warmem Wasser.
    Nabelpflege. Solange der Nabelschnurrest noch nicht abgefallen ist, wird der Bauchnabel der Babys täglich gereinigt. Zur sogenannten „offenen Nabelpflege“ lassen Sie den Bauchnabel möglichst unbedeckt und schlagen dazu den oberen Rand der Windel so um, dass der Nabel frei bleibt. Zur Reinigung verwenden Sie saubere Wattestäbchen. Das Benutzen von Kochsalzlösung, Muttermilch, Puder, Nabelbinden, ätherischen Ölen etc. besprechen Sie mit Ihrer Hebamme. In den ersten Tagen wird Fachpersonal die Bauchnäbel Ihrer Zwillinge im Auge behalten, zu Hause steht Ihnen in den ersten Wochen Ihre Nachsorgehebamme mit Rat und Tat zur Seite.
    Unser Tipp
    Gehen Sie mit langsamen, dosierten Bewegungen vor und suchen Sie Blickkontakt zu dem von Ihnen gerade versorgten Kind. Erklären Sie ihm ruhig, was Sie gerade machen – so bleiben Sie im wahrsten Sinne „im Gespräch“ miteinander.
    Faltenpflege. Einmal pro Woche sollten Sie eine umfassende „Faltenpflege“ vornehmen. Babys werden gerne in verborgenen Hautfalten wund. Beliebte Stellen sind unter den Achseln, in der Leiste, in den Falten von Kniegelenk und Ellenbogen. Sammeln sich viele Hautschuppen, gelingt die Reinigung mit ein paar Tropfen Öl auf einem Kosmetiktuch besser. Wattestäbchen benutzen Sie ausschließlich zur Reinigung des Bauchnabels. Ohren und Nasen werden nur von außen gewaschen.
    Nagelpflege. Die Finger- und Fußnägel der Kinder können erst nach vier Wochen geschnitten werden. Die Nägel sind nach der Geburt noch weich und mit Nagelhaut überzogen. Sobald sie aushärten, brechen die ersten Nägel ab. Die zweiten dürfen Sie mit einer Kindernagelschere mit abgerundeten Spitzen schneiden.
    Bis die Nabelschnurreste nach circa zehn Tagen abgetrocknet und abgefallen sind, reicht diese „Katzenwäsche“ vollkommen aus. Bürsten Sie Ihre Kinder auch bei zartem Haarwuchs täglich – die Babys genießen die sanfte Massage und Sie beugen Milchschorf vor. Regelmäßiges Eincremen oder Einölen der Haut ist nicht notwendig. Verwenden Sie nur Wundschutzcreme, wenn die Haut gereizt und gerötet – also wund – ist.
Baden
    Ist der Nabel abgeheilt, können die Kinder das erste Mal zu Hause gebadet werden. Die ersten Badeaktionen dienen der Entspannungund Reinigung der Kinder und sollten auch für die Eltern angenehm sein. Baden Sie Ihre Kinder getrennt an unterschiedlichen Tagen, das ist entspannter für alle!
    Während des