11 Ayurveda-Geheimnisse enthüllt - für mehr körperliche Gesundheit & Langlebigkeit (Ayurveda-Lifestyle)

Lebensphasen:
    Kindheits-Phase – Kapha-Lebensphase
              Das Grundprinzip ist genährt werden
              Genährt werden im Körperlichen
    o         Essen und Trinken
    o         den familiären Rahmen geben
              Genährt werden im Emotionalen
    o         Emotionale Zuwendung
    o         Grundlagen schaffen beim Kind, dass es eine emotionale Kompetenz erlangt
              Genährt werden im Geistigen
    o         Wissen vermitteln (im familiären Umkreis, im Kindergarten, in der Schule, Beruf, Uni…)
    o         Grundlagen schaffen für ein ganzheitliches Denken und
    o         für geistiges (religiöses bzw. spirituelles) Leben
              Ganz nebenbei:
    o         Diese Kapha-Lebensphase durchläuft die Frau in jedem „Zyklus“, bei  der Schwangerschaft und beim Versorgen der Kinder als Mutter
    o         Auch der Mann lebt diese Kapha-Lebensphase als Vater
    o         Bei beiden, also bei Frau wie beim Mann,  kann dies zu Konflikten führen in Bezug auf die persönliche Konstitution und die Lebensphase, die selbst durchlaufen wird
    Mittlere Lebensphase – Pitta-Lebensphase
              Transformation – aus dem Wissen ins TUN kommen
              Wir bezeichnen das gerne als: Das Wissen nutzbar machen, also Werte schaffen
    o         Erfolg im Beruf
    o         Materielle Werte schaffen
    o         Familie gründen
    o         Konflikte, die durch unterschiedliche Lebensbereiche auftreten, zu lösen
    o         Sich fortbilden
    o         Das Leben genießen
    o         Geistiges Wachstum, um so den Übergang in die dritte Lebensphase zu erleichtern
    Reife Lebensphase – Vata-Lebensphase
    Das, was wir in der Pitta-Lebensphase als „ Erleichterung des Übergangs“ bezeichnet haben, ist im normalen Sprachgebrauch die Mitte des Lebens.
              Die Midlife Crisis bei Mann und/oder Frau
              Die Wechseljahre mit die beginnende Menopause bei der Frau
    Grund-Thema von Vata ist die „ Vergeistigung“ – den Sinn des eigenen Lebens finden.
    Fü r das Ein- und Auskommen müsste jetzt gesorgt sein. Die Kinder sind erwachsen und streben danach, das eigene Leben zu meistern.
    So ist es ni cht verwunderlich, dass viele Menschen sich in dieser Zeit folgende oder ähnliche Fragen stellen:
              Wo ist denn jetzt mein Sinn im Leben?
              War das alles? Da muss es doch noch mehr geben…
              Was ist meine Lebensaufgabe?
              Was ist denn die Einzigartigkeit in meinem Leben – das, was nur ich der Menschheit geben kann?
              Wie kann ich jetzt weiter wachsen?
    Solche und ä hnliche Fragen sind natürlich – denn viele der Ziele aus der Pitta-Lebensphase sind gemeistert und erfüllt.
     
    Jetzt heißt es, neue Ziele und Visionen finden!
    Im Grunde war das ganze Leben nur eine Vorbereitungs-Zeit fü r das, was dann kommt.
    Dur ch all unsere Visionen, Ziele, Probleme, Herausforderungen des Lebens konnten wir wachsen, konnten die Basis schaffen für das Großartigste - den Sinn des Lebens .
    Der Sinn des Lebens
    Leben heißt Wachstum – und Höher-Entwicklung.
    Das gesamte Universum befind et sich – physikalisch gesehen auch heute noch – in der Phase der Ausdehnung und des Wachstums.
    Der Reichtum des Universums steht Ihnen zur Verf ügung
    Bisher, also in der Kapha- und in der Pitta-Lebensphase haben sich die meisten Menschen damit  begnü gt, die Ressourcen zu nutzen, die wir mit in diese Welt  gebracht haben, bzw. die, welche uns zur Verfügung gestellt wurden – durch Fleiß, „glückliche Umstände“, Können, Durchhaltekraft…
    Jetzt entsteht eine neue Dimension es geht um Ressourcen, die potentiell „ unendlich“ sind – und zwar für jeden Menschen.
    Die Vata-Lebensphase lä dt uns ein, geistig zu wachsen, um sensibel zu werden für das Großartige, was noch auf uns wartet.
    Menschen, die hier keine Vorstellung davon haben und auch nicht offen fü r die neue Denkweise sind, haben nur 3 Möglichkeiten des Handelns:
              Weitermachen wie bisher – Diese Menschen bleiben in der Pitta-Lebensphase hängen…
              Rennen, Reisen, sich im Außen vergnügen und – im Außen  verlieren – Diese Menschen laufen im wahrsten Sinne des Wortes vor sich selber weg…
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