40 Tage Fasten - von einem, der mal Ballast abwerfen wollte

Gabi. Ich könnte einkaufen wie ein Wahnsinniger. Für die Qualen des Fastens belohne ich mich mit einer 230 Euro teuren Strickjacke von Marco Polo. Auch weil ich Gabi zeigen will, dass ich nicht völlig weltabgewandt bin. Sie braucht das zwar nicht zu ihrem Glück, ich jedoch schon.
    Die Zeit ist aus den Fugen geraten! Die Uhren gehen langsamer, wenn man fastet. Ich schwör’s.
    Wir waren vorhin kurz am Bahnhofskiosk. In fast jeder Zeitschrift geht es um Ernährung. Oder um Ernährung und Schönheit oder um Ernährung und Verjüngung, Gewichtsreduktion oder Gesundheit. Ernährung ist jedenfalls eins der Hauptthemen in den Medien.
    Noch nie wusste der Mensch so detailliert über die kleinsten Bausteine der Ernährung Bescheid wie heute. Und noch nie brachten Ernährungswissenschaftler so viel Widersprüchliches hervor wie heute. Sollen wir denn jetzt mehr Kohlenhydrate essen und weniger Fett? Oder mehr Fett, aber nur Gutes aus Pflanzen? Vitamine oder Rotwein! Eier ja oder nein? Cholesterin interessiert überhaupt nicht mehr. Cholin ist der neue Renner, hilft gegen Brustkrebs. Cerealien, Resveratrol, Antioxidans. Diese Begriffe werden teilweise gar nicht mehr erklärt. Fachwissen wird vorausgesetzt. Nahrungsmatrix, der glykämische Index und Zöliakie dürfen bei keinem Tischgespräch mehr fehlen.
    Ich versteh die Welt nicht mehr. Das Serotonin leistet ganze Arbeit.
    Jeder dritte Deutsche schluckt Vitaminpräparate. Warum eigentlich? Wieso isst er keine Zucchini? Oder Gurken, Tomaten oder sonstiges aus der Gemüse- und Obstabteilung? Nicht Beta-Carotin ist gesund, sondern Möhre! Nicht Omega-Fettsäure, sondern Hering! Eine Ernährungsexpertin mit dem verdächtigen Namen Marion Nestle bringt es auf den Punkt: »Vermeiden Sie alles, was mehr als fünf Inhaltsstoffe hat, es ist zu stark verarbeitet; alles, was Ihnen Gesundheit verspricht, denn das ist eine Täuschung; alles, was eine Zutat enthält, die Sie nicht aussprechen können – und alles, was eine Comicfigur auf der Packung hat, es wird an Ihre Kinder vermarktet.« 1
    In meinen früheren Fastenzeiten kam die erste Krise nach sieben, die zweite nach zwölf Tagen. Danach habe ich immer schlappgemacht. Aber da hatte ich auch kein Ziel, fastete immer nur so lang, wie ich konnte und wollte.
    Mir scheint, ich pinkle länger als vor dem Fasten. Vielleicht hat die Blase jetzt durch die entleerten Gedärme mehr Platz zum Ausdehnen. Ich werde mich gleich davor und danach wiegen.
    1,6 Kilogramm! Ich komme ins Guinnessbuch! Weltrekord!!!
    Der TV-Journalist Timm Kruse hat mit 1,6 Litern den Weltrekord im Urinieren gebrochen. Dem 38-jährigen Fernsehjournalisten gelang diese unglaubliche Leistung am fünften Tag eines 40-tägigen Fastenmarathons. Neben dem Guinnessbuch-Eintrag wurde dem gebürtigen Detmolder die silberne Pissnelke am Ehrenband verliehen.

Sechster Tag, 6. September
Als mir mein Hausarzt im Februar eröffnet hatte, dass sich meine Potenz mit jedem verlorenen Kilo Fett um zwei Prozent steigern würde, war ich nicht nur hellhörig geworden, sondern wartete ungeduldig auf deutliche Zeichen.
MIKE KROISS, Tausche Bauch gegen Frau 2
    Sechster Tag, 6. September
    88,6 KILOGRAMM
    Der Unterschied zwischen Fasten und Hungern ist: Beim Fasten vergeht einem die Lust auf Sex.
    Die Situation im Subkontinent Indien könnte beweisen, dass Sex ein Ersatz für Nahrung ist. Kinder zeugen gegen den Hunger.
    Ich liege mit Schüttelfrost im Bett. Meine Haut fühlt sich an wie rohes Fleisch, hinter meinen Augäpfeln drückt es, und ich spüre jeden einzelnen Knochen. Mein Lebensgefühl ist das eines alten, kranken Mannes. Gestern Abend fing es bereits an mit übersensibler Haut am Rücken. Kommt das von den Schlacken, die mein Körper loswerden will, oder habe ich mir einfach nur einen Virus eingefangen? Die halbe Redaktion liegt flach, und Kiels Schulen sind verwaist. Ich tippe also auf Virus.
    Experten gehen davon aus, dass der Körper beim Fasten Eiweißdepots angreift, um seine Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Vermutlich werden zu diesem Zweck in erster Linie diejenigen Stoffe abgebaut, die eine störende oder krankmachende Rolle spielen. Dr. Otto Buchinger glaubte, dass zuerst »alte Schwarten, Ablagerungen, Fremdstoffe, Eitriges, Schwaches, irgendwie Belastendes usw.« abrangiert werden.
    Außerdem vermutete Buchinger, dass die Chemie in unseren Zellen durch Umwelteinflüsse gestört ist und durchs Fasten wieder neu geordnet wird. Er nannte das »Zellmauserung«.
    Ich