BE bequem berechnet

Gericht
Jäger-Schnitzel
1,0
280
Knuspriges Wiener Schnitzel
2,0
360
Kräuter-Rahm-Schnitzel
0,5
300
Paprika-Rahm-Schnitzel
1,5
380
Schnitzeltopf Räuberart
1,0
250
Zwiebel-Rahm-Schnitzel
1,0
310
Knorr Spaghetteria-Saucen, 100 ml
Carbonara
0,5
100
Mozzarella
0,5
60
Napoli
1,0
65
Quattro Formaggi
0,5
110
Knorr Tafelfertige Saucen, 100 ml
Béarnaise, Hollandaise, i. D.
0
470
Hollandaise light
0,5
175
Thomy, Les Sauces, 1 Portion, 100 ml
Béarnaise, Hollandaise, i. D.
0,5
210
Béchamel, Sahne-Sauce für Lachs, i. D.
0,5
185
Käse-Sahne-Sauce
0,5
85
Uncle Ben's, 1/3 Glas, 133 ml
Chinesisch Chop Suey Soja Würzig
1,0
65
Chinesisch Kantonesisch Soja Pikant
2,5
115
Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse/Ananas
3,0
120
Chinesisch Szechuan Chili
1,5
120
Indisch Rotes Cremiges Curry
1,0
145
Indisch-India Curry Würzig
1,5
112
Indisch-Kokos Curry
1,5
140
Thailändisch Cremiges Curry
2,0
145
Thailändisch scharfes Thai Curry
1,0
115
Thailändisch Süß-Pikant
5,0
210
Thailändisch süß-sauer pikant
3,0
135

Getränke
    Ob mit oder ohne Diabetes: Zuckerhaltige Getränke sind keine Durstlöscher! Alternativen ohne Berechnung sind zuckerfreie Produkte, die unter 5 kcal pro 100 ml enthalten.
Produktbezeichnung
BE
kcal
Getränke ohne Milch
Apfelfruchtsaftgetränk, 200 ml
2,5
100
Apfelsaft ohne Zucker, 200 ml
2,0
90
Apfelschorle (ohne Zucker), 200 ml
1,0
45
Bananennektar, 200 ml
2,5
105
Bier, alkoholfrei, 500 ml
2,5
125
Bitter Lemon, 200 ml
1,5
70
Chiquita Smoothie Ananas Banane, 200 ml
3,0
130
Chiquita Smoothie Erdbeer Banane
2,5
120
Chiquita Smoothie Kokos Mango
3,0
150
Cola, 200 ml
2,0
110
Eistee (Nestea Zitrone), 333 ml
3,5
130
Fanta, 200 ml
2,0
80
Ginger Ale, 200 ml
1,5
70
Karottensaft mit Honig, 330 ml
3,0
130
Kölln Smelk Haferdrink Classic, 200 ml
1,5
90
Kölln Smelk Haferdrink Vanille + Schoko, 200 ml
2,0
105
Malzbier, 200 ml
2,0
110
Müller Fructiv, Blutorange, 1 Flasche, 440 ml
3,5
140
Müller Fructiv, Multivitamin, 1 Flasche, 440 ml
3,0
130
Müller Fructiv, Roter Multivitamin, 1 Flasche, 440 ml
3,5
150
Orangensaft ohne Zucker, 200 ml
2,0
85
Grapefruitsaft ohne Zucker, 200 ml
1,5
80
Rote Schorle, 500 ml
3,0
115
Rote-Bete-Saft, 200 ml
3,0
120
Red Bull Energy Drink, 250 ml
1,5
75
Sojamilch, ungesüßt, 200 ml
0,5
100
Tonic Water, 200 ml
1,5
60
Traubenschorle, 500 ml
4,5
185
Zitronenheißgetränk, 1 Beutel, 10 g
1,0
35
Zitronenlimonade, 200 ml
1,5
65
Zitronentee instant, 20 g für 200 ml
2,0
80
Getränke mit Milch
Actimel Classic (Danone), alle Sorten, i. D., 1 Fläschchen
1,0
75
Actimel Drink 0,1 % Fett (Danone) alle Sorten, i. D., 1 Fläschchen
0,5
30
Activia Joghurt Drink (Danone), alle Sorten, i. D. 200 ml
2,5
155
Ayran (türkisches Joghurtgetränk), 200 ml
0,5
70
Buttermilch, 1 Becher, 500 g
2,0
190
Danacol (Danone), alle Sorten, 1 Fläschchen
0,5
40
Kefir, fettarm, 1 Becher, 500 g
2,0
245
LC 1 Drink Original (Nestlé), 90 ml
1,0
75
Molke, 500 ml
2,5
120
Trinkmilch lactosefrei, 3,5 % Fett, 200 ml
1,0
130
Yakkult, 1 Fläschchen, 65 ml
1,0
50
Müller
Fitness Molke 0,1 % Fett, Apfel/Pfirsich/Maracuja, 1 Flasche, 500 ml
3,5
145
Fitness Molke 0,1 % Fett, Tropic/Orange, 1 Flasche, 500 ml
3,0
145
Fruchtbuttermilch Multivitamin/Erdbeere/Kirsch/Banane, 1 Portion, 200 ml, i. D.
2,0
125
Fruchtbuttermilch Zitrone/Mango/Waldfrucht, 1 Portion, 200 ml, i. D.
2,5
125
Müllermilch »die Leichte« Erdbeere/Banane/Vanilla, 1 Flasche, 400 ml
3,5
200
Müllermilch »die Leichte« Schoko, 1 Flasche, 400 ml
3,0
195
Müllermilch, alle Sorten, 1 Flasche, 400 ml, i. D.
5,0
300
Kaffee- und Kakaospezialitäten
Eiskaffee, 200 ml, i. D.
1,5
375
Eisschokolade, 200 ml, i. D.
6,0
585
Irish Coffee, 200 ml
2,5
430
Jacobs Choco »so leicht« Cappuccino, 3 TL mit 125 ml Wasser
0,5
35
Jacobs Choco Cappuccino, 3 TL mit 125 ml Wasser
1,0
50
Kakaogetränk, i. D.
2,0
160
Kakaogetränkepulver, 1 EL, 15 g
1,0
55
Latte Macchiato, 4 gehäufte TL, ca. 17 g
1,0
65
Müller Kaffee, alle Sorten, 1 Flasche, 250 ml, i. D.
2,5
150
Nescafé frappé Eiskaffee, Original, 14 g Pulver und 200 ml Milch
2,0
155
Ovomaltine, 200 ml Vollmilch mit 20 g Pulver
2,5
210

Impressum
    Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über →  http://dnb.d-nb.de abrufbar.
    Programmplanung: Uta Spieldiener
    Redaktion: Kerstin Mendler
    Umschlaggestaltung und Layout: CYCLUS Visuelle Kommunikation,